挽回婚姻的冷处理法
冷处理挽回婚姻技巧一：不被对方的情绪诱导，不要因为对方，而失去自己冷静处理问题的态度。
在问题发生后为对方流出空间和时间。
冷处理挽回婚姻技巧二：学会表达一致的需求，真实地表达内心的想法、需求、不加评判、不强求，这样会让对方比较没有压力也更容易接受。
最好的婚姻是互相帮助把对方最好、最美的样子呈现出来。
冷处理挽回技巧三：寻求帮助，找亲朋好友倾诉、寻求帮助是一个途径，但不是最佳方法，因为，亲朋好友多多少少都会带上一点主观情感在里面，对你们挽回可能还会起到反效果，最好的选择是找专业的情感指导师帮你分析处理。
其实，当婚姻出现问题的时候，双方都是受害者，用爱去化解冰冷的距离，找回昔日幸福的热情，这才是挽回婚姻的正确方法。
挽回婚姻的法术
每对夫妻结婚的时候，都会认为自己嫁给了一个完美的对象，可惜的是，人无完人，我们每个人身上注定都存在或多或少的缺点，因此，由两个不完美的人所组成的婚姻也就注定了会存在问题，这是很正常的现象。
但是，我们还是能够在婚姻出现问题的时候，及时利用各类方法与技巧挽救我们的婚姻。
对于有很多，今天就来说说解决婚姻问题当中很重要的沟通问题。
两性之间在沟通方面永远存在分歧，这是心理学上无可否认的事实，我们不能要求男人能够理解女人心中想什么，我们也不能要求女人可以真正体谅男人的难处。
实际生活中，我们都懂得对外人应该遵从求同存异的相处原则，然而，对于我们身边的伴侣，我们却很容易忘记这个简单的相处原则，不但容易将坏情绪发泄给最亲密的人，甚至对外人都不会说的脏话、坏话，却很容易对伴侣说出口。
这就是为什么我们常说，我们最爱的人往往伤我们最深。
接受我们的伴侣跟我们想的不一样，这是挽救婚姻，实现有效沟通的第一步，男人跟女人就是存在差异，这才有互补的需求，因此，不要在步入婚姻后，还要求伴侣能够完全理解你的需求，多一分理解，多一点宽容，这才能实现平等互利的沟通。
了解你的伴侣，这是中能够实现有效沟通的第二步。
很多妻子自以为了解老公，假如真的了解，为什么不知道老公会出轨呢？为什么不知道婚姻会破裂呢？
如果你不了解对方在想什么？对方需要什么？对方承受着什么心理压力？对方打算未来怎么样？……你统统都不知道的话，那要如何挽救婚姻呢？
第三步，不要试图控制伴侣。
不要以关心或者为对方着想的名义，试图在言语上让对方接受你的想法，尤其不要以爱的名义去控制对方。
每个人都具有趋吉避凶的心理，因此，一旦婚姻出现问题，我们第一反应就是对方的错，所有婚姻问题都是对方的错误造成的，好像只要对方能改变，这段婚姻就永远不会出现问题。
如果一直抱着这种想法，以指责的口吻来跟对方沟通，这样的沟通注定是无效的，除了让我们陷入互相指责、抱怨的争吵中，再多的都帮不了你。
该如何挽救婚姻停止离婚
覆水难收，破镜难以重圆。
挽回和回归，并不能让时光倒流，让婚姻和感情恢复如初，而是夫妻双方给彼此一个让感情重新来过的机会。
如何做到挽回婚姻且不再离婚，以下几点是要注意到的。
【冷静地控制好情绪是第一要务】当你情绪不稳定的时候，很容易做出不理智的事情，所以千万不要在有情绪的时候做任何决定！往往这样的决定是不计后果的，疯狂的，不理智的，只为发泄情绪，事后会后悔万分。
情绪汹涌的时候，你可以停下手头上的事情，安静地一个人呆一会儿，让你不要去想这件事情，你肯定做不到，脑子里特别容易胡思乱想。
刚开始是没办法接受的，你可以大哭一场发泄自己的委屈，可以找个无人的地方尖叫，捶打枕头，沙包当做他，写日记等等，合理的宣泄有助于情绪的管理。
当你冷静下来的时候，这才是正是拿回自己主动权的第一步！当然，这个过程中，切记不要吵架，冷战！
【挽回的态度至关重要。
】我们不能总是活在过去中，翻了这一页，就不要再习惯性拿出来刺激爱人。
尽管妻子心存芥蒂，但是也不能表现得那么明显。
男人一丁点希望都感受不到的时候，就会再次动摇。
他也会觉得，这样的挽回实则更是伤害，还倒不如放弃。
他会比你更想逃离这个没有信任联结的窒息空间，离婚，可能就是他的最终决定。
乐观积极的态度，能够同化之前那些导致婚姻破裂的因素，即使它们再次出现，也会呈现出更为积极的一面。
与其总是担心着没有发生的事情，整日杞人忧天，还倒不如顺其自然，做些实际的事情。
你要相信，该来的总会来的，不该来的怎样都不会来。
墨菲定律说，你越是害怕会发生的事情，就越有可能会发生。
人的观念会影响到最终的结果。
因此，积极乐观的态度，对于挽回的效果来说，是一种莫大的助推力。
【挽回的目光须长远】要深入到生活的方方面面，将所有的矛盾都摊开来，以男人的出轨为辐射的中轴，好好梳理两人存在的相处问题，以点带面。
光是扑灭出轨的火焰还不够，因为其他地方仍在着火。
【挽回的目标要具体可操作】要将挽回细化到每一个行动上，反复练习，坚持不懈。
很多人都知道怎么做，但只是停留在认知层面，根本没有付诸实践。
将挽回的方案，一点点实施兑现，才能巩固挽回后的效果。
【挽回的规划要清晰严谨。
】从婚外情过渡到正常的夫妻生活，双方都应循序渐进消除不适感，慢慢恢复之前的生活，不能操之过急。
要有对于未来的部署与安排，重新分配家庭责任，清晰每个人的职责，顺利进入到家庭角色中。
如果你遇到婚姻危机却不知如何处理，交流，可以下方加关注。
希望能帮到题主，望采纳~
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