要怎么做才能挽回死心的女友
挽回女友和挽回男友不同，因为很多时候挽回女友先要解决情绪，然后才是具体问题。
顺序不对就成了“直男”，吃力还不讨好。
既然要解决情绪，就不得不关注她提出分手时的情绪状态。
“分手吧！”和“分手吧”是不同的。
当一个女生在情绪激动时和你提分手，其实她的内心诉求是相反的，就是想你更关注她的感受，放下身段去哄。
如果这时候你答应了，她会更生气，本来提分手是假的，这一刻开始就算弄假成真了。
当一个女生语气平和，异常冷静地和你说分手，那么她是认真的。
她不是想要你哄，你怎么想，改不改，变成怎样都和她没关系了，至少她这一刻就是这么想的，拖泥带水死缠烂打只会增加她的厌恶，后面挽回就更难了。
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当你根据她的情绪状态，判断出分手认不认真，下一步就可以采取对应的方式去挽回了。
假性分手千万别断联。
她提出分手不过是为了引起你注意，分手是为了被挽留，如果你没有分手的打算，那么平静地接受她的负面情绪反扑，即使她会把你推开，还是要坚持抱过去，温柔地对她道歉。
安抚好她的情绪后，再和她讲道理，具体的问题如何解决，摆出你的态度和诚意。
很多人以为假性分手无所谓，既然是假的，晾她一会，等消气了再去找就没事了。
她不就是作，想做点什么事情引起我注意吗？就不能惯着她的脾气，否则以后越来越任性，还怎么过日子？
诚然，过于放纵女友的任性，不利于后续关系的平衡，但如果女友在气头上，你还不去处理好她的情绪问题，可能就没有“后续”了。
退一步说，就算这次事件能过去，你以为自己“赢了”，背后的代价也是惨重的。
因为在提出分手时她本来只是一时冲动的愤怒，看你没反应，自己消解掉那些负面情绪后，逐渐就会转化为对你的失望，接下来就是怀疑。
怀疑你的感情是否真实，怀疑继续下去有没有价值，会不会有未来。
一次本来可以轻松解决的小矛盾，以伤害长期关系稳定的代价去修复，就算后来你们仍在一起，关系也变味了。
何况在亲密关系中，真的不用加入那么多条条框框，守住底线固然重要，可底线也没必要设那么高，忽略包容，就没有任何温情可言了。
当然也不是让你每次都哄着解决，只是要注意先后顺序，先安抚好情绪，充分照顾感受后再讲道理。
讲道理也不是以高高在上的姿态提要求，不是要你去表达“刚才哄你是我大方，其实我没错，是你不对”。
只要就事论事地说出自己的感受，不指责，不提出要求。
她可能会嘴硬，但道理还是能听懂的，毕竟不想分手，也许她比你想象中的要更珍惜这段关系，只是不得要领，才用错了方法。
作为男人，懂得包容女友的情绪，学会引导才是最重要的。
女朋友不爱我了,我如何挽回。要具体方案
挽回没有通用的办法，因为性格不同，需要不同，经历过的事件不同，时机不同，适合别人的不一定适合你，只能说大体流程是差不多的，一般来说，都要经历以下步骤。
一、找出分手原因，并诊断。
如果你很乱，无法保持独立思考，那可以先设法让自己放松冷静下来，哪怕花个几天去思考都可以，这个时间是不会浪费的。
没搞清楚真正的分手原因前盲目挽回，导致情况变得更糟糕，才是大部分人情况变得越来越严重的真正原因。
二、冷处理。
无论你找到的分手原因是什么，经历过分手，你们都需要一段冷静下来，让关系缓和的时间。
也给自己一些反省的时间，让他能够对你留下不算坏的印象。
三、制定计划，改造提升自己。
无论是因为什么理由而分手，可以肯定的一点是，你的价值已经不足以支撑对他的吸引。
每个人都是有优点和缺点的，爱一个人，就是在情绪上放大对方的优点，忽视对方的缺点。
不是说你变得足够好就不会失恋，但提升自己永远是在情场上最好的筹码。
当然如果你的问题，恰好是导致当初你们分手的矛盾根本原因，就更要改过来了。
四、无目的性接触。
这一步开始你可以尝试接触，但不要表现你的目的性，不要让他觉得你是有意接近的。
否则你所有的变化，都会被看作是作秀，是假装出来的粉饰太平。
只要有机会可以在他身边传递价值和吸引，营造你们气氛的舒适感就好，其他的不要强求，不要做一些刻意接近的动作，这样会暴露你的目的，吓跑对方。
五、等待，善于观察时机，让感情升温。
现在你们可以正常相处，并且你能给他舒适的感觉了，剩下的就是差戳破这层窗户纸。
如果你是男生，应该等待机会去让关系迈进。
如果你是女生，也应该注意释放需求感了，可以给他创造机会，让暧昧的气氛促使对方告白。
记住一切以自然为基本，同样不要刻意，不要表现得这就是你的计划。
聪明的你看到这里已经明白了，这个与其说是挽回，倒不如说是重新的追求，让感情重新开始。
其实这么理解也是没问题的，曾经的分手，说明你们都不足够成熟，不能很好地维持那段感情，那么要复合并且感情稳固，就需要两个人都变得更好，各自成长后重新在一起，才是最重要的。
所以，你们的复合就应该是二次吸引，是重新开始，而不是旧感情的延续，尽管结果是一样的，这也是你的目的，但真正在实现的时候，需要你有着重新出发的心态，只有这样，你们的复合，才能得到长久稳定的幸福。
怎样挽回死心的女友。
除了一楼，楼上的答案都还不错。
3年的感情她对你提出坚决的分手。
只有2种可能。
要么是她有心仪的对象了。
要么就是她对你难以忍受了。
当然不管事哪一种对你而言都是极其不乐观的。
如果你还想挽回这段感情，我认为你要把自己变的更优秀，要由内而外的真正改变自己。
内部指的是自身的素质素养，以及对女友的心意，真心等。
外指的是自己的形象，甚至是职业收入。
如果你真的能做到，并且能让她发现，那么无论是哪一种情况你都能有很大的挽回余地了。
如果你整天因此消沉，用什么柔情，用什么所谓的关心，糖衣炮弹似的去挽回这段感情，那我觉得你十分的软弱，给她带来的值会是反感。
要改变自己了再去打动她的放心，才能真正意义上的挽回你们的爱情。
因为你们已经谈了3年了，你在她心目中已经斩钉打铁的认定了是一个什么样的人 ，和你在一起是什么样的感觉。
所以你不改变自己是不行的。
最后祝你好运。
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