qq被拉黑了怎么找回来？
1、发送消息
可以通过QQ聊天界面发送消息尝试与被拉黑的好友重新联系。
发送消息前，可以先检查对方是否已经添加了自己为好友，如果没有，可以通过QQ登录页面添加对方为好友。
3、发送邮件
在发送邮件前，需要确认对方是否已经将邮件存储在电脑中。
4、通过共同的群聊
在共同的群就可以找到拉黑你的人了。
5、通过其他方式
如果以上方法都无法联系对方，可以尝试通过其他方式，例如短信、微信等联系对方。
被拉黑后的挽回技巧有哪些？
首先要明白，为什么会被拉黑。
死缠烂打导致拉黑，这种情况对方要时间和空间，给他/她就好了，停止死缠烂打；情绪发泄导致拉黑，这种情况一般发泄完负面情绪就好了，利用现有联系方法表示道歉，降低对方抵触情绪。
心里不平衡导致拉黑，这种情况是对方看你过得比她好，为了寻求心理平衡就拉黑了你，找个台阶下，过段时间想通了，自己就拉回来了。
被拉黑后挽回技巧：
1、改变，解决俩人相处的根本问题
每个挽回的例子中，挽回者都固执己见，对方明显反感，挽回者也会逆向合理化成“感动力度还不够”，其实一直在感动自己，并继续错误的做法，直到彻底失去对方无法挽救，然后才意识到自己的根本问题。
互相冷静一段时间，在此期间，我们有足够的时间做出改变，由内而外的重新建立形象，盖过在之前在对方心中的负面形象。
包括发型、衣着、说话和生活方式等，将自己的生活丰富起来，不再充满负能量和抱怨心理。
为接下来的行动打好基础，让对方再见到你的一瞬间觉得你变了，让她对你产生兴趣和正面评价。
3、回忆共鸣，打感情牌
如果对方是逃避型恋爱模式，对于缺乏安全感的感情，只会选择逃避，对方那种细腻的心思是没那么容易忘掉过去的。
可通过你们特定的发朋友圈方式和特定的聊天模式，制造共同回忆，产生情感共鸣，
一旦邀约的时机出现，直接约出对方即可。
成功约出对方，设计一套nice的约会步骤，尽量一次约会成功挽回。
4、心锚讲故事法挽回
心锚运用得当，可快速修复你们之间的信任感、亲密感，勾起共同回忆并消除回忆中不好的部分。
打开对方心扉，快速拉近两人关系，然后再一举攻破，成功挽回。
qq被对方拉黑删除教你一招挽回
QQ被对方拉黑如何恢复的流程如下：
操作工具：戴尔XPS13-9350-3708、win10、QQ8.9.28。
1、打开自己使用的qq，然后登陆，进入到qq界面即可。
2、点击红色箭头处的按钮，然后在弹出框选择【消息管理】即可。
3、点击后会出现一个新的弹窗，然后在这个弹窗找到已经删除或者拉黑的人的名单，点击鼠标左键就可以。
4、这里以添加拉黑好友为例子，点击红色箭头处的【黑名单】，右边就出现了曾经拉黑过的好友，还有相对应的聊天记录。
5、选择你要找回的好友，鼠标移到头像上，点击鼠标右键，在弹出的对话框里选择【查看联系人信息】
6、这时候会弹出添加好友对话框，然后点击红色箭头处的【加为好友】，这时候会弹出对话框，然后选择【确定】即可。
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