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1. 真诚道歉：如果您做错了事情，首先要向女友真诚道歉，表达您的歉意和后悔之情。
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3. 给予时间和空间：挽回女友的心需要时间和空间，不要过分追求结果。给女友一些时间和空间，让她冷静思考，同时也让自己有时间反思。
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4. 谈心：与女友坦诚谈心，听取她的想法和感受，尽力理解她的角度。同时也要向女友表达自己的感受和想法，让她知道自己在努力改变。
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5. 行动证明：最重要的是要通过实际行动证明自己的改变，让女友看到你的努力和诚意，让她重新产生信任和感情。
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如何能够挽回伤透了心的老婆!
那是你自己的问题了，你太没有上进心了，这样下去那个女人也不会跟你的，我觉得你既然和他离婚了，要想挽回难度很大
要怎么做才能挽回死心的女友
挽回女友和挽回男友不同，因为很多时候挽回女友先要解决情绪，然后才是具体问题。
顺序不对就成了“直男”，吃力还不讨好。
既然要解决情绪，就不得不关注她提出分手时的情绪状态。
“分手吧！”和“分手吧”是不同的。
当一个女生在情绪激动时和你提分手，其实她的内心诉求是相反的，就是想你更关注她的感受，放下身段去哄。
如果这时候你答应了，她会更生气，本来提分手是假的，这一刻开始就算弄假成真了。
当一个女生语气平和，异常冷静地和你说分手，那么她是认真的。
她不是想要你哄，你怎么想，改不改，变成怎样都和她没关系了，至少她这一刻就是这么想的，拖泥带水死缠烂打只会增加她的厌恶，后面挽回就更难了。
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当你根据她的情绪状态，判断出分手认不认真，下一步就可以采取对应的方式去挽回了。
假性分手千万别断联。
她提出分手不过是为了引起你注意，分手是为了被挽留，如果你没有分手的打算，那么平静地接受她的负面情绪反扑，即使她会把你推开，还是要坚持抱过去，温柔地对她道歉。
安抚好她的情绪后，再和她讲道理，具体的问题如何解决，摆出你的态度和诚意。
很多人以为假性分手无所谓，既然是假的，晾她一会，等消气了再去找就没事了。
她不就是作，想做点什么事情引起我注意吗？就不能惯着她的脾气，否则以后越来越任性，还怎么过日子？
诚然，过于放纵女友的任性，不利于后续关系的平衡，但如果女友在气头上，你还不去处理好她的情绪问题，可能就没有“后续”了。
退一步说，就算这次事件能过去，你以为自己“赢了”，背后的代价也是惨重的。
因为在提出分手时她本来只是一时冲动的愤怒，看你没反应，自己消解掉那些负面情绪后，逐渐就会转化为对你的失望，接下来就是怀疑。
怀疑你的感情是否真实，怀疑继续下去有没有价值，会不会有未来。
一次本来可以轻松解决的小矛盾，以伤害长期关系稳定的代价去修复，就算后来你们仍在一起，关系也变味了。
何况在亲密关系中，真的不用加入那么多条条框框，守住底线固然重要，可底线也没必要设那么高，忽略包容，就没有任何温情可言了。
当然也不是让你每次都哄着解决，只是要注意先后顺序，先安抚好情绪，充分照顾感受后再讲道理。
讲道理也不是以高高在上的姿态提要求，不是要你去表达“刚才哄你是我大方，其实我没错，是你不对”。
只要就事论事地说出自己的感受，不指责，不提出要求。
她可能会嘴硬，但道理还是能听懂的，毕竟不想分手，也许她比你想象中的要更珍惜这段关系，只是不得要领，才用错了方法。
作为男人，懂得包容女友的情绪，学会引导才是最重要的。
伤了一个女孩的心，该怎么挽回？
女人的心都是豆腐做的，只要她还爱你，是很好挽回的，她要说真伤到她了，拿没法挽回了，都说女人狠起来比男人狠，马蓉就是代表上了，
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