三三法则在挽回过程中非常有用，它包括以下三个方面：。
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1.三步走：挽回过程分为三个步骤，第一步是缓和关系，第二步是建立信任，第三步是重新建立感情。
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2.三大原则：在挽回过程中，需要遵循三大原则，即不要追求过于激烈，不要过度道歉和承诺，不要过分依赖对方。
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3.三个技巧：在实际操作中，需要掌握三个技巧，即正确的沟通方式、适当的时间选择和积极的行为表现。"。
失恋了怎么挽回
挽回女友有几大错误是不能犯的，偏偏又是最常见容易被犯的错误，不少男生就因此而被拉黑删好友，导致印象越来越差。
那么，以下这几个雷区，你有没有触碰？
1.讲道理。
男生都会说，女生是不讲理的动物，但偏偏他们就是喜欢不按套路出牌，你不爱讲道理是吧，那我就偏要跟你说，说到你服为止。
分手后不停地讲大道理，分析事情对错，企图让女生明白错在她身上，是她不讲理。
结果可想而知，道理你赢了，爱情却输得彻底。
2.死缠烂打。
有种直男癌，他们觉得女的天性就喜欢逆来顺受，不能宠着让着哄着，必须以压力使其屈服。
3.当发现做完以上这些，女生都不为所动后，有的男生会开始服软，并且是180度的大转变，彻底以跪舔求和的方式，试图让对方心软。
但是，这种做法不仅丢失了原有的框架，更容易引起厌恶，这是另一种死缠烂打的做法，相同的是，只会让女生更加反感。
以上几种做法，都是分手后最不理智的行为，只会让对方觉得你不成熟，自己的离开是对的。
如果情况严重，可能直接会拉黑删好友，断联个耳根清净。
如果以上雷区你都中招了，那接下来要挽回是比较难的，机会不是完全没有，只是要找到对的时机才出手。
一般来说，这时候女生会经历以下两个阶段。
1.抗拒期。
视乎你之前错得有多离谱，女生在这个阶段会有长短不一的抗拒期。
这时候她会拒绝接收有关你的联系，甚至连从朋友口中听到你的消息都感到厌烦。
在这个阶段，就不要尝试硬碰硬的去恢复联系了，除非你有足够让她无法拒绝的借口，即便如此，还是需要用语言技巧更舒服的让对方接受。
用什么话题，先说后说顺序非常重要，只要走错一步可能接下来就是万劫不复。
并且这阶段主动联系风险较大，如非必要而紧急情况，比如说接下来她可能就转头找别人相亲结婚了这种，不建议贸然行动。
给点时间她释放负面情绪，同时也是对你负面印象的清洗，经历过这个抗拒期后再试图联系不迟。
2.放松期。
经历过上面的抗拒期后，她对你不至于那么防备了，这时候她才有空闲和足够的理智去思考你们这段失败的感情经历。
对她来说，哪怕是自己认定的分手，她都会反思到底问题出在哪里，因为没有人希望在感情路上重蹈覆辙再次受伤的。
所以这时候是你最好的联系时机，要稳稳地抓住，过了可能接下来就没你什么事了。
这个环节对时机的判断是最关键的。
你当然可以通过朋友圈了解她的现状和心情，如果为了更有把握，还可以通过共同好友的试探去做，但切勿暴露是你在试探她，所以这个好友一定要是可控而可靠的。
如果时机合适，接下来你就可以着手做下一步的挽回了。
接着你要做的，是先无目的的接近她。
之所以说无目的，是因为目的性太强的接触，会让她产生防备，因为你是有所图的，你想复合，而她并不想。
所以你的接近需要师出有名，并且是以对方无法拒绝的名义。
比如说你们共同朋友组织的聚会，在还有朋友圈交集的情况下，如果她知道你已经没有挽回的目的，那么是很有可能参加的。
但需要注意这种场合一定不要设得太像个“局”，最开始为了避免让对方感到害怕不敢赴会，不要选择私密性强的封闭场所，即便是饭局，也最好选择在大厅而不是包间进行。
同时坐的位置也有讲究，不用刻意坐对方的身边，或者有意的和她保持距离，最好的情况是你假装因为工作太忙等晚点再到，然后找到空位顺势坐下。
又或是比她要更早到达，由你先坐下，接下来她会坐到哪里，就全凭她的意思了。
一两次的饭局后可能你们会逐渐消除之前的尴尬。
接下来可以试试通过偶遇，这里的偶遇可以是经过精心设计的，而不仅仅是靠缘分和运气。
同样的，偶遇要表现得自然，不要显得是事先早就知道会发生的结果。
见面后自然的打招呼，注意要绝口不提感情的事。
如果她对你还多少显得疏远的话，打完招呼后表示自己有事主动先离开现场就好。
如果对方并未表现得反感，可以问问她接下来的计划，有时间可以一起坐下来喝杯咖啡。
这里不管气氛如何，切忌提出复合，哪怕是一丁点的想法都不要透露。
但是如果前面已经被删了好友，这时候就可以顺势提出来，重新建立联系了。
最后要做的事，就是在接下来自然接触的过程中增加你们之间的交集，让感情逐步升温，同时时机适当又不刻意的情况下去传达给对方你的改变，最好是以前她觉得你不好的地方，让她对你印象重新打分。
恢复联系后这个阶段，注意建立亲密感，是避免停留在朋友区的重要手段。
但建立亲密感之前要避免暴露你对她超越朋友的好感，否则目的性太强，太急功近利反而容易前功尽弃。
感情的事很难是一帆风顺的，过程中总会遇到各种问题和矛盾，而挽回过程中的各种因素，也可能会影响最终复合的走向。
所以在进行每一步之前，谨慎地做出选择，采取最有利于挽回的方法去推进，那么挽回其实也是可以预见和计划好的事。
重要的是，在这个过程中自己也应该学会处理自己的情感问题，习得情感自由。
和女朋友谈两个月了.分手怎么挽回的文章
分手之后，想挽回爱情的注意事项
1、真假性分手问题，如果说你对你当前的状态，不太明白到底是处于一种真性分手还是假性分手的话，我建议你可以去wanhui120公众号寻找文章——《真假性分手》来学习一下。
因为真假性就确定了你的挽回方式，真假性分手的挽回方式是截然相反的。
如果你不确定真假性，就盲目的挽回，如果你用错了挽回方式，会导致你们之间的关系更加的恶化。
2、找出导致你们分手的根本原因
不能只关注导火索，挽回感情从根本上找原因。
如果你只是针对导火索或者导致你们分手的事件，拼命的道歉和解释，认为把事情说明白说清楚了，就可以挽回了。
你是否付出了很多，感觉到很累，但只是更加了对你的反感而已，你们关系越来越疏远，甚至把你拉黑，躲着你，最后连朋友都做不了。
3、想挽回真爱可以在公众号wanhui120学习挽回方法。
里面有很多成功挽回的案例，你可以从案例里面学习的挽回方法和技巧。
（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论）以及如何更融洽的与对象相处
谈恋爱永不分手的333原则是什么？
原则是承诺，信任与体谅。
两个人相爱容易，相守却很难!很多人对爱情很懵懂，在一起也许仅仅只是因为一时的冲动或者只是一时的喜欢而已，然后就在一起了。
经历过后，看到了对方一些不好的方面，就觉得与自己理想中的样子不同，然后灰心丧气，最终分道扬镳，比比皆是。
女性都是“愿得一心人，白首不相离”，结果恋情却总是数月便悲剧收场。
怎么谈恋爱才能长久?以下几个方面教你恋爱如何长久的一些方法。
虽然情侣间的互相喜欢的心情是不可缺少的，但是从一开始就非常喜欢对方的话往往会导致“情人眼里出西施”，从而看不到对方的缺点。
随着两人开始交往愈加熟悉，对方身上的令人大吃一惊的缺点也会随之浮现，导致对对方的印象逐步减分。
因此有时候，开始交往也就意味着感情将要结束。
最好还是怀着“原来他还有这样的一面。
能够知道不同的一面真是好开心”这样的想法为对方的印象“做加法”，而不是一味着迷于自己完美的想象比较好。
如果自己无心的抱怨被朋友泄露给男友的话，即使朋友是好心也会刺伤男友的心。
男性在从女友之外的人听到女友对自己的抱怨的话，或许就会觉得“为什么不直接跟我说呢”，从而影响双方感情。
因此女性一定要尽量管住自己的嘴，不要轻易乱发牢骚。
恋爱也是需要经营的，需要双方共同的付出。
一段长久的恋爱，离不开彼此的爱恋、付出和信任。
如果只是一方单纯的付出，一个人的精力等总有穷尽的时候，不能从对方那收货到恋爱的幸福、付出的回报、鼓励等，恋爱终究不能长久。
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