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2. 仔细思考你们分手的原因。如果是你的错，认真考虑你要做些什么来改变你的行为或者态度。
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4. 试着重新建立联系，但不要太急切或者强迫。尝试和前任聊天或者约会，但不要过于依赖这些行为来挽回你们的关系。
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5. 最后，记住你不能强迫他们回到你的身边。有时候分手是最好的选择，即使你很喜欢他们。尝试在自己的生活中找到幸福。"。
挽回前任有什么办法，如何挽回前任，挽回前任五步绝招
你还要反省过去的问题，你不单单要找回以前那个吸引对方的自己，更要做得更好。
因为如果你还是以一个过去的姿态出现在对方面前，还是用过去的相处方式和对方相处，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。
怎么样挽回前任最好的方法
首先，当局者，不只是迷，更容易心态爆炸!
对方发了一个朋友圈，或多或少跟你有关系，然后你就不淡定了，一定要去解释，要说点什么。
而对方这个时候正在情绪上，一看你还来评论，这下子更是气打不过一处来。
这样你们的关系反而越来越僵。
其次，情绪化严重，今天想挽回，明天想放弃。
很多想挽回的学员，之所以挽回总是受挫，出现不少障碍，很多问题就是情绪化很严重。
尤其是刚分手那段时间，一会是痛哭流涕，想诚心挽回，但一旦对方没有搭理，立刻又进入自怨自艾的状态，甚至恼羞成怒，咒骂对方。
这样情绪化的表达，反而让对方坚定了跟你分手的信心，本来还想这考虑一下呢，可是你这样反复，谁还敢相信你?大家都不是小孩了不是吗?
再次，不愿意走最难的那条路。
现在的人太浮躁了，能偷懒就偷懒，能不做事就不做事，能用嘴皮子解决的问题，就坚决不动手，反正啊，怎么方便怎么来!
比如说，很多人都相信，你要在某一个领域成为专家，一定要花10000个小时，虽然不一定有科学道理，但很多人其实是心知肚明的：要想成功，你必须努力付出!
而挽回同样如此，很多人之所以选择1和2，不正是因为这样很简单吗?这样的成本很低，所以就先试试看，不行再说嘛。
这就是典型的懒惰，逃避的心理，很多人不知道，恰恰因为是这样的心理，你导致的后果，越来越严重。
分手是蓄谋已久的，而挽回，是有一套科学体系的，你不去矫正思路，只会用一些套路，可能暂时蒙对了，你度过了一个危机，但长久来看呢?隐患依然存在。
挽回，不是单单挽回一个人，更是挽回你自己，那个让对方喜欢，你自己也喜欢的自己。
如果你想挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，更讨厌你2.不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫： 李东成的挽回辛酸史 你可以佰渡搜索看一下。
帮助会很大!
怎么追回前任
爱情中两人在一起相处的时间长了，难免会因为一些磕磕碰碰的事情而产生矛盾，而没有处理好就很容易使矛盾激化，甚至会威胁到两人的关系，从而导致两人分手。
那么当爱情出现这样的情况，想要挽回爱情，挽回自己的另一半应该要怎样做呢？以下几招教你挽回前任，挽回爱情。
其实，会分手说明两个人的相处出现了问题，挽回就是一个清除这些问题的过程。
只要找到问题，用对方法都是可以挽回成功，重获甜蜜的。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，更讨厌你2.不要为了取悦对方，就出卖自己。
我在网上看到过一篇文章，写自己的挽回经历的，叫王灵灵的成功挽回经历，你可以佰渡搜索看一下。
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第一:分析分手原因。
分手的理由虽然千奇百怪，但无外乎三种情况。
要么是由于性格的原因导致关系破裂，比如不够理解TA，脾气太暴躁等等；要么是因为能力的原因导致分手，比如物质条件不好，比如思想层次差距太大；再不然就是外力的阻碍，比如父母反对，再比如第三者插足。
只有清楚对方为什么和你分手，你才能对症下药。
第二：处理分手积怨
无论对方是什么原因要和你分手，或多或少会你对有一些负面的看法和不满情绪，也就是对你存在一定的积怨。
如果不能正视并且妥善处理好这些积怨，对方永远会担心“悲剧重演”，而不愿意和你复合。
所以根据你们的分手原因，针对性的处理好积怨是挽回中非常重要的一步。
第三：点燃你们的旧情
人都是有感情的，无论你们分手的时候说得如何决绝，曾经在一起的感情是不会被轻易磨灭和遗忘的。
在你经过努力，消除了对方对你的积怨之后，你要做的就是唤醒TA曾经对你的感情。
只要能让TA想起你们曾经的美好，那离复合也就不远了。
第四：建立起平等的关系让TA回到你身边
很多朋友，积怨也处理好，旧情也唤醒了，就急急忙忙的求对方，希望对方和自己复合。
结果往往是功败垂成。
因为当你求对方的时候，你们的地位将变得不再平等，你们的关系就无法顺利升温。
所以当你做好前三步之后，千万不要去求对方复合。
你需要做的是，把改正缺点之后的自己，更多的向对方展示。
建立好你们平等的关系，这样才能让TA正确的看待你们的关系，重新回到你的身边。
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