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2.坦诚沟通:与对方坦诚沟通，告诉对方自己的想法和感受，表明你重视自己的感情，承认自己的错误，愿意改变。
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3.给对方空间:不要太追求对方的关注，给对方足够的空间和时间去思考和冷静，不要勉强去挽回。
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失去的感情怎么挽回？
为什么人在失去后才懂得珍惜?
也许你不觉得拥有的时候你会怎样，但是当你失去的时候你就知道什么叫心痛。
很多人会在几天内做一些事情，习惯接受别人的情绪，但是有一天，当你停止接受自己手中的事情和别人的情绪时，你就会觉得缺少了什么。
其实什么都没少，只是你已经开始习惯了那样的生活，那样的感觉。
所以当你失去他的时候，会觉得他是值得的，如果当初珍惜他，现在他也不会离开你。
朋友请好好珍惜你现在所拥有的一切，不要等到一切都离开你的时候，自己只剩下后悔和自责。
如何挽留失去的爱情？
如果因为自己不够而失去了所爱的他(她)，当然要改变自己去适应，去接受，去包容，去努力维持那份珍贵的爱情，即使最终做不到，也要努力过，留给自己不会留下遗憾。
如果他(她)辜负了自己，亲爱的，请收起眼泪，要知道分手是他(她)失去了爱他(她)的人，你只失去了你爱的人，要知道这个世界还有爱一个值得默默等待的人。
怎么样才可以挽回失去爱情
你想忘记她，说明应该有她曾经在你心里留下的痕迹比较深，应该让一切变得平淡，做什么做什么，让自己总是一个人辛苦，随着时间的推移，由一下子就能忘记，而且忘记不是说出来的，要看你属于哪种人，如果你是感情系的那就找一种吸引自己的注意能去的事物或活动之类分散自己的感情波动;要不去疯狂寻找自己的好朋友，忘记自己的玩耍。
最好不要听情歌。反而会适得其反。
凡事都要自己面对，谁也帮不了你，走自己的路吧。
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