沉默是金的
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当你和你的伴侣争吵时，你可以选择沉默。不要用言语刺激对方。只会让情况更加恶化。相反，试着安静地听对方说话，能让对方感受到你的体贴。等对方的心情平静下来，再跟他说话。
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2.倾听是关键。
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倾听是情商高的表现。当你的伴侣向你倾诉烦恼时，不要急于打断他，也不要发表自己的意见。取而代之的是，试着理解他/她的心情，传达你的体贴和支持。这样一来，双方的信赖关系就会加深，交流也会得到促进。
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3.不指责。
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4.体贴。
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体贴是维持婚姻的重要因素。在伴侣情绪低落或沮丧的时候，试着给予他一些关怀和温暖吧。例如，你可以送他/她一些小礼物，或者做一些他/她喜欢的事情。这样才能让对方感受到你的爱和关心。
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我承认错误。
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犯错时，不能回避或隐瞒。相反，你可以承认自己的错误，向对方道歉。这样才能让对方感受到你的诚实和诚实，从而建立起信赖关系。同时，也能传达出不再重蹈覆辙的决心。
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