1接受拒绝
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首先要接受被拒绝。这也许是最难的事情之一，如果不接受现实，就无法前进。接受拒绝，既意味着认可你的心情，也意味着前进。
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2.给自己时间
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如果接受了拒绝，就要给自己冷静下来的时间。这样做可能会花费一些时间，但是为了在挽回被拒绝的对方时能有自信，还是有必要做好心理准备的。
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3.与被拒绝的人保持联系
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和被拒绝的人保持联系也许是个好办法，但不要太频繁地联系。虽然可以通过邮件和邮件保持联系，但不要给对方压力。给对方时间和空间，让他考虑自己的心情。
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4.改变自己
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改变自己是挽回被拒绝的最好方法之一。如果你能改变自己，你可以向对方展示你变得自信和有魅力。虽然多少需要一些努力，但如果能做到这一点，就能挽回被拒绝的可能性。
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诚实。
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坦率地与被拒绝的人接触也许是个好方法。有必要传达你的感受，听取你的意见。不是责怪对方，而是理解对方的想法和心情。诚实会加深与你的联系，挽回拒绝的可能性也会提高。
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结论
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挽回被拒绝可能是一件很困难的事情，但只要使用正确的方法，就能提高成功的可能性。接受拒绝，留出时间，和被拒绝的人保持联系，改变自己，然后坦诚相待，这也许是挽回拒绝的最好方法。不是给对方施加压力，而是注意尊重对方的心情并为之努力。
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