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丈夫在外面有外遇，对妻子来说是非常痛苦和困惑的事情。这时，妻子需要冷静下来，采取行动挽回丈夫的心。以下是一些建议。
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2.冷静下来
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当发现丈夫有外遇时，妻子容易受感情影响做出冲动的决定。但是，这样做的话，丈夫可能会越来越讨厌妻子。因此，妻子为了不伤害丈夫的自尊心，需要保持冷静和理性。
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3改变自己。
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4.重建信任。
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出轨会破坏丈夫和妻子之间的信赖关系。因此，妻子需要采取措施重建信任关系。通过交流、沟通、关心，信任就会恢复。
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5.请求帮助。
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总之，丈夫出轨对妻子来说是很痛苦的事情。但是，妻子需要通过冷静思考、理性行动来挽回丈夫的心。只有这样，婚姻才能重新恢复和谐。
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