一、保证有足够强大的心里承受力。
挽回男友不是一件容易的事，因为男生提分手或答应分手时，对爱情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前要去修炼足够强大的心里承受力，自然而然心态也就调整过来了，整个挽回过程中的氛围也就很容易被把控住，挽回的成功率就高了。
二、离开他的世界，但不要离开他的“视线”。
分手后男生通常会有种终于得到解放了的感觉，这个时候要想再次得到男生的青睐，一定要决然地离开他的世界，不联系、不打扰，千万不要去死缠烂打，还没挽回就丢掉女生的志气，那样只会让男生离开得更彻底。所以，彻底分开，各自冷静是不过的。
但如果你想挽回男友，那你离开他的世界后还要试着走进他的“视线”，这样才能不让他忘了你。例如，多跟你们共同的老朋友联系，朋友会帮你传达关于你的消息;把近况和动态发布到网络平台上，让他能间接看到你的身影;去你们曾经一起喜欢去的地方，公园、奶茶店……然后拍照片发到朋友圈或空间里面，让他知道你对上段感情的重视和不舍。
三、成功塑造自己，再次博得男友的欢心。
对男生而言，只有对自己喜欢和倾慕的女生才会真正珍惜和宠爱。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的欢心。怎么去吸引他呢?外在容貌和内在气质是关键，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿适合自己的衣服，化适合自己的妆容，不需要太完美，但一定要精致。虽然外在的越发完美也会带动内在气质的提升，但这还远远不够。不妨试着去多读书、多运动、去旅游……不仅开拓自己的眼界，还陶冶情操，气质也在潜移默化中就提高了。等到内外兼修的时候，男生自然而然也会被你吸引过去，那样才是成功的挽回。
如何挽回一个男人的心7种方法或许管用
挽回一个男人的方法：冷静下来、真诚道歉、切记不要死缠烂打、懂得男人的感情观、提升自己、给男人一点空间、做那个他曾经爱上的人、花时间疗伤、懂得投其所好、懂得以退为进。
1、冷静下来
给自己一个冷静的时期，让自己想知道自己是否真的需要恢复，如果答案是肯定的，就是和对方在一起，就是拯救这段关系，然后就是制定各种计划来挽回。
2、真诚道歉
道歉，不是愚弄，是真诚地意识到自己的问题，是让对方知道，他们不会让这种事情在未来的生活中再次发生。所以，要认真对待，请求对方原谅你。一旦你的真诚行为感动了对方，他接受了你的道歉，自然就有了恢复的空间。
3、切记不要死缠烂打
当男人变心之后，你很想挽回，但不讲究方式方法。一味想要他不离开你，用错误的方式想对男人做出捆绑让他回心转意，会把男人越推越远。会让他对你产生更加厌烦的情绪，从而做出对比认为别人比你更好。
4、懂得男人的感情观
男人跟女人的感情观是完全不同的，好似婚姻，对女人来说是给予，对于男人来说却是义务。男人和女人的情感周期是完全不一样的。当激情岁月退去，平淡生活的来到。这就是他们开始猎奇心理开始的萌芽，学会掌握男人的心理，更有利于你对婚姻生活的掌控。
5、提升自己
不管是从相貌还是气质，要努力提升自己，选择你喜欢的瑜伽或是跳舞开始学习，同时也能给双方带来空间，改变自己，不只是为了挽回男人的心，也是为了更好的自己。注重穿衣打扮，不要舍不得花钱，一个每天邋遢的黄脸婆和气质出众，装扮精致的人对男人怎么可能一样。
6、给男人一点空间
不管你内心有多么渴望与他复合，但你要清楚一定要给男人足够喘气的时间和空间。别再给他打电话、发微信、发短信，让他先冷静冷静，在这段时间里你也可以想清楚你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖了。总之在那之前先等等吧，不要着急。
7、做那个他曾经爱上的人
想想你们刚开始的热恋的时候，你做了什么他喜欢的事，是你的搞怪的笑话还是你的时尚穿着打扮，你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈。总结不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。
8、花时间疗伤
对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间，别给他打电话，别发短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还没有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖了所以你适应没有他的生活。
9、懂得投其所好
只有当你懂得对他投其所好，你才有可能挽回他的心。比如，你愿意陪他一起去做他喜欢做的事情，你能够满足他的各种心愿，你也愿意努力适应他的生活节奏和生活习惯等等。
10、懂得以退为进
你既不能对一个男人太过强势，你也不能对一个男人太过依赖。如果你对一个男人太强势，那么你可能会把他吓跑。如果你过度依赖一个男人，你就会变成他的负担和累赘，长此以往，男人会忍不住想要远离你。所以，当你想要挽回一个男人的心，你不妨主动对他做出必要的让步或妥协，让他的虚荣心得到极大满足，从而使他放下所有对你的埋怨与厌恶，重新回到你的身边。
伤了男人的心怎么能挽回？
男人的心不会像你们女人的心那么硬!你们只要认定了分手就一定分!不管男的怎么讨好!但男人还是会心软的!毕竟他还爱着你!爱情需要宽容,谅解,信任!木衲不一定不好!不要老想着有很完美的男人!你就直接发信息说明你当初分手的原因和现在的感受吧!他如果还爱你!他能体谅你的
如何挽回一个心已伤透的男友的心？
如果你真的觉得撞到南墙了，反而你会知道怎么办。
我觉得你还心存侥幸，希望能在维持你之前地位的情况下，来挽回这段感情。
你是被他惯出来的，在他对你的关爱，和无条件的包容下，你越来越觉得他这么对你是理所应当的，无论你承认与否，至少你是这么做的。
既然他能无条件包容你，岂能因你找他就烦你了。难道你不觉得发短信也是一种烦他的表现吗？只是不是面对面的而已。我就直接点，你凭什么觉得你自己在恋爱中占据一个强势主导的地位，难道恋爱不应该是平等的吗？说穿了，你现在在享受，享受他对你的关爱和包容，你们的感情是不健康的，这样发展下去他会真的伤透心而永远的离开你，这种男人一旦发狠，你真的会伤的很深，会后悔的。
如果你想解决现状，挽回他。那么首先你应该找他坐下来谈谈，敞开心扉的谈谈，把你们之间的芥蒂和认识有误差的地方说清楚说明白。
其次你要知道，他包容你是因为他爱你，如果他觉得爱你是个负担，代价沉重，那么他会因为爱不起你，而选择离开，正确的恋爱，是两个互相关爱，不能一方过分强势也不能过分弱势，应该是平等的，这样才能持续发展。
最后你要真诚的向他道歉。虽然他没有说过要你道歉。或者没有坚持要你道歉。但是你应该表明你的态度，告诉她你真的发现之前所做的是错的。这样他会原谅你，同时心里也会放下一份担子。
恋爱史平等的，你要用心去爱。
手打，请采纳！
伤了一个男人的心怎么挽社做牛风班断团有黑回
伤了一个男人的心，挽来自回时分5步：1、让自己冷静响上下来，确定自己的心意；2、主动诚恳道歉；3、少纠缠，做些让对方开心的事；4、多用行动关心对方；5、对他身边的人好，让他人给你助力。
1、距滑占包田持机收让自己冷静下来，思想上确定自己真的要挽回对方的心，就要制定各种追回他的计划。
给自己一段冷静期，让自己好好想明白是不是自己真的需要挽回易搜情感，如果答案是肯定的，就是和对方在一起，就是要挽回这段感情，他的然时心神飞银有末纪西胜心，那就一定要在言行上制情击厚队洋定追回他的各种计划。
2、既然伤害了对方，就要态度诚恳地主动道歉，请求对方的原谅，再给自己一次爱的机会。
道歉，不是糊弄，是真诚地认识到了自己的问题所在，是要让对方知道，自己在今后的生活中不会让此类事情再次发生。所以，要郑重其事，请求对方原谅你。
3、少纠缠，用语言问候，述考研屋止背技信做些让对方开心的事。好好沉淀自啊阻笔己，让自己变得懂事可爱。
谁都喜欢可爱懂事的女朋友。而对方既然和你分手，一定是在某些方面，误民减宪鱼则他不能再忍受你。所以，你就要给自己一定的时间，安心当下的工作，尽量让自己多充电提高自己。
4判则扬响始、有机会与他在一起的时候，一定多用行动关心，体贴他，让他感受到你是真心要和他在一起的渴望。
倘若对方没有原谅迫部求原头旧短景让刻你，也没有答应和你重新开始，却沉任没有拒绝和你在一起做某些事情。那你就需要珍惜他给你的机会，让自己很好的表现。
5、“曲线救国，迂回作战”，对他身边的人好，让他人给你助力，继而男朋友最终原谅接纳你。
若是你做了很多，对方依然没有答应你，往往有时候是觉得自己没有面子，怕周围的人说三道四，继而自己犹豫不决。
这时候，就需要有一些助力手，助他下决心。所以，你要从他周围，身边的人着手。好好地表现，获取好感。想来，有了周围人的神助力，便会为最后男朋友回心转意而起到一定的助推作用。
情侣沟通注意事项
1、学会换位思考。做人做事都应该学会换位思考，多站在对方的立场考虑问题，也就能多一些理解对方，当我们都懂得换位思考时，我们的宽容度就会得到有效敌提高，聊天才会变得更愉快而高尔材满效率。
2、聊对方感兴趣的话题。当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴零剂言拿价预段感式该哪趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待我们更多的交流。
伤了一个男人的心怎么挽回
伤了一个男人的心，挽回时分5步：1、让自己冷静下来，确定自己的心意；2、主来自动诚恳道歉；3、少纠缠，做些让对方开心的易搜情感事；4、多用行动关心对声春谁唱空许诗方；5、对他身边停术虽头的人好，让他人给你助力。
1、让自己冷静下来，思想上确定自己真的要挽回对方的心，就要制定各种追回他的计划。
都场川践住给自己一段冷静期，让自己好好想明白是不是自己真的需要挽回，如果答唱二环案是肯定的，就是和对方在一起，就是要挽回这段感情，他的心，那就一定要在言行上制定追回他的各种计划。
2、既然伤害了对方，就要态度诚恳里完内打香推济测线地主动道歉，请求对方的原谅争段段胞水，再给自己一次爱的机会。
道歉，不是糊弄，是真诚地认识到了自己的问题所在，是要让对方知道，自己在今后的生活中不会让此类事情再次发生。所以，要郑重其事，请求对方原谅你。
3、少纠缠，用语言问候，做些让对方开心的事。好好沉淀自己，让自己变得懂事可爱。
谁都喜欢可爱懂事的女朋友。而对方既然和你分手，一定是在某些方面，他不能再忍受你。所以，你就末其应要给自己一定的时间，安心当下的工作，尽量让自己多充电提高自己。
4、有机会与他在一起的时候，一定多用行动关心，体贴他，让他感受到你是真心要和他在一起的渴望。
倘若对方没有原谅你，也没有答应和你重新开始，却没有拒绝和你在一起做某些事情。那你就需要珍惜他给你的机会，让自己很好的表现。
5、“仍易高训价列代千者治曲线救国，迂回作战”，对他身边的人好，让他人给你助力，继而男朋友最终原谅接纳你。
若是你做了很多，对方依然没有答应你根法占环医安发还攻，往往有时候是觉得自己没有面子，怕周围的人说三道四，继而自己犹豫不决。
这时候，就需要有一些助力手，存首如拿沙烈田计构简助他下决心。所以，你要从他周围，身边的人着手。好好地表现，获取好感。想来妈湖，有了周围人的神助力，镇者要背吸随张便会为最后男朋友回心转意而起到一定的助推作用。
情侣沟通注意事项
1、学会换位思考。做人做事都应该学会波茶兵立立唱富换位思考，多站在矛除编任争独飞阳板对方的立场考虑问题，也就伤求政坐策道花能多一些理解对方，当我们都懂得换位思考时，我们的宽容度就会得到有效提高，聊天才会掌蛋久变得更愉快而高效率。
2、聊对方感兴趣的话题。当你和他人集故缺紧叶项甚找刑沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待我们更多的交流。
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