在婚姻中，如果老公外遇变心，对于妻子来说无疑是一次巨大的打击。然而，面对这样的情况，是否选择挽回，以及如何挽回，是一个需要深思熟虑的问题。
首先，要明确自己的内心真实想法。是否还爱着对方？是否愿意原谅他的过错？这些问题的答案将决定你是否应该继续这段婚姻。如果你决定想要挽回，那么就需要制定一个明确的计划。
接下来，可以尝试与老公进行深入的沟通。了解他的真实想法，找出婚姻中的问题所在。同时，也要表达自己的感受和期望，让他明白你的坚定立场。
此外，可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们找到问题的根源，并给出解决方案。
最后，要有耐心和决心。挽回一个变心的老公并不是一件容易的事，需要时间和努力。但只要你真心想要挽救这段婚姻，就有可能重新找回曾经的幸福。
然而，也要做好心理准备，因为不是所有的努力都会得到回报。如果最终无法挽回，也要学会放手，给自己一个新的开始。
怎样挽回出轨男人的心？男人变心了聪明女人的做法，通常如下：
1不把事情闹大
得知自己被背叛的事实，女人要在第一时间保持沉着冷静，不轻易把男人变心的事情宣扬出去，更不会在亲朋好友面前吐槽，因为这种方法除了缓解一时之气并没有任何作用懂得给男人留面子的女人，又掌握着男人变心的事实，实际上也就掌握了对这段感情的主导权，男人为了维护自己的形象，自然会尽量满足你提出的要求如果因为一时之气把事情闹到大了，男人选择破罐子破摔的时候女人反而不占便宜了
2维护个人利益
既然感情已经出现了裂痕，男人的心也不在自己身上了，如果还在苦苦奢望感情可以重归于好那就未免太傻了聪明的女人懂得在这个关键时候给自己争取一些真正有意义的东西，保留一切对自己有利的东西不动声色地收集证据，增加自己谈判的资本，等到恰当的时机可以要求对方进行赔偿，留下所有东西要求对方净身出户既然得不到很多很多的爱，那就留住很多很多的钱，将伤害和损失降至最低才是聪明人的做法
3更爱自己
无论何时女人都要学会好好疼爱自己，如果连你自己都已经不在乎了，每天活得浑浑噩噩，对方又怎么会念及旧情呢？面对感情的背叛，撕心裂肺的怒吼和死缠烂打的挽回都是没有太大意义的木已成舟，鼓起勇气接受现实，洒脱释怀，女人一定要有及时止损的勇气，既然爱已经回不来了，从今往后只为了自己而活，保留爱的能力，开展新的生活，一定要活得精彩，活得漂亮，让那个选择了抛弃你的男人感到后悔不已
4调整心态
女人与生俱来的感性和心软有些时候可能会让你们因为爱情而失去理智，遇事不决的时候只会以泪洗脸，但这是最无用最脆弱的方法不要去追问那个变心的男人还爱不爱你，而是要改变自己对待他的态度，凡事以自己为主，多想一想自己的感受，就算没有了对方的陪伴和照顾依然可以不受干扰，不断提高自身魅力，实现华丽的逆袭，感受更加美好的生活聪明女人不会把变心男人当作一回事！
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