分手后最佳的挽回时间：1个月以内！宜早不宜晚！
为什么？因为 很多人以为挽回是一个我去接触对方、去认错、去讨好的行为。 但这样的想法是很片面的，尤其是像题主这样，认为断联一段时间，就能让对方逐渐发现我的好，从而增加复合的可能性。
挽回不是一个动作，一个行为，不止是去联系对方。 挽回是你通过改变提升自己，通过满足对方的核心需求，通过行为、语言、心态博弈一系列的过程。
这个过程往往非常漫长，其中不止包含你与她的交流， 更多时候你是需要自己与自己交流，跟自己的情绪和解，冷静地思考和提升认知。
只能说， 分手后不同阶段的挽回方式是不同的。
如果分手后断联太久，也许对方确实情绪浓度降低了，想起了你的好，但未必会因此想跟你复合，甚至还会庆幸，终于轻松了。
你在该好好挽回的时候做了不恰当的事，让对方离你越来越远。现在又期待只通过断联来让对方回味对你的好，从而主动跟你复合。光靠“时机”来挽回，是很片面的。
你们目前处于一个情绪浓度还比较高的时候，而且你之前去纠缠她，给了她太多压力，所以比起怀念你的好，她现在更多的情绪是恐惧。
所以如果要问我什么是最佳挽回期，那我告诉你，就是现在！开始你的改变！ 不过在挽回前你更需要考虑的应该是：你为什么要挽回？你该如何挽回？
01认清你们的分手原因！
从你的描述来看，在你的心理认知上，你觉得你自己对她非常好，并且她也是这么说的。
所以你不觉得自己做错了什么，所以你不能接受，她跟你分开的理由， 本质上是你根本还没有意识到真正的分手原因。
有一点我需要纠正你，既然你选择要挽回她，无论她在相处过程中有哪些问题，或者哪些不成熟的地方，都是她需要的情感需求，比如安全感，比如掌控感。你在描述她不成熟的作闹上用了大篇幅，却在你自己对问题的处理上轻描淡写。因此我想跟你说，你认为分手没有什么太大的矛盾，可能是你的认知出现了一点偏差。
你们之间最大的问题就在于，你没有彻底解决你们相处中的问题， 没有满足她的情感需求，于是她长期下来感到失望、绝望，最终决定离开你。
你要挽回一个这样的人，最起码的是要让她看到你的改变。 而你似乎并不觉得自己的相处方式有任何问题。总是把问题归结于你比她大一些，感情经历比较丰富，而她没有恋爱过。
从数量上来看，仿佛你更有“恋爱经验”，而我一直认为， 爱情里，没有谁比谁“更成熟”的说法。谈了10次恋爱的人和谈了0次恋爱的人到底哪个更会谈恋爱呢？ 这是没有一个结论的。
我反而觉得，如果女生能够很直接的在恋爱过程中，告诉你她的需求是什么，这反而是一件好事，至少你不用去猜她怎么想。
而从你的描述中，女生看似无理取闹，我想，她其实需要的并不是那些所谓的包包奢侈品，也不是在意你曾经的情感经历。
只不过她想要靠作闹来获取安全感，通过这些价值感的索取，让她能够确认你足够爱她，愿意包容她，愿意跟她走下去。而在这个过程中，你常常只满足了她表面的需求，比如给她买个包，或者照顾她的饮食起居。
但她依然没有安全感，因为你没有对她的行为真正表示接纳和认同，所以她不能感受到“你会一直爱我。”
久而久之，你看起来做的很好，她却依然不满足，甚至越来越不满足。于是她也会怀疑自己，是不是因为俩人真的不合适。
你们之前的相处模式，也一定不是她想要的爱情。但是你的退让这段关系越来越不平衡， 甚至你对她越好，她就会想到，你是不是曾经也对前女友这么好。因为你对她的好没有底线啊！
所以她一直纠结于负面的循环中，而你做的一切都是加速这种负面循环，而非真正把她从这种怀疑和焦虑中拉出来。所以她最后选择通过离开你，来结束你们这段虐恋。
02认清彼此的情感需求
从目前你的描述来看，你们似乎都没有特别明确自己的情感需求是什么。 俩人所谓的“爱情”，全靠你的主观情绪维持。
但是一段长久的亲密关系，是需要彼此都了解自己的情感需求，并且能被大部分满足的。 那么问题来了，通过你的描述，她真的符合你的理想型吗？如果是的话， 那你最大的情感需求就是“被需要感”。
你其实非常享受她跟你作闹，因为这样你就可以去包容她，为她付出，你觉得这样的关系你是享受的。如果你不享受，你就不会一次次无底线的接纳她的任性了。
但是，你并没有满足她的情感需求。 你说她跟你发脾气，其实代表了你俩的年龄差给她的压力，让她想要对你们的关系有“掌控感”。并且一直在试探你的底线。
有一句话很俗但很真实 “人因有底线而值钱” 。对她来说她更希望你是一个让她欣赏，让她有动力进步的人。
而你像一个老父亲一样的照顾对方，其实反而是降低了你的价值感。 适当的拒绝和树立框架，才会让她更爱你。
否则俩人的新鲜感褪去之后，她感受到的不是生活的默契和情趣，而是疲惫和厌烦。
看了你对她家庭的描述，有点能理解她的这些行为，都是来源于原生家庭的。 原生家庭的严格控制，让她无意间把这样的控制欲带进亲密关系，觉得有些事就是应当这样，理所当然。 但同时她自己也曾是被控制的“受害者”，所以她潜意识更希望在这种负面循环里被拯救出来。 这时候你就需要去为她树立一些新的规则，并且引导她从原生家庭的模式中走出来。
所以你看似在努力迁就她，为她好。其实反而是你在逃避主动去树立一个俩人良好的相处模式，因为你太害怕失去她了。
这种情况下， 你反而要“抓大放小”，不要过分在意对方的小情绪，想着怎么去让她满意，而是去思考一下什么样的方式是更适合你们走下去的。
03挽回的步骤
如果你能想清楚我上面说的这些，那接下来，你要做的就是不要急躁，一步一步，改变自己，从而影响对方。
分手后的第一个月：隐藏自己的需求感，定位好自己的身份！
不要再做什么发红包之类的事情，去试探她对你是什么感情。也不用去期待她会主动为你做什么，因为期待一旦落空你更难受。
你就把自己定义成一个普通朋友的身份，这样才可以最大限度地让她放下对你的防备心理。
当你用一种“挽回者”心态，去对她好，去告诉她你有多爱她。她只会因此想到你们之前不好的回忆。因为她决定了要跟你分手，离开你。
而 你的死缠烂打会让她产生一种“我还是没有摆脱你”的无力感。 所以，给她情绪上的空间，让她觉得自己是有选择权，是自由的，自然对你的态度就会缓和下来。
目前对她来说，你不在身边，她的心态比较放松，也没有完全抗拒你。这时候你不要急着马上表达自己的爱意，或者暴露出自己想复合的念头。
而是先跟她摆正自己的朋友身份，你可以跟她做一次自我描述，
比如：“我尊重你想要分手的决定，但是毕竟这么长时间的感情，我不希望以仇人的身份收场，没必要对吧，好聚好散吧好吗？”
不要暴露需求感，因为需求感这东西，对你来说是你爱她的证明，但目前对她来说更多的是压力和情感绑架。所以呢，不暴露需求感，是铺垫舒适感最重要的核心要义！
分手后第二个月：
树立好自己的框架，认同和赞美
挽回中必不可少的一步就是自我提升和改变，而对你来说这种提升不是物质层面或者外化的， 更多的是内在的情绪价值提升和学会如何去树立框架。
我一直都相信，这个世界上没有单向的情绪。你的忍让和包容，就是对方一直对你作闹的一大原因。所以你得让她知道，你并不是围绕着她转的，你也有自己的生活，你是有底线有原则的。
所以，如果对方不回你，不主动联系你，你也不要过于频繁去联系对方，或者表达你的情绪。你就去做你自己该做的事情，该吃吃该睡睡，多跟朋友们一起玩。当她来找你的时候，就把她当做一个普通朋友去回，切记不可有“跪舔”心态！！不要秒回信息，尽量不要正面回应她的问题和质疑。用玩笑的方式跳出她的问题跟她聊。 如果对方一直抗拒你，你就可以用自己的方式去打压一下对方。比如说“你怎么这么小气，我被你甩了我都不生气了，你还计较什么……”
重点就是在这个过程中， 让她感觉到你是一个有原则的人，这样你的价值感也就随之提升了，对方会慢慢来尊重你的感受，来适应你的节奏。
不要怕你的拒绝会让她不开心，哪怕不开心也是一时的。她之所以在感情里一直作闹，就是从心理上一直都觉得，你还很爱她。
哪怕跟你分手了，你的态度会让她感觉，你依然没有离开她。所以只有当你保持框架性，不讨好她的时候，她反而会害怕失去。
你说你对她的感情像父亲保护女儿一样面面俱到，你喜欢她的单纯。可除此之外，你对她的印象全都是她任性的负面印象。在这个过程中，其实你过于重视自己的付出和包容，而忽视了，其实她更需要的是认同感。
她为什么没有安全感，因为她觉得在你心里，她不够特别，她不是唯一的。
只有你告诉她你为何会欣赏她，为何需要她，她才能真正从不安全感中走出来。 她就没必要再去害怕那些所谓的前任，因为她能感受到你只爱她一个，你是认同欣赏她的，并且你能看到她身上最大的价值。这种感觉才是让人安心且愉快的。
所以在挽回过程中，你可以适当找一些机会赞美她，但不要过于形式化，说一些你真美、你让我心动之类的，这不是赞美，这是情话，赞美的基础是发现她真正的美，比如内在上的一些常人没有的优点。
这些优点才是你会一直爱她的原因，而不只是她单纯。明白了吗？
分手后第三个月：
制造不可得性，引导对方为你投资
这种心态其实与她跟你在一起的时候是一样的。但是理智告诉她，不能再继续下去了。 “她不是不爱了，只是爱不动了。” 那我们就要利用好她的这种惯性思维，来再次激发她对你的占有欲。
不要直接跟她说任何关于你的私生活，但是你可以跟你们的共同好友分享一下你最近丰富的社交生活，以及你的状态。
然后让这个朋友去透露给她，这个时候她会很诧异，甚至心理有点不平衡，你凭什么这么早就走出来了？
当然这还不够，适当的时候在朋友圈等社交平台发一些让人感觉很微妙的朋友圈，晒个礼物啊，晒个聚会啊，让她误以为有女生接近你。
相信我，根据她之前的种种表现，她一定会非常生气。但是你千万不能说什么气话去刺激她，当她质问你的时候，保持平静地跟她装无辜。
让她摸不透你的心思，她就会对你更主动一些了。
在你们即将复合，甚至复合之后，我还要给你一个小建议。你有没有发现， 你对她的过度保护，致使她在这段感情里，付出 的 很少。
无论是从哪个方面，她的状态更像是在享受，虽然你可能会解读成，她会贪恋你的好，但同时， 她也会因为自己沉没成本很低，而潇洒离去。
所以啊，学会让对方对你进行投资，提升一下她的沉没成本，那在下一次有矛盾的时候，她就会想办法去修复感情，而不是直接拜拜。
过度保护不是爱，共同成长才是爱。
如果你们有一天复合了，我希望你一定要主动去树立俩人平等的沟通方式，积极的相处模式。
同时也是帮你平衡好心态最重要的一点，不要觉得“我付出了这么多，为什么她不爱我？”“她肯定找不到比我对她更好的了。”一旦你有了这种牺牲感，你的爱情会越来越走向极端。
想清楚，你想要什么？她想要什么？你们想要什么？ 我们总是过于依赖一句话“把一切交给时间”，但是时间并不能改变一切，只有你先去改变一切，才能把握时间。
所以，记住，挽回最好的时间，一个月内，用正确的方式挽回！从此刻开始，就行动起来！
女人变心挽回最佳时间
一、 女人变心挽回最佳时间 1、女朋友在变心的那一刹那，你就要知道，心不是一天凉的，而是对方和你真正在一起以后才发现原来你有那么多的缺点以及你不够上进。看一下你们之间为什么会分手，当你明白其中原因的时候，也知道能否挽回了答案还是在自己的心中。 2、女孩子的心其实对于自己的恋爱都是非常重视，即使是变了心，也是因为在感情中受到了伤害。想要让一个女孩子回头想要知道这段感情是否挽回，那么你就要试着行动起来，不要在自己什么都没有做的时候，就已经给这段感情画上了句号。 二、 女人变心了还能回心转意吗 1、缺乏对于自己女朋友的关心，缺乏两个人之间的共同沟通，你会发现女孩子的心慢慢就变了。他在埋怨你不够了解他，你也在感觉他啰嗦事儿多。变了心的女人更多也是因为你对他不够关心，不够爱了，所以说能否回心转意还是要看你是怎样去做。 2、变心对于情侣之间来说是一件相当严重的事情，不过在发现对方已经变心以后，也要看看对方是否有了新欢。只要他还没有接触新的情感，那么你还是有机会，因为在女人的心中只有对于自己的前任放不下才会有不去接触新另一半的行为。 不幸福的感情谁会不想逃离呢？当你感觉一个人想要逃离感情的`时候，更多也是要去究根究底地了解原因。 女朋友变心了还能挽回吗？ 看到答案以后，那么你就要学会在自己的身上找一些不足，是否你不够帅，是否你不够多金又师傅你不够对于对方好。当你明白其中原因所在的时候，就会让挽回变得简单了，其实女孩子对于男孩子要求并不高，既然他当初选择了，你就证明他不是一个拜金的女孩子，只不过他想在你身上多看到一些你有上进心的举动，能够给自己一个很好的未来。任何人在谈恋爱过程中，都希望有一个足够专一以及足够给自己好日子过的男生，因为你们之间要从恋爱走到婚姻需要一个很漫长的过程，要是没有一些物质的保障，没有一些对于感情的态度。你会发现一切都是那么的飘渺虚雾，所以说让对方留下，更多也是需要你的努力。 女人变心挽回最佳时间2 1、刚变心时 女人刚变心的时候最好挽回，这个时候她的立场并不坚定，心里的天平并不知道该倾向于哪方，一边是长久感情带来的熟悉安稳，一边是出轨带来的新鲜感，困难的选择让她只能在双方之间纠结。 这时候你一定要抓住你们感情的美好和她对你的愧疚，对她进行正确的引导，相信这时她回到你身边的可能性很大。 2、外界压力巨大时 人们对于社会道德的态度总是很明确，对于出轨、小三的存在都是抵制的态度，女人在生活中总会受到外界的评价。 虽然一开始时他可能信誓旦旦的说不受外界束缚，但长此以往外界会对其施加巨大的压力，生活也变得焦虑不安，再回头看和情人的感情也有些枯燥无味，她开始怀念家庭，不想再过这种被人注视、指指点点的生活，最终会听从心灵的召唤回归到家庭生活中。 3、和情人产生矛盾 不要觉得女人和小三之间的感情有多坚定不移，其实很多感情都经不起现实的考验。女人和小三之间往往信任基础极其薄弱，这时候你只需要展示出自己良好的修养，并让她感受到之前美好感情的温暖，权衡再三后她一定要回到你的身边，过上安稳、美好的生活。
挽回女友朋友的什么时机最好呢？怎么挽回才好
你想挽回你的女朋友最好当时就得挽回，如果你挽回晚了的话那她就会觉得你不在乎她了，这样你再去挽回就有点困难了。
情侣分手后最佳的挽回时间锻在什么时候？
分手挽回的最佳时间段，因人的不同而不同的。如果想挽回，现在要做的事情遵循以下步骤。
1、首先要确定是真分手还是假分手？
如果是假分手，闹别扭而已，对方脾气犟，那你就哄哄她/他，给对方一个台阶下，对方因为舍不得你，也就顺势答应了。这是简单型的
2、如果真的彻底分手了，对方还没有伴侣，那你就要抓紧时间了，要知道时间可是一把杀猪刀。告诉对方，即使分手了也是朋友，经常约她/他出来，逛你们经常逛的街，曾经多次去过的餐馆，陪对方做他/她喜欢做的事，玩经常玩的活动，那里有你们的欢声笑语，很多美好的回忆，只要对方没有死心，只要不是石头，肯定会触动的，时间长了，就会慢慢想起你的好。
3、如果对方已有伴侣，这时挽回的可能性非常低，而且，也有点不道德，同时对方也可能已经忘掉你了，不建议挽回，还是把时间留着去寻找属于你的真爱吧。
4、达到对方的要求，再去重新追求她/他，比方，戒烟、戒酒、有房了，有车了，有稳定工作了，变勤快了，会做饭了，会做家务了等等。
女人变心挽回最佳时间是承罪待析业利衡什么时候?
1、分手后立即挽回
需要注意的是，此点只适用于假性分手，也就是两个人因为一时冲动吵架喊着要分手的那种。
假性分手最忌讳的就是拖着。因为这个时候的感情是最经不起拖拖拉拉的，时间越长，会让人越没有安全感，产生的变数也就越多，劳一旦演变的不好，很易搜情感有可能“假的变成真的”。
2、分手后的第一次联系
如果是真性分手，你们断联了很久。但对方突然主动的联系你，不管是以什么样的口吻，什么样的语气，什生顺这杂负件前迅拿降视么样的理由，什么明判之沙何杀甲重元白样的借口。别犹豫，那就是在暗示你。
因为会主动联系前任，都是还心存小确幸的人。他们做不到把前任当“死人”，虽然他们很想不祝福，不打扰，不想起，不忘记，复兰束办察气以著现夫但是他们做不到。
3、直接暗示要复合
聊得多了，恋爱的感觉识究争会被慢慢找回。这时候，对方极有可能通过一些亲密的话语或者举动，暗示要与你复合。所以女财民验易聚叫七你千万不要装疯卖傻，不要对他置之不理，因为他会觉得你修团省巴伯病在回避他，你在拒绝他。
最好的做法就是直截了当的牵着他的手，然后紧紧的握住，眼神坚定地看着对方，嘴角露出幸福的微笑，最后深埋在对方的怀里道一声“有你真好”！
挽回变心老婆最好办法有哪些?
1、反思自己
如果老婆变心了，至少肯定会有易搜情感丈夫的原因，女人可能在你身上得不到更多的情感安慰，才会去选择用别的方式来得到安全感。管劳划差凯短双指百战某这个时候男人要反思一下自己的行为，如果有什么做得不好的，一定要坚持改正。等你改变到想要的状态再去争取挽回老婆，可以有一些成功的几率。
2、给汉观续生活多一点情趣
两深表代笔染丝兰药个人生活在一起，时间长了肯定会变得平淡无味。如果想要挽回变心老婆的话，就学会利用一些方法增加生活的新鲜感。女人都希望自己是一定将编该扩连各行个小女生，得到男人呵护和爱，些嗯，男人一定要学会去照亲顾女人的情绪，带她多出去玩儿，她会觉得很开心。
3、重新建立吸引力
如果老婆变心了，说明你们之间的感情出现了漏洞，如果想重新挽回对方，需要建立一定的信任感，对于以前的事情可以低诉蒸动争己轴选既往不咎，重新开始。这样两个人都敞开心扉，重新走确育面转余医在一起，就没有那么多心里疙瘩了。
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