一个人犯了错，是否可以原谅？当然可以，所以，遭遇了感情的背叛，会有人说：“外遇，是可以宽恕的罪”。
但是，不能因为这样的一句话，就错误地认为，所有感情的背叛，都是可以原谅的，都是值得原谅的。
第一种：背叛以后，为背叛做辩解的。
人不怕犯错，就怕错了还不知错，还不认错，背叛就是如此。
很多人背叛感情以后，继续采取狡辩、抵赖的态度，这样的人，不仅是没有诚意的，而且对自己的背叛行为，也是没有足够认识的——如果ta都不认为自己有错，当然也就不会为自己的错误承担起责任，更不可能改正。
所以，判断一段关系能否修复，判断一份感情能否挽回，一个很重要的考量节点，是在对方的背叛被暴露以后，在你知道对方背叛自己的时候，对方是否踏踏实实承认自己错了，然后主动表示愿意结束外遇，原谅回归家庭，希望得到你的谅解……这些就是态度，没有一个好的态度，当然也就不会有好的结果。
事实上，那些背叛之后仍然狡辩抵赖，为自己的背叛行为进行合理辩护的，基本都没有挽回和修复的可能性，就算婚姻仍然在继续，ta对你也不可能真心实意好。
第二种，两次以上的背叛。
背叛一次是错，背叛两次就不仅仅只是错了，而是故意伤害——一个人如果两次以上在同一件事情上选择伤害你，不用怀疑，这样的人，不可能爱你，不可能对你有真感情，更不可能为你的幸福和感情负责任。
什么是两次以上？可以是两次不同的第三者，也可以同一个第三者的两次背叛，第一次你选择原谅，而当第二次发生的时候，你一定要注意了，性质是完全不同的。能够有第二次背叛，要么ta根本就不在乎你，要么就是ta真的无法约束自己，不管是什么原因，都不重要了，重要的是，这样的人，你的原谅已经没有意义；甚至，对方根本就不在意你原不原谅。
我们常说，原谅或宽恕，是需要有价值和意义的，也是需要有力量和能量了，原谅的根本目的，是通过原谅，自己能够获得幸福，而不是加深自己的痛苦。

为什么我们要选择原谅背叛伤害自己的人？
因为如果不原谅的话，我们无法消化心结，无法释然过完，所以我们就会一直停留在过去，纠结于此，无法开始新的生活，更不可能过得幸福——我们的感情婚姻如此，我们的家庭如此，我们的生活也是如此。
毕竟夫妻一场，多年感情的积累，也很不容易——背叛的发生，已经是既成事实，这个无法改变了。但是，这个时候如何选择，就是看哪一个选择，能够对自己更为有利。
就是一种取舍，如果这个时候原谅对方，对方懂得认错，懂得感恩，在往后余生加倍对你好，以此来补偿对你造成的伤害，那么，原谅就是有价值和意义的。
如果原谅能够使家庭完整，最大的受益者是孩子，并且经由双方努力，这个家庭能够更加和睦，彼此更加懂得珍惜对方，这样的原谅，才是有价值和意义的。
所以，原谅其实也是一种取舍，一种智慧，更是一种力量——通过原谅，你能够获得积极的正能量，能够尽快转身，开始新的生活。
而如果事实恰恰相反，你的原谅，只是让自己更加痛苦，让自己更加被动，原谅对方以后，自己更加悲观消沉，那么，这样的原谅，不经没有价值和意义，反而会成为一个沉重的心灵枷锁，让自己负重而无法前行。

很多人现实中碰到最多的问题是：无法原谅，但是不能离婚，该怎么办。
其实主要是思维的问题，简单说，二者并非非此即彼的关系，就是说，无法原谅不意味着一定要离婚。为什么那么多人在原谅这个问题上无解困惑，因为他们的思维不对，他们认为，因为无法离婚，所以我必须去原谅，甚至逼着自己去完成原谅。
其实不然，不原谅就不原谅，不能离婚就不离婚，分开看，自己才不会纠结于此。
这种情况下，你要解决的问题，不是如何找到方法去原谅对方——这个是没有方法的，比如一个一直背叛你的人，你能有什么方法去说服自己原谅呢？这是没有办法的。
你要解决的，无非是两个问题，第一是逐渐让自己能够有能力、有勇气离婚，或者说，你努力的方向是离婚；第二，如果确实无法离婚，那就选择在婚姻中过好自己——很多人说，太难了。
是的，是很难，但是，希望你理解，一旦对方背叛了自己，不管怎么处理，其实都很难。换而言之，你之所以困于这个“难”，是因为你没法面对离婚的“难”。另外，恰恰也是因为这些都很“难”，所以，当你能够把这些“难”慢慢学会解决，你也就成长了，大概这一生，也就很难有什么事情能够难得倒你了。
背叛了男朋友怎么挽回他
背叛了男朋友挽回他方法如下：
1、主动向男朋友承认错误并且保证不会再犯。我们都知道男人是自尊心比较强的，女朋友背叛这件事儿对他来说本来就是被戴了绿帽子。如果你自己还不能够去主动的向她承认错误，低头请她原谅的话，那他又怎么可能回来主动原谅你呢。
所以在你自己知道背叛他后，不知道该怎么办的时候。你就要及时的向男朋友，承认你犯了错的现实。同时你还要让他看到你诚恳的认错态度，以及你自己要保证以后永远不会再犯的同样错误诚恳的态度。
2、接受你男朋友的愤怒悲伤等负面情绪。背叛对任何男生来说都是一件耻辱伤自尊的事情。他知道你背叛之后对你有愤怒的情绪，以及他自己感到非常悲伤，失望难过的时候。你要能够去接受他的负面情绪。
而且你自己要我承受，因为这件事儿带给他情绪上的伤害，从而他又间接地带给你伤害这样一连串的影响。你不能知道错反而还跟他抵抗，甚至觉得自己没有错。那么最后你们肯定会分手的所以，你一定要能够忍受他所有的负面情绪，并且能够尽量的让他相信你，你会改正。
3、向他表达爱意挽回他的心。男朋友在看到你诚恳的认错态度，以及你保证以后永远不会再犯出轨，这种伤感情的事的时候，他会原谅你，但是他原谅你了，并不代表他一定真的从心里放下了这件事儿。这个时候就需要你去向他表达你对他的爱，从而挽回自己的心。
如何背叛后挽回爱情
既然背叛了 我想即使挽回了 两人之间也会有很深的隔阂吧 有些事失去了可能就回不来了，再回来也许早就变味了，懂得放弃是最好，然后珍惜身边值得珍惜的让人
怎么去挽回一段背叛的感情。
朋友你好！什么叫背叛?你所说的背叛是指什么?她已经决定要放弃你们的感情了吗?如果已经决定了，那就没有什么好挽救的了.可是如果只是有点动心,那就是你的不对了,是不是你有什么做的不够或是不好,而这个时候有个人比你做的多,做的好,所以.想要挽救的话,不如多关心一下,多体贴一下.女人是敏感的动物,如果她的心还在你这里,她会感觉到你的用心的!
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