经常有人给我留言，说我的文章不是写背叛，就是写离婚，能不能写写如何挽回感情、修复婚姻的文章？
为什么我很少写这一类的文章，有两个考虑：
一是因为挽回和修复太难，不可控的部分太多，而且我的读者大多数是遭遇背叛的人，一味引导他们去修复感情，挽回婚姻，可能适得其反，反而会让他们在遭遇背叛后，变得更加卑微自己。
二是因为，在我看来，当婚姻遭遇背叛以后，比这段婚姻的去留更重要的是，你能不能好得起来，能不能重新幸福起来。换而言之，能够能过好自己，走出困境，才是根本上解决问题，至于婚姻本身，顺其自然，该走的留不住，能留的赶不走。
但是，很多人总是要把婚姻完美和自己的幸福绝对联系起来，认为自己想要幸福，就一定要婚姻完美，这其实是一种执念，甚至是一种狭隘。所以我更倾向于把婚姻和自己的幸福分开，尤其是遭遇了背叛的婚姻。
但是，既然读者想看这样的文章，那么我也就给大家写，今天的角度，是从背叛者这个角色写的，如果想要挽回感情，背叛者该做什么。
首先，彻彻底底、干干净净了断外遇关系。
这个是无条件的，也是挽救婚姻的底线。外遇和婚姻是势不两立、不可兼得的，所以，在了断外遇关系上，没有什么可谈可商量的，在这个问题上，不要再报什么侥幸心理，也不可再装。
侥幸心理好理解，装，可能就不懂了。其实，背叛者都是极其善于装的，要两边都装好人，完美人设不能塌——都什么时候了，踏踏实实负起责任吧，还琢磨什么“人设”呢。
有的背叛者会对第三者有愧欠心理，所以不舍得、不忍心断——如果这时候还这样思考问题，你一定祸害更多的人。
苦海无边，回头是岸，回归家庭，大概是当下最好的选择，这个世界愿意做第三者的人很多，但是愿意原谅背叛的人并不多。
在一些情况下，因为怕第三者威胁，所以不敢去断，如果你真心想要回头，就必须放下一切，在所不惜，不然你永远不可能干干净净断掉。你说你舍不得自己的名声、前途等等，这就是自己给自己惹的麻烦，也是自己背叛婚姻和家庭所必须付出的代价。
其次，要为对方的情绪和伤害负责。
如果没有你的背叛，对方会过得好好的，而你的背叛，大概给对方造成了一辈子最深重的伤害，所以，意识到这点，就勇敢地承担起自己该负的责任。
首先，是要尽其所能给予对方安全感，尽可能陪伴；其次，要能够受得了对方的各种揪住不放，折磨，甚至歇斯底里，所谓打不还口、骂不还手，这个阶段是要撑住的；第三，将心比心，多考虑对方感受，在关系中积极主动。
有的人就是承受不了对方的情绪，也没有承担责任的勇气，一旦对方有情绪或者揪着过往不放，要么逃避，要么翻脸。没有承担责任的意识和能力，自然也就无法完成挽回或修复的功课、
第三，尊重对方的选择，不能再自私自利。
当你背叛感情以后，把婚姻的决定权交给地方，但这种交，不是不作为地推卸责任不管，而是说，态度上我认错了，我想挽回，但是，我还是把决定权交给你，如果你确实觉得心结难消，一定要离婚，我也尊重你的决定，在离婚的条件上，听对方的。
有的人挽回感情，其实并不是真的挽回感情，而仍然是出于为了自己的考虑，他们最常见的表现就是，一开始痛哭流涕忏悔，认错，但坚持一段时间后发现你仍然要离婚，或者不能彻底放下过往，这时候就换了另一张面孔，完全变得无赖起来，要么翻脸不认了，态度一百八十度转变，要么离婚条件上锱铢必争，斤斤计较——这样的人，不是在挽回感情，仍然是自私自利。
承担责任的最好方式，就是尊重对方的选择，让对方觉得，虽然你做错事情了，但是还能担当，还愿意去负责——这会留给地方最后的一个念想，也是你挽回这段感情的最后一个希望所在。
其实，想要挽回感情，站在背叛者的角度而言，需要做的事情还很多，但是，以上三条，是首先必须做到的，能够把以上三条做到，就已经相当不错了。
坦白说，能够做到这三条的，一千个背叛者里面，顶多一两个人而已。
老公背叛婚姻,该如何挽回呢?
你好
一：先和他好好沟通一次，了解清楚他内心所想有些男人背叛婚姻，不过是因为一时冲动，而且只是有贼心，但并没有贼胆。也就是说，只是在心里默默地喜欢，并没有实质性的越界行为。如果是这样的话，他既真心悔改，也未尝不可以给一次重新改过的机会，毕竟在婚姻里开小差的情况，时有发生，并未触及到根本和底线。但是有些人背叛婚姻却
是真的，他从一开始就没有想过会回头。那么在这种情况下，不管你如何用心地挽留，他都不会回心转意。这样的人，对于婚姻和家庭毫无责任心，哪怕不离婚，也不会担负起自己应该担负的责任。为什么女人需要和男人深入沟通一次，就是因为你在没有了解清楚事实的真相以前，不应该随便下结论。如果是前者，还有可能修复；如果是后者，可能再无可能。二：如果这段婚姻没有存续的可能，考虑清楚财产分割不同的女人，面对男人的不忠行为，往往会有着完全不同的处理方式。有些女人在发现这种问题以后，只会一味地大哭大闹，但事实上，你越是这样，男人对你越是厌烦。你不仅不会让他回心转意，还会错失为自己争取利益的机会。而有些女人则刚好相反，她很清楚这段婚姻没有继续的必要了，便会收起多余的情绪，理智地处理问题。既然是男人的错，那就收集他不忠的证据，尽量让男人净身出户，只有
最大限度地为自己争取，才能稍稍弥补这段婚姻所带来的伤害。三：找一份工作，为自己的以后留好后路，并且方面争取孩子的抚养权看过电视剧《我的前半生》的人，都会对罗子君和陈俊生打官司的那场戏印象深刻。当时，罗子君起诉离婚，争取儿子的抚养权，她在开庭之前首先做的一件事就是找一份工作，证明自己是有能力抚养儿子的。其实，女人找工作，不仅仅是为了争取孩子抚养权，更是为了证明自己的能力，为自己的以后留好后路。因为离婚以后的你，再也没有任何可以依靠的人，你只能靠你自己，所以有工作的能力，才是你未知最好的底气。如果你尚且不具备这种能力，那么我劝你不要轻易离婚，因为离婚以后的生活，可能会比你想象中的更要艰辛。
希望能帮到你，祝你好运！！
什么方法能挽回背叛自己的男人？
你是想报复他还是想挽回她呢？
分手后 正常来说应该是不会再有联络 更不用说见面，有的关系还不错分手后还保持联系。但是你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的，例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会……可往往在你的心中认为，那些东西那些东西是应该存在的，所以你把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回、电话不接就是对方不爱你，不给你机会，把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。
其实情况并没你想象的那么糟糕，因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你不多，你就开始悲观，开始没信心，挽回本来就是要你一个人承受两个人的痛苦，解决留下来的问题，你会难过 你会觉得吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。 你自身的价值其实就体现在挽回的过程中，就在于自己是否下定决心去改变。比如女生可以多打扮，多认识异性 享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识朋友......这些都是提升自己价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他（她）对你的关注和关心，甚至他（她）来挽回你，这才是挽回的最好方法……
背叛了,该怎么挽回？
爱是挽回不回来的，三样东西挽回不回来，时间，生命。爱
最信任的人,背叛自己,最好的解决方式是什么?
转身离开。没有比这个更可以选择的办法。因为伤心所以离开，一切挫败感不足以把你怎么样，生活就是这样，不管怎么样依然易搜情感得活着，背叛让你在今后阿多策妒现的青两钢染充的人生路上学会了如何面对，如何更优秀！
对付背叛数年感情的呢讲改决汉术互取爱并简人 最好方法是 1)事业成功 2)找人教训他
易搜情感走自己的路，只要你过的推亚比他好就行，一再的纠结，说明你还是没有把他从心的房啊临吗八错超征传里放下
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