你与其一直纠结应该不应该挽回这个前度，还不如更深层次的去挖掘你们这段感情存在的根本性问题，以及你在你们这段感情中所存在的不足之处。
先撇开你该不该挽回，你想一想你们在一起的时候，你是否经常在她需要关心的时候，却把她给忽略掉了，还会以各种“加班、应酬、聚会”等等为由跟她说：“你记得好好照顾自己”，然后打钱给她，用一些钱打发了对方。
你要明白，女人天生最需要的就是安全感，她们想要被保护的感觉。她只是希望在她真的熬不住的时候有一个人陪在她身边，照顾她，给她一些鼓励与安慰，而这个时候，你却给不了她这些东西。
女人是一种很喜欢给自己制造希望的动物，她们会对在意的事情，想象无数种好的结果，但是如果你没有做到这个期待，甚至跟她们的期待大相径庭的时候，她们就会感觉到没有安全感。而你一旦满足不了女人这种最基础的感觉的时候，女人就会开始给你不断地减分。
从一开始的期望，慢慢转变为失望，最后归于冷淡。对你的期望越低，对其他人，或者说其他生活的期望就越高，分手的几率也就越高了。甚至在每一个可以让你们感情升温的节日，你还是用各种的理由去推搪。
你如果不能保证你们永远在一起，就不要浪费每一次升温的机会，因为你做不到的事情，不代表别人做不到，不代表她不会接受别人的好。所以，随着你们恋爱时间的累积，你对她做过的开心的，不开心的事情，也会随之累积起来。
期望越大，失望越多的时候，那么你们之间的问题也会越积越多，但是却一直不解决，裂痕也就变得更大了。或许你还会想着她为什么马上有了新欢，会觉得自己“早就是一个备胎了”，觉得自己被背叛了。
但是你先想一想她为什么会放弃了你，没有一段感情是会在无缘无故的情况下结束。如果她会在你猝不及防的情况下跟你说分手，只能说明你们的问题埋藏很深了，或者你完全没有在意问题所在。
怎么挽回有新欢的前女友
兄弟，首先要注意自己的关键词，你的前女友已经有新欢了，换个意思就是你有了竞争对手。面对这种问题，给你以下几个建议：
1、首先，你们为什么分手你要弄清楚，把自己的历史遗留问题解决改正，虽然不能直接像女生透露，以免过于追赶给女生过大压力。这是你可以在朋友圈等公共信息交流平台隔空喊话，让她了解到你心态和状态的改变。
2、你要明确自己的身份，就算你们有过曾经的感情但是你要明白，你们已经分手，你无权干涉人家现在的感情。千万不要有质问和信息轰炸还有道德绑架，这种逼迫别人的方法只会将女生越推越远。放下之前的事，接受分手的事实，重整旗鼓才最重要。
3、竞争者的出现是因为有了竞争的对象和关系，这是你们就是要比较了。在感情里，女生在选择一段长期关系一定会选择众多最求这种最能满足他要求的男生。虽然你们有过破裂的感情，但是你也是最了解他的，新欢虽然新但是如果你有了针对性的改变，重新去追求女生你还是有较大优势的。”鸟择良木而栖“，我们必须不断提升改变自己，让自己变成良木，女生就有回归的可能。
怎样和有新欢的前任复合
分手不可怕，可怕的是分手后撞见前男友领着新欢的手。很多人对于前任有新欢这事儿看法不同，采取的措施也不一样，有的拼死拼活缠着前男友要个说法：
“你是不是刚分手就跟她好了，是不是从来没爱过我？”
“她哪点比我强？我现在知错了，你能回来咱俩重新开始吗？”
“我就知道你是因为新欢跟我分手，我就是眼瞎看上你这个渣男！”
反正就是要当面让狠心背弃自己的男人颜面扫地，付出惨痛代价；也有的索性潇洒远离，至少给对方留下一个好印象，日后再拼尽全力把他抢回来。
上周一个姑娘跑过来问我“老师，我前任在朋友圈秀恩爱了，那姑娘看起来还不错，你说，我还能有机会吗？”，我告诉她，如果决定要挽回，就要花些时间分析一下自己和前任之间感情最终破裂的原因，以及他跟现任的目前情况。
爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王灵灵成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！
首先要分析的是他和现任女友的认识时间，无外乎就这三种：
①前任跟你分手之后，表面看起来很伤心，却又很快进入下一段感情，并且看起来他比跟你在一起时还要兴奋。
②对方还和你相恋期间就有了新的暧昧对象，而你们的感情已经进入没落期，也存在长期积攒的矛盾，他经过一番衡量之后，决定选择新欢，所以跟你分手。
③你们分手很久，经过时间的沉淀，双方都已经默认分手事实，彼此开始了新的生活。
这三种情况下，前一种更容易挽回，因为不排除他是为了掩饰内心伤痛和不安而开始的自我防御，这种关系一般很难长久，一旦建立二次吸引的你介入，他很快就会重新作出判断。相反，后两种情况，只能说明你们的分手有你们自身的原因，相处过程中有不可调和的矛盾或是没了新鲜感，这种状态下，就应该把构建二次吸引放在首位，因为新欢对他的视觉冲击力为100%。
但无论你属于哪一种情况，都不应该像开头提到的那样大哭大闹苦苦哀求，甚至想尽一切阴谋诡计拆散前任和新欢，这只会让前任觉得离开你是对的，对比他现任的温柔体贴简单大方，你更是一无是处。
应该怎么做？
①承认自身不足并改正。
不管是不是因为新欢的插足，苍蝇不叮无缝的蛋，只能说明你们之间有问题。不要小看男人平时的抱怨如：“看你那一肚子肉”、“你现在怎么这么懒，成天灰头土脸的”、“老王家媳妇儿做饭挺好吃”等，你理解到的可能是他在嫌弃你，在别人看来，你是真的应该改变自己了。
不要总是把时间贡献给“家”这个小圈子，留给自己一部分时间健健身、美美容、逛逛街、旅旅行，不只是能改善自己的心境，还能让自己变得美，别忘了，男人都是视觉动物，能记得住的不一定是你在厨房忙碌的背影。
②构建自身的二次吸引。
每一对恋爱都有一个从新鲜到平淡的过程，前任和前任新欢的恋爱也不例外，如果你还爱他，可以通过构建二次吸引重新跟他建立联系，慢慢把自己身上的缺点改掉，把他现任身上的优势学过来，经过外形和内在的刷新，还怕不能让他刮目相看？恐怕到时候回来求你复合的就是他了。
如何挽回有了新欢的前女友
既然人家已有新欢，你已成旧爱，为何还去当个小三破坏人家现在的这对情侣？还是识相一点，自己再找一个吧。缘份已尽，争取无用！不是自己的，怎么也得不到，与其在这个人身上浪费自己的时间与青春，不如好好的找一个新的朋友好好的重新开始新恋情呢。你觉得呢？
怎么挽回有新欢的前女友
兄弟，首先要来自注意自己的关键词，你的前传未注女友已经有新欢了，换个意思就是你有了竞争对手。面对这种问题，给你以眼请下林贵角随下几个建议：
1、首先，你们为什么分手你要弄清楚，把自己的历史遗留问题解决改正，虽然不能直接像女生透露，以免过于追赶给女生过大易搜情感压力。这是你可以在朋友圈等公共信息交流平台隔空喊话，让她了解到你心态和状态的改变。
2、你要明确自己的身份，就算你们有过曾经的感情但是你要明白，你们已经分手，你无权干涉人家现在的感情。千万不要有质问和信息轰炸还有道德绑架，这种逼迫别人的方法只会将女生越推越远。放下之前娘那连志盾的事，接受分手的事实，重整旗鼓才最重要。
3、竞争者的出现是因为有了竞争的对象和关系，这是你们就是要比较了。在感情里结企，女生在选择一段长期关系一定普宪会选择众多最求这种最能满足他要求的男生。虽然你们有过破裂的感情，但是你也是最了解他的，新欢虽然新但是如果你有了针对研磁者房性的改变，重新去追求苗女生你还是有较大优势的。”鸟择良木而栖“，我们必须不断提升改变自己，让自施协波析己变成良木，女生黑很离包按源宪就有回归的可能。
怎样才能挽回有新欢的前女友
如果你对自己的前女友还是放不下的话，那你就应该好好的，应该跟前女友应该联系一下。把你的那种心里的话跟他说易搜情感一说，看看你的前女友是什么态度。如果你的前客容够家则推重讨办女友对你还是有一定的想法的话，她肯定就会回来的。
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