很多人在挽回失联已久的前任时可以奋不顾身，但是当前任有了新欢，就开始犹犹豫豫，认为自己比不上‘新欢’。
但我们不评判是否真的是“比不上”，只讲可能性。你得明白，既然前任被你吸引过，那么他就有“二次被吸引”的可能。
心理学上有一个定律叫梭哈定律，意思是说，恋爱具有已知性和未知性，在恋爱的底牌未掀开之前，我们有权决定是放弃还是清底。
在结果未知的时候，尽管很难，但一切皆有可能。
而我要你明白，新欢并非不可打败，首要阻碍你的不过是你对感情的不自信。
在我的预设里，与新欢相比，前任显然是占尽上风的。
心理学上还有个词叫“沉没成本”，也就是说，如果在这段感情中有所付出，分手后的人们往往会不甘心。因为这种“不甘心”的存在，而让挽回者变得有机可乘。
有经验的挽回者会利用自身的优势，耐心等待时机，瞄准新欢的弱点，准确出击，赢回前任的信任。
看过我之前回答的朋友们应该都知道，我之前分享过如何挽回的几种常见。这篇，我想帮助那些被新欢“夺爱”的女性们分析，如何挽回“不念旧情”的前任？
这是一场心理上的消耗战，只有明白自身优势，对症下药，才是赢得这场战役的关键所在。
l 那么，前任的优势在哪里？
前任的优势其实非常明显：
很多人在挽回失联已久的前任时可以奋不顾身，但是当前任有了新欢，就开始犹犹豫豫，认为自己比不上‘新欢’。
但我们不评判是否真的是“比不上”，只讲可能性。你得明白，既然前任被你吸引过，那么他就有“二次被吸引”的可能。
心理学上有一个定律叫梭哈定律，意思是说，恋爱具有已知性和未知性，在恋爱的底牌未掀开之前，我们有权决定是放弃还是清底。
在结果未知的时候，尽管很难，但一切皆有可能。
而我要你明白，新欢并非不可打败，首要阻碍你的不过是你对感情的不自信。
在我的预设里，与新欢相比，前任显然是占尽上风的。
心理学上还有个词叫“沉没成本”，也就是说，如果在这段感情中有所付出，分手后的人们往往会不甘心。因为这种“不甘心”的存在，而让挽回者变得有机可乘。
有经验的挽回者会利用自身的优势，耐心等待时机，瞄准新欢的弱点，准确出击，赢回前任的信任。
看过我之前回答的朋友们应该都知道，我之前分享过如何挽回的几种常见。这篇，我想帮助那些被新欢“夺爱”的女性们分析，如何挽回“不念旧情”的前任？
这是一场心理上的消耗战，只有明白自身优势，对症下药，才是赢得这场战役的关键所在。
l 那么，前任的优势在哪里？
前任的优势其实非常明显：
对于多数女生而言，对挽回的急不可耐和对前任的伤心愤怒让她们往往采取一些极端的举措，并把其施加在前任身上，在这种情绪化的中既丢失了自己的方向，也加速了前任的反感。
她们的挽回方式比较直接：
l 比如说，她们会歇斯底里地朝着前任大吼：“你竟然为了这个女人而抛弃了我，你简直就是个混蛋！那个女人哪里比我好了？她就是个破坏别人感情的小三！你知道我为了你付出了多少吗？”
l 比如说，她们还会在指责后痛哭失声：“XXX，求求你回来吧，我再也不和你吵架了，我一定都听你的话，只要你回来，我什么都愿意。如果你不回来，我就一哭二闹三上吊......”
作死指数几乎百分之百！这是因为说话者没有站在反省自身的基础上，仅仅一味指责前任，还产生了让人颇感压力的情绪表达，毫无情绪价值提供！
在心理学上有定律叫“墨菲定律”，具体的含义就是如果你越担心某件事情发生，越哀求某件事情不发生，它就越有可能发生。
挽回感情是一门技术活，也是一场心理战。如果你在战斗刚开始的时候，就弱了气势，那么又何谈胜利？！
真正的挽回高手只会以一种看似顺其自然，实则推波助澜的方式，耐心等待前任新鲜感褪去，与新欢出现矛盾点后，再在不经意间“心机”地一击，让前任乖乖回到自己的怀抱中。
明白这一点，我们再来谈谈，为何前任会被新欢抢走？
1) 从自身的角度来说，很多人为前任付出了很多，却反而遭到了前任的嫌弃。
让前任爱上别人。
尤其是母性光环比较严重的这类人，他们遭到抛弃后会一遍遍问：“我为你付出了那么多，你的心是铁做的吗？难道就不会感动？”
这类人很容易因为一味付出而失去自我的价值增值点，从而得不偿失。
2) 从前任的角度来说，他为何会另结新欢，一方面，你给的爱让人有压力、太
沉重，和新欢在一起比和你在一起轻松得多；另一方面，前任最初喜欢你的那个点，你把它弄丢了，于是前任觉得，你不再有吸引力。
大多数男女都是普通人，从心理学的角度来说，当他们在心理上或生理上得不到满足时，才会大概率出去‘猎艳’，寻求这种满足。
也就是说，你对前任的“精神赋格”不到位，导致前任需要去别处寻求情绪价值。
分析完本质原因，我们接下来就看看‘新欢分手前出现，分手部分原因是第三者插足’这种情况下如何进行挽回？
我之所以说是部分原因，是因为既然感情能够让第三者轻易插足，双方之间的沟通必然是有问题的。
但是请相信我，没有人面对“失去”会不难受，不痛苦的，这在心理学上叫做“损失厌恶”。
既然有难受和痛苦，便一定还会有挽回的余地。
明白这一点，我们再来谈谈挽回的可能性。
一、心态上做到：忍、等、隐
什么是“忍、等、隐”？
忍------就是忍耐前任已经有了新欢这一事实。
是不是很委屈？凭什么明明是前任劈腿，却需要你来为他买单？
心理学上有个近因效应，是指多重刺激依次出现时，印象的形成主要取决于后出现的刺激。换句话说，你现在已经给前任留下了糟糕的印象，尽管你们当初多么吸引对方，但前任对你的印象仍然会停留在近期不好的印象中。
你必须清楚，这种情况下，你的情绪化只会让前任觉得，他离开你是对的，你这样情绪化的女人如何能和他长久地处在同一个屋檐下。你便将前任拱手推向新欢。
在这种情况下，你需要的是做一个“从容淡定”的女子，拿出你的演技！不论你有多么焦急！你必须忍，必须等，等待新欢从‘朱砂痣’变成‘蚊子血’的那天。
等------就是等待前任和新欢出现矛盾点。
如果他们感情非常好没有矛盾怎么办？------不可能，你要明白，站在新欢的角度上来说，你这个前任就是最大的矛盾本盾！
而你要做的，就是使用“离间计”，离间两人的信任感和忠诚度。
注意，我这里说的离间计，并不是指你要到前任跟前去讲新欢的坏话。事实上，你甚至应该夸赞新欢，以显示你的大度。
千万不要表现出嫉妒新欢的情绪，也千万别表现出‘你想复合’或者‘打压新欢’这种举措！
男生都有一种逆反心理，你说我的女朋友坏，我偏觉得她好；你说她好，我倒会去琢磨她哪里还不够好。
你只需要若无其事地和前任保持普通联系，然后“无意”让新欢发现这种联系。
隐------就是隐藏自己的需求点，降低前任的期待值。
介入前任的生活，你首先需要摆正角色定位。
你要以友善者的姿态，表现出你现在是前任的普通朋友，是以朋友的角度接受前任的新欢。
和前任相处过程中，有个原则叫“三三原则”。
大意是说，每个短信只发三个回合，自己主动开始，自己主动结束。每三到五天联系一次。切记不能表现出你对他的太过重视，联系频率不能太高。
你必须明白，你们现在只是可以说话的“普通朋友”。你可以这样对他说：
l “XXX，无论之前的感情是怎么结束的，毕竟都过去了。一段关系相信你也不想把它弄得太僵，拉黑什么的我们也都不想这样做。希望以后我们可以偶尔保持下联系，就当做半个朋友吧。”
二、行为上做到：“自我增值式”补缺
自我增值式补缺-------首先要做到的是要自爱，然后才是增值式补缺。
我为什么说首先要学会自爱？
正如恋爱大师亦舒所言：“自爱、沉稳，然后爱人。”无法自爱的人也无法得到他爱，相反地，只有具备了自爱的能力，你才能真正享受爱情。
其次，你需要注意，这里的‘补缺’不是指模仿新欢的优势，让自己变得和新欢的性格一致，而是一种‘增值式’的补缺。
那么，如何进行增值呢？
一句话，增值新欢所没有的点。
有一种视觉现象叫马赫带现象，运用在挽回中时，指的是在有对比的情况下，你的优点可能会被无限放大，前任的缺点也能被无限放大。
于进攻方，也就是你，找一个“对比点”，充分展示自己的优点，同时避免关于自己缺点的任何对比，前任分分钟就被你拿下。
l 比如说，当新欢开始又一次无理取闹、买东买西时，你要学会以一种宽容淡然的姿态去理解他、倾听他；
l 比如说，当新欢已经不再具有神秘感，矛盾开始慢慢出现时，你给他制造一种若即若离的感觉，偶尔亮出一些新奇的事物让前任眼前一亮；
l 比如说，当新欢对前任不够知根知底，不够懂他时，你要做他的解语花，让前任看到你善解人意的一面......
你可以说：“我也觉得她的确没能顾及到你的感受，你明明已经很辛苦了，她还这样对你。不过，她毕竟是你的女朋友，你还是应该好好对她的。”
总之，没有对比就没有伤害。你一定要通过让他看到新欢的坏，然后发现你是多么好。
三、引导付出，结束收网
很多人都学会了前两步，然后开始得意忘形，故态重萌，最后覆水难收的人也不少。
这里我要强调的是，第三步虽然不是最重要的，但是是最关键的！前面我们已经积累了一定的好感度，这个时候更不能放松。
到目前为止，前任心里已经有了一个模糊的概念，“以前怎么没发现，新欢这么无理取闹，前任是那么的光彩照人、善解人意呢！”
如果你的前任已经隐隐有了这种念头，那么恭喜，你离上岸不远了。
这个时候我们要做的是，逐渐引导前任付出，慢慢收网。
这个时候你一定不能操之过急，你可以面带微笑地抚慰他的焦灼，满足他偶尔的小要求，也可以偶尔拒绝他一下。
l 你可以微笑着说：“XXX，过去的事就让它过去吧。人生那么多计较不累吗？现在的每一天都是崭新的，我们值得每一天的开心，我们的生活才刚刚开始。”
l 你还可以偶尔地拒绝一下他的邀约：“XXX，对不起，我今天实在有点事，不能和你一起出来了。为表示歉意，下次我请你喝奶茶，好吗？”然后你下一次果真手捧奶茶，递给他一杯，他会非常受用。
讲到这里，很多朋友们终于松了一口气，历经千辛万苦，九九八十一难，终于把前任从新欢手中抢回来了。
但是，我这里要说的是，赢得他的‘二次信任’后，你千万不可认为就此万事大吉，不吸取之前的教训，迟早会再次吃亏的！
心理学上有个定律叫水桶定律，意思是说，恋爱时，一个人的缺点往往是影响爱情成败的关键，劣势部分往往决定全局。所以，要妥善隐藏自己的缺点，这是爱情中一个永远不可能变的规矩。
你要明白，任何勾起他不好回忆的举措都是你们感情的炸药桶，并且二次分手后，你的挽回将会比这次难上百倍。
最后，在挽回过程及以后的情感生活中，我给大家分享几个小tips，会让你的挽回事半功倍：
学会寻找与对方的联系点
你既然和前任长期在一起过，就该了解前任的兴趣点。而这些“兴趣点”，往往就是你们的“联系点”。
l 比如说，你前任的好友是你的好友，你可以加强与这个好友的联系度；
l 再比如说，你的前任喜欢养花花草草，那么你可以及时补一补花草知识，前任和你聊起天来，并不会觉得无趣。
不主动说会让对方有机会拒绝的话
不要问他接下来怎么选择！你的提问只会加速他做出决定的勇气！
比如，挽回中你千万别直接说：“我们就没可能了吗？你真的这么绝情不爱我吗？”之类的话，如果他一定要回复你，相信我，他一定回复的是肯定句。
一定要真诚，或者说让他意识到你的真诚
你要记住，所有的技巧都是建立在内心真诚的基础上，算计人心并不是什么光彩的行为，挽回中，你要学的不是“术”，而是“道”！
最后我要说，挽回绝非一朝一夕的事，你真的需要摆正心态，稳扎稳打，只有真正让自己成为全新的自己，才能让彼此的关系更长久。
怎么挽回前女友?前女友有了新欢怎么办?
前女友有了新欢，但自己还是想要挽回对方。
事实上，新欢并不是你们之间复合的最大阻力。最大的阻力是你是否能认识到现实。因为现在的你完全没有能力解决你和她之间的问题。在这种情况下，你很难复合你的前女友。说白了就是你没有经营长期关系的能力。
复合方法正确，可以很容易地解决分手的危机，而使用错误的复合方法，只会一次又一次地犯错误，最后导致完全失去对方。
分手后不久，就有了新的爱情。我相信在正常人眼里，这是一个玩弄感情的人。然而，仔细分析却可以将这种分为两种情况：
分手前，已开始与他人勾搭，暧昧，并伴有出轨的行为和心理。
分手后，不愿意感到孤独，于是随便找了一个人，暂时度过自己的空窗期。
分手后，你的前女友有了新的感情，但你仍然想复合，你需要花一些时间和精力，让你的前女友意识到你已经改变了，你们之间的矛盾真的可以化解，再加上你的高价值建设，她便很容易对你产生窗口。
一、前女友寻找新欢的原因。
复合前最重要的一步就是要分析你们分手的原因，你需要知道你的前女友为什么要找到一个新欢，这是你自己的问题还是对方的问题？发现这个问题，有利于你的复联操作。关系的破裂往往与两个人之间的矛盾密不可分，情感上的伤害也需要在情感上得到补偿。
1.弥补情感上的伤害。
一段关系的结束是以痛苦结束的。从一开始，甜蜜的爱情，到各种因素造成的矛盾，她的心甚至是身体都受到了伤害，所以她不得不做出分手的选择。如果你是这样的话，挽回你的前女友还是相对容易的，因为这毕竟是你们之间的事。
对于，你的前女友有了新欢，但她仍然是相信爱的，想要继续弥补感情上的创伤，两人之间的矛盾来自于伤害的感觉和期望差距没有得到及时满足，导致负面情绪的产生，最后只有折磨在一起，这种关系不可避免地会出现问题。也就是你不够细心和贴心，忽略了女朋友的感受。
①例如，在一些有意义的周年纪念日，却被对方忽视了，对方对待感情的努力却得不到相应的回报，心里肯定会有不平衡，他们自己的纯情努力，最后只得到情人的敷衍处理。
②在一起几个月的恋人，他们可能会接受爱的温暖和激情。可随着新鲜感的消退，他们无法忍受平淡的时期。这段时期，双方矛盾便可能爆发。
无论在哪种情况下，你的前女友都只是想要得到更多的关爱，并希望你能满足她。即使她有了一个新的感情，但在爱的过程中，她仍然会有需要关爱的时候，这是一种爱情心理疾病，在这种情况下，你的前女友是有窗口的。
2.度过空窗期。
如果前女友有了新的爱情，只是为了度过这个空窗期，换句话说，她找到了一个工具人，这种情况是为了满足她们的爱情心理，失恋后，心不可避免地会感到悲伤，悲伤，需求可以很好地满足彼此，帮助自己走出失恋的阴影。
这个空窗期也是你们相爱的证据。和你分手后，你的前女友很快就有了新的爱情，度过了空窗期。在这种情况下，我们应该从心灵的角度窥探对方。严格来说，这是一种爱的性格。爱已经成为彼此的习惯。即使只是每天早晚安，嘘寒问暖也是对方生活的必需品。和你分开后，这一切终究会变成泡沫，如果对方的内心需求不满足，他们会寻找下一个。
也许你的前女友不太喜欢对方。她只是想以爱的形式进入亲密关系，慢慢习惯对方，重新步入正轨。这也是一种转移注意力的方法，缓解失恋的痛苦。新的爱情就像一种良药，可以帮助失恋的人走出阴影。
3.升级换代
另一种情况是，你的前女友认为你不行，她不值得，你们之间不合适，所以她会选择与你分手，为了达到分手的目的，甚至可以提出奇怪的理由。要么前女友周围有更好、更合适的人，要么她选择抛弃你，以突出自己的价值。
调查背后的原因，也离不开前女友自己的心理，前提是你不是很坏，她选择和你分手是为了遇见更好的人，或者遇见更好的自己，这些都试图证明自己的先进价值，表明自己是感情的赢家，
事实上，这种选择新情人的原因不仅是为了炫耀自己的价值，也是为了掩盖自己脆弱的心理状态。一段关系已经从感性转变为理性。
但无论你的前女友是什么情况，如果你想挽回她，你都必须根据具体情况详细制定复合策略，也就是说，正确的复合其实只是一个很好的策略。
二、如何挽回前女友？
因为对方有了新欢，你很难挽回你的前女友，但一切都不是绝对的。首先，你应该纠正你的态度：不要把对方的新欢当作你的敌人，而是让自己变得更好，给你的前任一个选择。当你能理解这个事实时，我认为你可以复合你的前女友，不管你是否成功，至少你可以放手。
1.真实表达思想。
在这个时候，可以说你的感情已经在悬崖边了，前进的一步是无尽的黑暗；后退一步则是余生分离。所以你不妨大胆的真正表达你的情绪，让你的前女友明白你的内心想法是什么。
只有当你强调这段关系对你的重要性和对这段关系的认真态度时，对方才会改变主意。例如，你可以适当地说一些耸人听闻的话来表达你的感受。请注意，不要说你离开对方时活不下去，这只会让你的前女友觉得你是一个懦弱的人。你所要做的就是了解对方当时的感受，弥补情感价值。
①做一些情感上的回忆，重述感情的美好。
②展示自己的变化和优势，增加吸引力。
③弥补感情上的伤害，消除隔阂。
仅仅通过表达真实想离开彼此的意愿，并不能把前女友从新欢手里拉回来，但这一步是必不可少的一步，可以有效地让前女友放下警惕，试探性地引导前女友接受你的存在，慢慢缩小你们之间的关系，为恢复奠定良好的基础。
2.提高竞争力。
认识到你自己的地位和现状，对你的前女友来说，你已经属于过去了，当你想重新回来，你必须提高你的竞争力。一个是她曾经深爱的人，另一个是现在拥有的人，你必须了解自己的价值和缺点，培养优势，避免劣势，才能赢得前女友的心。
①感情，习惯。
②理解，包容。
③时间和精力。
这些都是你作为前恋人的优势。你们之间的理解和宽容，幸福美好生活的展望，一起度过的一点记忆，都是你拯救前女友的有效作用。这些积极的情感价值可以让前女友想起你的善良，通过情感引导对方为这段感情付出和努力，她对你的窗口将慢慢扩大。
你也应该注意你的缺点，同时你也应该明白，新的爱比你更新鲜，更新鲜的人更容易领先，你和新欢的竞争，通过自己和前女友的情感记忆，共鸣以及情感需求。突出自己的优势，围绕自己的感情，创造爱的情感，通过实际行动展示自己的价值优势。
3.强化情感认同。
让你的前女友意识到爱不是每个人都能做到的，而是你必须做到的，因为你是对方的真命天子，你更符合对方的胃口。复合不是一个人努力就能成功的事情。毕竟强扭的瓜不甜。既然是两个人意志的融合，这一步就要从对方的角度来考虑。
爱情是一件试错的事情，有些人可能一次成功，而另一些人仍然在寻找爱情的道路上跌跌撞撞。生活中这样的例子很多。前任和新欢在一起后，他们在短时间内分手了。你和你的前任经历了各种各样的情感思维和生活习惯的融合，更容易满足彼此的需求。因此，你比新欢有更大的优势。
如果你想让你的前女友回到你身边，你们三观应该一致。在目标和价值的融合中，给自己和对方一个计划共识，让你有一个共同的目标，加强你的共存和合作能力。
三、挽回的重要提示
你们是分手了，所以请你一定要正自己的身份。虽然你很复合，也很想重新以自己的身份交流，但如果过分透露你的需求，反而会增加想前女友对你的感觉的嫌弃。
①循序渐进
你看到女朋友和新欢要你会慢慢明白的过程，一定要请你一定挽回是长久的，只是要慢慢来，一步的来。
②实际行动而不是保证
嘴上说来的总是很容易，负责光靠言语很能证明你还是爱前女友的心，做实际行动来表示。行动让前女友看到你的改变。
挽回前女友，我们经常说挽回也分情况，看一个人是否是值得挽回的。了，以后的生活也不会是幸福美满，对于这种情况，我劝你还是放过对方也放过自己。
如果是因为一些自己会和牵扯而分开的，双方都保留着爱意和感情，那还是自己努力的，好让对方爱去挽回的。
不过，K先生和此提醒大家，回一定是有办法和那样的。挽回也有自己的事情，挽回是一个长期的工作，了解对方的性格和你们之间分手的原因以及的一个对挽回有疑问的小伙伴可以私信或咨询我
前女友有了新欢,我该怎么挽回
前女友，和女友是有分别的，
你确定你是真心喜欢她么，还是心里只有一些不甘心而已？
如果真心喜欢的话，她遇见了新的喜欢的人，为什么不去祝福她呢，
如果只是觉得自己不甘心被辜负， 那快结束掉这段感情吧，去寻找属于自己的爱情。
怎么样拆散前女友和她男朋友,让她回到我身边来,我真的不能没有她 ...
你冷静的思考你那点比现在这个男人强。
前女友有新欢了,还能怎么挽回
当你的女友对你狠心说分手，你不知所措，不懂得该如何挽回，于是整天借酒消愁，使自己面容憔悴，希望女友看到自己这样会心生内疚从而回来自己身边，但是有一天你发现，她不但没有回心转意，而且有了新印资据队欢，你陷入了情绪的低把谷之中，感到更加悲观绝望，互每随其实，她跟你分手肯定是有原因的，想要挽回，该怎样做呢？
一、如何挽回有新欢的室三加沙端响散甚脸鲁缩前女友
刚分手的时候，很多女生的心都是悬着的，如果这时候，作为前男友的你，无动于衷，或者是做出冲动而且引起对方反感的行为，前女友只会更加合理化与你分手的这个决定。与此同时，如果一个与你截然不同状态的男生追求你的前女友，而且，表现得比你优秀数倍，那么，你的前女友很快就会有新欢了。
那么，如果女友有了新欢，仍然想去挽回，男生们应该怎么做呢？首先，要端正自己的心态。你就要认知一个事实，对方不是劈腿，不是给你戴绿帽子，你要尊重她的选择，不能随便地对方扣上各种各样的声称。而且，你们是在和平分手的情况下，对方自由从尼算协八恋爱，那么，你根本是无权阻止的，他们的感情是会越来越好，但是，再好的感情也会出现问题的，你们当初不也是这样过来的吗？所以，想要挽回，不要着急想着有了纪职经教亚构工素静士新欢该怎么办，如何对付他，根本核心还是在你自己身上，想要挽回成功，关键还得靠你自身的改变和努力，而不是想着如何拆散他人。
再者，你要了解你们分手的原因是什么。很多人着急地想要挽回对方，就只会整天瞎着急，我这一步该做什么？我能不能联系她？我能不能见她一面？你要清楚你这样的目的是什么角金乱连沙，你想要达到一个什么样的效果，结果又会是什么？所有的这些你都要考虑周全才能去做，而且，在你们感情问题没解决之前，她一看到你杀证互套组万斯蒸心速放，她所能想象得到的就是你们长期关系里所出现的问题，那你做的这些行为还有意义吗？
期间最重要的是，你要不断地提升自我，改变自己注普放。所有的一切喜欢都是京沿降拿行从吸引力开始的，她为什么会和新欢在一起，就是因为新欢对她而言有吸引力。如果你想呀对方回到你的身边，你待久钟即就必须提升自身的吸引力，挽回的整个过程强调的就是 二次吸引。无论你的挽回进行到哪一个阶段所由买家跳静倍，自身建设是一辈果述济孙拿攻面名谈象尔子的事情，只会这样吗，你才能拥有挽回的资本。
二、前女友铁了心说要分手时该怎么挽回
分手了又怎样？如末压阻析领终主果彼此的感情还在，那就复合好了！你可能会说：“她都提出分手了，还怎么复合？”的确，复合不是件容易的事情，但不是不可能的事情！下面，我给大家介绍一下成功 挽回确环世迅女友的几个要点。
1、分手后切忌死缠烂打！著名的情感专司端对理常抓讨八家 康纳说过“一个人需求感过强的时候，就容千入易胡思乱想、死缠烂打”。对方提出分手后，她就不想再和你有过多的接触或者联系。此时，如果你还是一如既往地找上门，她只会躲着你；或者你打电话给他，明知道她不接你电话，你还是打个不停，这样只会导致她越来越厌恶你，越来越远离你。死缠烂打，对于挽回这段感情百害而无一利。
2、找出分手的真正原因。分手后至少需要一个月的冷冻期，在这段冷冻期期间，让双方静下心来好好想想。虽然说“一个巴掌拍不响”，分手是双方都有过错，但是，既然是你想挽回这段感情，那你就要先从自己身上找原因。1、有的男人异性缘很好，身边总是围满“蝴蝶”，即使自己有女朋友，还是经常和其他女人出去吃饭玩乐到通宵，无论谁作为他的女友，都会感到没有安全感。2、有的男人脾气暴躁，经常向女友发脾气，甚至有暴力倾向，女人忍受不了的时候就会提出分手。3、有的男人做事不认真，又没有上进心，给不了他女友想要的物质生活。当了解到自己存在这些问题的时候，就要勇于向女友承认自己的过错。
3、改变自己。当你找出自己哪一方面做得不够好时，就要马上改进。1、不要和其他异性搞暧昧，和她们保持一定的距离，女友需要你的时候，尽量陪在她身边，给于她足够的安全感。2、不要动不动就发脾气，更不能拳脚交加。压力大想发泄的时候，就出去运动运动，打打球跑跑步，出一身汗，或者向知心朋友倾诉一下，身心都得到舒缓。3、找到一份自己喜欢的工作，在此岗位上认真拼搏，取得一番成就。对女友尽心尽责，让她过上高质量的生活。这样，她就对你刮目相看，挽回之路不远也。
三、了解清楚女人的内在需求，助你挽回前女友
为什么你给了她想要的，她却还是选择离开。其实，你有没有想过，你所给予的是她内心真正想要的东西吗？如果你真的满足了她的内心需求，她也就不会离开你了。因此，你想要她回到你身边的话，你要先了解清楚女人的内在需求。
女人的内在需求是什么
简单地说，女人的内在需求，其实就是女人内心真正所想要的东西。而女人内心真正想要的东西，仅仅从表面是发现不了的。只有在与她的相处过程中，留意她的一言一行，用心去发掘，才能清楚地了解她内心的需求。
前女友有新欢 一直在挽回期间对我不冷不热 她和新欢闹矛盾的...
感觉颇有点备胎的味道，但是这种看你怎么想了，从某些方面看是好事来着，如果你依旧是要挽回对方，三啊语溶缺限游素这也是个不错的实际，但是不要想着拼命的去拆散对方，有时候甚至得反着来，不然容易搞易搜情感砸，我之前就吃过这样的亏，提醒你下。你多看看恋爱援救方面的文章，应该对你会有帮助，我当初用的是喂狗恋爱的鸟笼二次螺旋搞定的，你也可以试试看。
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