要挽回一个脾气暴躁的男友，首先需要明确的是，爱情并不是一种占有欲，而是相互理解、尊重和支持的过程。如果男友脾气暴躁，很可能是他面临了一些困难或者挑战，不知道如何应对。因此，作为女友，我们需要耐心倾听他的烦恼，并尽可能提供帮助和支持。
其次，需要保持沟通和信任。男友脾气暴躁可能会导致他情绪化，难以理性思考。因此，我们需要保持冷静，避免激化矛盾。同时，我们也需要让男友感受到我们的信任和理解，鼓励他积极面对问题，寻求解决方案。
最后，需要给男友足够的空间和时间。如果男友脾气暴躁是因为生活或者工作上的压力导致的，我们需要给他足够的空间和时间去缓解压力，调整心态。同时，我们也需要给予男友足够的支持和关心，让他感受到我们的爱和支持。
总之，要挽回一个脾气暴躁的男友，并不是一件容易的事情。需要我们耐心、理智和关爱，去理解和支持他，让他感受到我们的爱和关心，让爱情变得更加美好。
男友脾气暴躁,挽回该怎么做?
一定要及时向男友道歉，态度要诚恳，可以给对方准备一些小惊喜。
脾气暴躁的人怎么缓解-易搜情感
脾气暴躁要分两种情况。一种是性格特点，在遇到某些事情没有办法解决的时候或者是惹怒他的时候，会表现脾气暴躁。这种脾气暴躁跟性格特点、外界环境、成长经历等等有关系。 缓解脾气暴躁要从小抓起，良好的教育和性格的养成。成年之后，有些人可以自我调整，通过自己的学习和领悟，可能脾气、性格也会改善。 但是一部分脾气暴躁，之前脾气都算比较温和，不太暴躁，但是从某个阶段突然情绪大变，变得很暴躁，并且持续时间很长，甚至一点点小的事情都会引起大怒，跟环境不相符的暴怒，可能就是一种疾病状态。这种疾病状态是情绪疾病的一种，跟大脑中枢神经生物学的改变是有关系的。 通过心理治疗或者安抚，或者是家里的劝说，都是很难纠正的，这个时候要送到精神科或者心理科，专业判断看看是不是一种疾病。可能更多的需要药物治疗，才能改善脾气暴躁。
一个人脾气特别暴躁,要怎么缓解他的脾气呢？
脾气暴躁可食疗
工作繁忙、事情琐碎、感情失意等都可以影响我们的情绪，损害身心的健康．试着调整一下自己的饮食吧，也许”吃”就能帮你解决问题．
充分地摄取富含微量元素钙、镁及B族维生素的食物．B族维生素能缓解压力，稳定神经，微量元素钙和镁似一对双胞胎兄弟，双管齐下（钙与镁最佳比例为2比1）后，就能像镇静剂一样使人放松．
动物肝脏、肾脏、鹌鹑蛋、鳝鱼、鳕鱼籽、酵母、大豆及制品、核桃仁、芝麻、金针菇、香菇、野菜、干果类等都是B族维生素的最佳来源．
牛奶及奶制品、骨粉、鱼虾、大豆及其制品、新鲜蔬菜、野菜等是微量元素钙的最佳来源；镁来源于海蜗牛、坚果、大豆及其煮熟的绿色蔬菜，如菠菜、甜菜、甘蓝菜、紫菜等．
常吃的菜肴有猪肝炒菠菜、翡翠虾仁、溜肝尖、核桃酪、辣子鳝段、素什锦、清炒山野菜等．
参考资料：http://www.angel.com.cn/cnmdbbs/simple/index.php?t4328.html
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