我本人最不喜欢的最不能接受的就是冷暴力，正确处理冷暴力的第一步就是接受真实的自己，感情是双方的事情，当你们的感情出现问题的时候不要一味的将错误揽在自己身上，并不是你做的好一点再好一点，对方就会认可你，你要能看到真实的你是什么样子，你的价值感和成就感，脱离了这段感情，你还能从哪里获得，你的缺点。
真的是不可原谅的事情吗？他如果在别人身上是严重的事情吗？当你能客观的评价自己啦，你就有拥有接受最真实的自己的勇气。
在面对冷暴力的时候，不要被对方牵着鼻子走，当对方开始沉默的时候，你不要用你的热暴力去应对他的冷暴力，你不必歇斯底里的吼骂也不必愤怒。
两个处在负面情绪的人根本没法看清问题，并且处理好解决好问题。有的只是情绪的碰撞而已，我们要有一颗强大的内心学会和各种情绪和平相处，当你保持理智的时候，你才不至于错过致胜的机会。
问题总有解决的办法，最无能为力的事情是，不知道问题在哪，冷暴力是双方共同作用的结果，不仅对对方有问题，你也需要反省自己身上是否存在同样的问题，比如说是不是曾经伤害过对方而不自知之，是不是对对方关心不够，抑或是自己的价值变低了，不能吸引对方了。
如何挽回冷暴力男友
如何挽回冷暴力男友
如何挽回冷暴力男友，情侣在一起总会因为一些事情而发生矛盾，这是不可避免的，但是只要不是原则性的问题就不要轻易放弃两个人之间的感情，面对冷暴力，如何挽回冷暴力男友？下面就给大家详细分析。
如何挽回冷暴力男友1
第一、调整心态
分手后的心情都是悲观、沮丧的，这个时候切不可把自己当作一个受害者，分手说明你们相处存在问题了，那么只有你们把这个问题解决好，你们还是可以相处下去的。想要挽回成功，心态决定一切！
第二、逆转情感高低位
一开始是他追的你，他处于情感低位，而你因为某个点吸引他，你处在高位。当你被他感动时，你倾情付出，这个时候暴露了你的需求，你也把自己的情感逆转于一个低位。为什么对方在分手后很开心，而你却不开心，因为他在高位有优越感，因为只要他一转身你都在。但是你呢？刚刚相反！因为他对你的很重要，所以越害怕失去就越会卑微，当然这样越不能挽回。想要挽回必须逆转情感高位，才能更好地吸引到对方。
第三、重新建立信任感
挽回就是把不可能的事变为可能的一个重新吸引的过程，你想挽回对方，需要对他重新吸引，可通过改变自己内在外素质，改变相处方式，通过一些沟通技巧，刷你在他心目中的印象，让他对你刮目相看。二次吸引对方，重新建立信任感，并引导对方好好爱你，那么他自然也会为了你们以后的生活努力奋斗。
如何挽回冷暴力男友2
1、面对感情现状
在面对冷暴力的时候， 都会陷入受害者的角色当中，向别人诉说男友对自己的冷漠，却没有认识到感情问题出现的前因后果，这样一味的控诉，只会把你的男友越推越远。想要挽回，你要做的就是接受你们之间出现了感情问题，不要过多的把感情依附于另一个人身上，也不要总是比较。
2、分析原因
男友对你的冷暴力并不是空穴来风，肯定是有一定的原因的，你只要静下心来回忆到底是因为什么原因导致的，是不是由于自身的问题导致的，如果是，那就需要好好正视并且改正，你还需要分析你男友的心理诉求是什么？
3、做自己
男友对你进行冷暴力的时候，你不要去指责，进入怨妇模式，这样会导致你们的感情越来越糟糕，你要做的就是稳定自己的情绪，做好自己。
4、进行深度沟通
当你了解到原因之后，你需要找你的男友进行深度的'交谈，把你们之间的问题谈清楚，如果是自身的问题导致男友的冷暴力，向对方道歉。此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。
冷暴力不可怕，可怕的是你们之间不想办法去解决，冷暴力也反应了关系相互模式中存在问题，想要挽回对你进行冷暴力的男友，那你可以在日常相处中多制造一些爱的语言表达，在感情中多做加法，做好自己。
如何挽回冷暴力男友3
实施冷暴力的目的分析
1、冷暴力可以是一种心理对抗行为
暴力即对抗，冷暴力也是。男友通过冷暴力能够让你的内心感受到极大的挫折感，无助感。但是，男友的这种冷暴力行为有时候是有目的性的。
他并不是要通过这种冷暴力杀死爱情，而是要通过这种冷暴力行为，杀死你的自尊和自信，进而在你们的情感中获得更加有利的地势。
2、冷暴力可以是一种对爱人的驱逐行为
在现实中，有很多情侣感情出现了重大危机，男友想分手，女友不想分手，而男友又不愿意用过激的方式结束这场情感纠葛。于是，冷暴力就成为让女友知难而退，并最终放弃爱情的重要途径。通过冷暴力，可以让女友对自己彻底死心，对复合不再抱有任何希望。
3、冷暴力可以是一种刻意的报复行为和惩罚行为
在爱情中，冷暴力经常会被当做一种报复手段和惩罚手段。当女友和别的男生走得太近或者犯了其他男友感觉很难原谅但是又无可奈何的错误时，男友就可能动用这种冷暴手段，来报复女友，惩罚女友，以恢复自己内心的失衡状态。
情感警示
冷暴力有时是一根直扎内心的尖刺，有时是一柄直扎内心的尖刀。它会给被施于冷暴力的人带来极大的精神伤害和摧残。冷暴力只是一种行为，目的具有多样性，而隐藏在这一行为背后的正是各种矛盾的潜流暗涌。
当男友开始对自己实施冷暴力的时候，你首先要做到的是，明白他实施冷暴力目的何在。只有明白他想通过冷暴力达到什么目的的时，你才能快速找到化解男友冷暴力的突破口。
如何挽回冷暴力分手的男朋友,学会应对冷暴力
感情强求不了，你只有变得更健康更阳光富有身材更好才有可能。男生除非很爱你，否则一旦变心很难回头。
我的男朋友在吵架的时候经常以沉默对待,感情遭遇冷暴力我该怎么挽...
男朋友在吵架的时候，经常以沉默对待，这就是感情中的冷暴力，如果是这样的话，我认为你应该尝试着跟他沟通，虽然说在现在你觉得还有一些问题，但是你要想清楚，如果你不主动沟通的话，你们两个人之间真的就没有可能了，为什么要让自己面临这种折磨呢？
我认为两个人只有真正的相爱才愿意在一起，可能你们两个人之间还是有爱的，只不过是两个人不愿意表达而已，在这个时候你就应该表达出自己的真实想法，让对方了解你，其实有很多情侣在吵架的时候都不愿意沟通，他们觉得自己做都是对的，其实说出来之后自己也能够站在对方的角度思考问题，最害怕的是我们不愿意改变，不愿意让对方觉得我们失败了在感情中哪有绝对的对与错呢？在感情中不要对对方有太多的要求。
因为每个人都有自己的原则和底线，如果我们能够站在对方的角度思考问题就会发现，原来事情也没有我们想象的那么可怕，原来事情也是很好的，只不过是我们看错了一些事情而已。不要太过于偏执，不要觉得自己的面子最重要，其实真正相处过之后，就会发现在感情中没有所谓的对与错，在感情中只有愿不愿意，只有愿不愿意拉下自己的面子？
我没有必要太在乎自己的面子，其实如果能够尝试主动沟通，就会发现，原来两个人之间的想法还是很相似的，只不过是我们没有表达出来而已，如果到时候因为这些原因而分手的话，我们也会觉得很难堪。所以要坚持做自己，但是也要为对方着想，只有这样才是一种真正的选择。
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