伤了老婆的心按以下方法挽回：
1、坦白从宽。
犯了错误就要第一时间道歉，别等到亡羊补牢的时候，那可就太晚了。当我们说错话了，就应当第一时间坦白从宽。让妻子看自家男人的悔意，这件事也就慢慢的过去了。
当然有些男人总有股大男子主义舍不下脸面去道歉，既然如此，当双方心情平静的时候，男人在纸上写一些道歉的话给妻子看，来博取她的原谅。不过最好还是要当面道歉。第一时间向妻子道歉是最能减轻对妻子伤害的方式。
2、多一点体谅。
男人的爱是宽广的，而女人的爱是包容的，当男人说了学不该说的话，或许当时一句道歉事情就这样过去了，实则女人是放在心上没有忘却，有些恶语就像刺一样一直慢慢的扎在女人的心头，但他却因为对男人的爱，包容了这些。
说了不该说的话，伤了妻子的心，不要以为第一时间道歉就完事了，男人们多一点体谅啊！多多为自己的妻子着想一下，爱虽然无法抹平是伤口，但至少能减轻伤痛。
3、多一些将心比心。
男人们！你们想想自己妻子离开自己熟悉的家，跟着你过日子，是富贵或者是贫贱，她们都没有怨言，因为妻子们都想要跟自己的丈夫好好的过一辈子，但男人是怎么做的呢?
吵个架，发个脾气，说出伤人心的话，还伤害了全心全意为你的妻子，你们说这是谁的过错呢?所以多一些将心比心，换位思考下女人的处境。有些伤痕是需要时间要抹去的，多一些将心比心或许不会再多添伤痕了。
或许男人好了伤疤忘了疼，但心思细腻的女人却会永远的记住一些伤疤的。所以多一些真诚，多一些体谅，多一些将心比心，日后或许还会吵架，但男人不会再伤害了妻子的心，就算伤害了，这些品质也会慢慢淡化女人的伤痛。
伤害了老婆怎么挽回三步教你应对
人心最经不起猜疑和伤害，当丈夫做出了伤害老婆的事，妻子不由得对婚姻心灰意冷，夫妻间的感情由此出现裂缝，这时丈夫应该如何挽回呢?接下来的三步教你如何挽回被伤害的老婆，一起来看看吧。
伤害了老婆如何挽回
伤害老婆如何挽回呢?既然伤害了老婆就得弥补她，首先有要改正自己的缺点。反思自己有哪些做的不好的地方，有哪些地方伤害到了她，以免以后重蹈覆辙。其次就是真心向老婆道歉，为自己做的错事负责，为自己做的错事认真反省。第三就是向老婆承诺美好的未来，要让她看到婚姻生活的希望，让她产生期待，让她有想要继续走下去的动力，她才有可能会重回这段婚姻。维持婚姻关系就如同在攀登，虽然会有收获的幸福感，但仍充满危机，稍不留神就会跌落，需小心翼翼地维持，更需要认真对待，互相帮持。
你伤害了老婆，做了一些对不起她的事，如果你还想要挽回她，那么就应该立即停止做那些伤害她的事。否则她只会走得越来越远，直到你再也看不见她。伤害已无可挽回，你能做到就是改正自己的缺点，之后不再做那些伤害她的事，这是你挽回她最开始就应该做到的事情。虽说人无完人，但明知道在伤害对方，还知错不改、屡教屡犯，那么谁也救不了他。因此只要肯认真改正自己的缺点，那么老婆就会看到丈夫的努力和改变，就会给他挽回的机会。
第二件重要的事情就是要真心的向老婆道歉。要好好地传达你反省的决心，要让老婆明白你已经知错并且会改，让她明白她在你心中的地位是无可替代的，要让她明白她的感受会深深地影响到你，让她明白你愿意为了挽回她做出改变。让老婆看到作为一个丈夫，你能够为自己错误的行为负责，能够坦荡的承认自己的错误并且改正，让她感受到你的真心和人格魅力。这样老婆才会被你打动，愿意给你弥补错误的机会。
第三步则是要向她承诺美好的未来。你要给老婆继续婚姻生活的希望，她才会有动力走下去。这些承诺不应该只是口头的，更应该体现在生活的方方面面。无论是物质或精神上的需求，你都应该尽量满足她，让她感受到你的爱。时不时准备生活中的小惊喜、时不时的关心她，即使是简单的话语，也能够让她感受到生活的美好和爱情的美好。被爱包围着的婚姻永远都是充满新鲜感和幸福感的，因此在向她承诺未来时，可以和她说说你准备如何改善婚姻生活，给她呈现出具体而不是抽象的行动计划，让她相信这个美好未来是真真切切可以得到的。
伤害了老婆如何挽回
伤害老婆如何挽回呢?既然伤害了老婆就得弥补她，首先有要改正自己的缺点。反思自己有哪些做的不好的地方，有哪些地方伤害到了她，以免以后重蹈覆辙。其次就是真心向老婆道歉，为自己做的错事负责，为自己做的错事认真反省。第三就是向老婆承诺美好的未来，要让她看到婚姻生活的希望，让她产生期待，让她有想要继续走下去的动力，她才有可能会重回这段婚姻。维持婚姻关系就如同在攀登，虽然会有收获的幸福感，但仍充满危机，稍不留神就会跌落，需小心翼翼地维持，更需要认真对待，互相帮持。
你伤害了老婆，做了一些对不起她的事，如果你还想要挽回她，那么就应该立即停止做那些伤害她的事。否则她只会走得越来越远，直到你再也看不见她。伤害已无可挽回，你能做到就是改正自己的缺点，之后不再做那些伤害她的事，这是你挽回她最开始就应该做到的事情。虽说人无完人，但明知道在伤害对方，还知错不改、屡教屡犯，那么谁也救不了他。因此只要肯认真改正自己的缺点，那么老婆就会看到丈夫的努力和改变，就会给他挽回的机会。
第二件重要的事情就是要真心的向老婆道歉。要好好地传达你反省的决心，要让老婆明白你已经知错并且会改，让她明白她在你心中的地位是无可替代的，要让她明白她的感受会深深地影响到你，让她明白你愿意为了挽回她做出改变。让老婆看到作为一个丈夫，你能够为自己错误的行为负责，能够坦荡的承认自己的错误并且改正，让她感受到你的真心和人格魅力。这样老婆才会被你打动，愿意给你弥补错误的机会。
第三步则是要向她承诺美好的未来。你要给老婆继续婚姻生活的希望，她才会有动力走下去。这些承诺不应该只是口头的，更应该体现在生活的方方面面。无论是物质或精神上的需求，你都应该尽量满足她，让她感受到你的爱。时不时准备生活中的小惊喜、时不时的关心她，即使是简单的话语，也能够让她感受到生活的美好和爱情的美好。被爱包围着的婚姻永远都是充满新鲜感和幸福感的，因此在向她承诺未来时，可以和她说说你准备如何改善婚姻生活，给她呈现出具体而不是抽象的行动计划，让她相信这个美好未来是真真切切可以得到的。
如何能够挽回伤透了心的老婆！
那是你自己的问题了，你太没有上进心了，这样下去那个女人也不会跟你的，我觉得你既然和他离婚了，要想挽回难度很大
伤透了老婆的心怎么挽回？
看了你给人的回复，你活该！自己老婆不懂得好好爱惜和珍惜！拿老婆撒气？！工作生活要区分开，有本事你去拿你看不惯的那些人和事撒野啊！好好的承认错误，并且自己要切实下定决心改，好好对她和爱她，她会体谅你的。另外，你应该反省是不是自己工作方法或思路不对，需调整
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