一、把老公的心伤透了怎么办？
把自己变成一个善于沟通和体贴的女人，因为现在很多男人在外面都有很大的工作压力，所以当他们回家的时候，他们最想要的是对妻子的理解，妻子的照顾，如果你回家后不得不让她做很多事情，你也会在背后指着她，这自然会让她感到疲惫，伤害她的心。从现在开始，我们要学会做一个体贴的妻子，学会做一个能为丈夫分担痛苦和烦恼的男人，我相信丈夫的心也会再次被你感动。
二、把老公心伤透了怎么挽回他？
1、了解对方的需要，然后开出正确的药方，如果你想赢回一个男人的心，那么你需要了解一个男人的需要和一个男人的需要。当然，一般来说，男人最需要的是被认可和理解。当你明白一个人内心需要什么的时候，你就不需要去迁就另一个人，因为当你理解另一个人的时候，你的理解就是更多的安慰和关心。所以，当你知道对方需要什么的时候，自然的感觉就会开始变暖，变得坚实。
2、改变自己的缺点，减少家庭矛盾冲突主要来自双方和个人，只要一个人勇敢地改变，事实上和根源上的冲突就会减少，从而缓解两个人因冲突而破裂的感情。如果一个家庭的主要矛盾来自于你，那么只要你及时认识到自己的缺点和不足并加以纠正，由你引起的矛盾自然就会无缘无故地得到解决。因此，我们必须从自己的缺点中寻找问题，作出改变。
3、努力提高自己，改变自己。通常一个好女人会吸引男人的注意，并为你获得真爱。如果你不够好，那么自然就没有什么值得珍惜和恢复; 如果你是优秀的，那么它值得珍惜和爱，保留的价值对那些爱你的人来说是无价的。尤其是对女人来说，年轻的时候，她用自己的外表作为支撑， 但是老了，要么有事业，要么有内涵。所以，在年老朱黄时才不至于被狠心的抛弃。
伤了老公的心我该怎么去挽回
伤了老公的心可以用以下方法挽回：
1、纠正自己的问题
如果是因为个人问题而伤了老公的心的话，应该要先自我反省，承认自己的错误并道歉。因为婚姻需要男人和女人共同经营和维持，才能使婚姻长久。
2、学会撒娇
都说撒娇的女人最好命，如果你不小心伤害了你老公，不妨放下你的姿势，请求对方原谅。如果他有理你，那意味着他不再那么生气了，只要你再接再厉很快就能和好的。
3、有效沟通
老公被你伤透了心，这意味着是你做了错事。此时，你必须和他好好沟通。只有有效的沟通才能让矛盾解除，让你的婚姻生活更甜蜜、更幸福。
4、用实际行动证明你的心
在伤害了你的老公之后，你需要用实际行动证明你的心意。告诉对方你不是故意要伤害他，你依旧爱他，要用实际行动关心他打动他。
5、试着改变自己
在生活中，我们应该努力地改变自己，从源头上减少矛盾，缓和两人之间的关系。感情需要两个人一起经营，多沟通多换位思考，相信这些都不是问题。
怎么挽回老婆伤透的心
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你都知道她伤透了 伤透了的心挽不回 放过自己 放过他人吧
伤了老婆的心怎么挽回
看来楼主很冲动啊，伤了老婆的心想要挽回，需要你用一定的说话方式以及一定的办法，来挽回老婆，楼主可以下载坏男孩APP看看，挽回的办法很多。。
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