1. 与伴侣沟通：如果你的伴侣出轨了，首先应该与他/她进行沟通，了解原因，并尝试解决问题。
2. 寻求帮助：如果你无法自己解决问题，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或律师。
3. 保护自己：如果小三对你造成了伤害，你可以采取合法的措施来保护自己，如申请保护令或报警。
总之，我们应该以合法的方式解决问题，尊重他人的权利和尊严。
4. 保持冷静：面对小三的挑衅和攻击，保持冷静是非常重要的。不要让自己陷入情绪化的状态，否则可能会做出错误的决定。
5. 不要报复：报复只会让事情变得更糟。不要采取任何报复行为，包括诽谤、恐吓或暴力行为。这些行为不仅会让你陷入法律纠纷，还会让你失去尊严和信任。
6. 保持尊严：无论发生什么事情，都要保持尊严。不要让小三的行为影响到你的自尊心和价值观。相信自己的价值和能力，不要让小三的存在成为你生活的重心。
7. 寻找支持：在面对小三的问题时，寻找支持是非常重要的。可以向亲友寻求帮助，或者加入相关的社交群体，与其他人分享经验和建议。
总之，面对小三的问题，我们应该以理智和合法的方式解决，保持尊严和自信，不要让小三的存在影响到我们的生活和情感。
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