你一下子把事都捅破了，还怎么收场？把这事先放下吧，相信你老婆一次，你可以暗暗留点心，看以后的生活她有没有什么奇怪的地方，找到证据再把事说破也不迟。
如果接下来的日子，你老婆一切正常，就不要再想这件事了，好好过日子多好，有算有过什么没有过什么，又能怎样，你敢发誓立马跟她离婚吗？这样一直抓着不放，两个人都会闹僵的。
我无法给出具体的建议，但是以下是一些可能有帮助的步骤：
1. 与妻子坦诚相待，直接问她是否有外遇。如果她否认，可以尝试与她沟通，了解她最近的情绪和行为变化。
2. 观察妻子的行为和言行，是否有不寻常的举止或言辞。例如，她是否经常接电话或者发短信，是否经常晚归等。
3. 如果你有证据证明妻子有外遇，可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或律师。
4. 不要轻易做出决定，需要冷静思考和评估自己的感情和婚姻状况。如果需要，可以寻求家人和朋友的支持和建议。
5. 如果你决定原谅妻子并继续婚姻，需要与她坦诚相待，重新建立信任和沟通。可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助，帮助你们解决婚姻中存在的问题。
6. 如果你决定离婚，需要考虑到离婚可能带来的影响，例如财产分割、子女抚养等。可以寻求律师的帮助，帮助你们解决离婚相关的问题。
7. 无论你做出什么决定，都需要保持冷静和理智，不要做出冲动的决定。同时，也需要关注自己的情绪和心理健康，可以寻求心理咨询师的帮助。
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