2. 断绝联系：男人应该彻底断绝和小三的联系，包括电话、短信、社交媒体等。如果小三还是不死心，可以考虑通过法律手段来解决。
3. 改变生活方式：男人应该改变自己的生活方式，避免和小三有任何接触的机会。可以和妻子一起制定新的生活计划，增加夫妻之间的互动和沟通。
4. 寻求帮助：男人可以寻求专业心理医生或婚姻咨询师的帮助，帮助自己和妻子重新建立信任和感情。
5. 保持诚实和忠诚：男人应该保持诚实和忠诚，不再犯同样的错误。同时，也要向妻子表达自己的爱和承诺，让她感受到自己的真心和诚意。
6. 重建信任：男人需要付出更多的努力来重建妻子对自己的信任。可以通过多陪伴妻子、关心她的生活、帮助她解决问题等方式来表达自己的爱和关心。
7. 接受惩罚：男人应该接受妻子的惩罚，包括冷落、责骂等。同时，也要表现出自己的悔过之心，让妻子感受到自己的诚意和决心。
8. 坚持努力：男人需要坚持努力，不断改善自己的行为和态度，让妻子感受到自己的改变和进步。同时，也要保持耐心和信心，相信自己和妻子可以重新走到一起。
9. 学会宽容和谅解：男人需要学会宽容和谅解，不要对妻子过去的过错耿耿于怀。同时，也要理解妻子的感受和需求，尽力满足她的要求和期望。
10. 坚守承诺：男人需要坚守自己的承诺，不再犯同样的错误。同时，也要向妻子表达自己的爱和承诺，让她感受到自己的真心和诚意。
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