1. 保持冷静：在面对老公外遇和离婚的时候，保持冷静是非常重要的。不要让情绪控制你的行为和决定。
2. 沟通：与老公进行沟通，了解他的想法和感受。尝试找出问题的根源，并寻找解决问题的方法。
3. 改变自己：如果你发现自己在婚姻中有一些问题，尝试改变自己，让自己变得更好，更有吸引力。
4. 寻求帮助：如果你觉得自己无法解决问题，可以寻求专业的帮助，如婚姻咨询师或心理医生。
5. 给予空间：如果你的老公需要一些时间和空间来思考，给他一些时间和空间。不要强迫他做出决定。
6. 保持积极：无论结果如何，保持积极的态度和心态，继续前进。
7. 重建信任：如果你的老公外遇，信任可能会受到很大的打击。但是，如果你们决定继续婚姻，重建信任是非常重要的。这需要时间和努力，但是可以通过坦诚和透明来实现。
8. 寻找共同点：寻找你们之间的共同点和共同兴趣，这可以帮助你们重新建立联系和互相理解。
9. 保持爱意：无论发生什么事情，保持爱意是非常重要的。表达你的爱和关心，让你的老公知道你依然爱他。
10. 接受现实：最后，如果你的老公坚持要离婚，你需要接受现实。虽然这很难，但是你需要继续前进，寻找新的生活和幸福。
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