建议看一下发展心理学，有关儿童的心理发展，某个年龄段的心理，某些行为的心理，都有很详细的解说。
12岁是女孩子进入青春期的开始阶段，心理变化非常明显。以下是一些常见的心理变化和疏导方法：
1. 情绪波动：女孩子在这个阶段会经历情绪的波动，有时会感到快乐和兴奋，有时会感到沮丧和孤独。家长可以通过倾听和理解来帮助女孩子缓解情绪，同时也可以鼓励她们参加一些有趣的活动，如运动、音乐、艺术等，以帮助她们释放情绪。
2. 自我意识增强：女孩子在这个阶段开始关注自己的外貌、身材和社交地位。家长可以通过鼓励女孩子发展自己的兴趣爱好和才能，以提高她们的自信心和自尊心。
3. 对性的好奇：女孩子在这个阶段开始对性产生好奇，家长可以通过与女孩子进行开放、坦诚的谈话，帮助她们了解性知识和性健康，同时也要教育她们如何保护自己。
4. 社交关系变化：女孩子在这个阶段开始与同龄人建立更紧密的社交关系，但也可能会遇到友谊问题。家长可以通过鼓励女孩子与同龄人交往，同时也要教育她们如何处理友谊问题，如何与人相处。
总之，家长应该尽可能地理解女孩子的心理变化，与她们进行开放、坦诚的沟通，帮助她们建立健康的心理和社交关系。
5. 增强独立性：女孩子在这个阶段开始渴望独立，希望自己能够做出自己的决定。家长可以通过给予女孩子适当的自主权，如让她们自己选择衣服、饮食等，以帮助她们建立独立性和自我意识。
6. 增强责任感：女孩子在这个阶段开始意识到自己的责任，如完成学业、家务等。家长可以通过给予女孩子适当的责任，如让她们帮忙做家务、照顾弟妹等，以帮助她们建立责任感和成熟感。
7. 增强自我认知：女孩子在这个阶段开始思考自己的未来，如职业、婚姻等。家长可以通过与女孩子进行开放、坦诚的谈话，帮助她们了解自己的兴趣爱好和才能，以帮助她们做出正确的决策。
总之，女孩子在12岁这个阶段会经历许多心理变化，家长应该尽可能地理解和支持她们，帮助她们建立健康的心理和社交关系，以帮助她们顺利度过这个阶段。
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