抑郁是以一个人的精神状态不佳作为主要症状，同时伴有对周围兴趣的缺乏，对工作热情也缺乏兴趣，对工作不能坚持，出现上述情况，应高度怀疑是否患有抑郁。
除了这些症状以外，还有一些辅助的办法可以帮助判断，比如现在网上较多见的抑郁自评量表、焦虑自评量表和Zung氏自评量表等，都可以用来作为评价自己是否得了抑郁的检查手段，可以自行下载测试。
我无法进行心理抑郁测试。但是，以下是一些常见的心理抑郁测试方法：
1. 自我评估问卷：这些问卷通常包括一系列问题，涉及情绪、行为和身体症状。例如，Beck Depression Inventory（BDI）和Patient Health Questionnaire（PHQ-9）。
2. 临床面试：心理医生或心理学家会与患者进行面对面的交谈，询问他们的情绪、行为和身体症状，以确定是否存在抑郁症状。
3. 生物学测试：这些测试可以检测患者的生物学指标，例如血液中的激素水平和脑电图（EEG）。
无论哪种测试方法，都需要专业人员进行评估和解读。如果您认为自己或他人可能患有抑郁症，请寻求专业帮助。
4. 心理评估：心理评估是一种全面的测试方法，包括自我评估问卷、临床面试和生物学测试。这种方法可以提供更全面的信息，帮助医生确定患者是否患有抑郁症，以及症状的严重程度和类型。
5. 专业医生的诊断：最终的诊断需要由专业的心理医生或心理学家进行。他们会根据患者的症状、测试结果和个人历史等因素进行综合评估，确定是否存在抑郁症状，并制定相应的治疗计划。
需要注意的是，这些测试方法只是帮助确定是否存在抑郁症状的工具，最终的诊断需要由专业医生进行。如果您或他人可能患有抑郁症，请尽快寻求专业帮助。
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