除了显而易见的嫉妒之外，其实这位朋友更需要通过这种色厉内荏的表达方式，来掩盖自身的自卑。因为得不到，就受了刺激，需要靠讽刺别人来找心理平衡，典型的那种，知道你过得不好，他才能放心的心态，而这种心理，很多人都有过，或多或少摆了。对于他的否定，就不必认真了，因为你过得好，所以心态平和，养气功夫到家，这样更能衬托的他不如你。
得不到就要诋毁的心理学是指当一个人无法得到自己想要的东西或者达成自己的目标时，他会采取一些消极的行为来表达自己的不满和失落，例如诋毁、抨击、攻击、诽谤等。这种心理学通常出现在竞争激烈的环境中，例如工作、学习、恋爱等领域。
得不到就要诋毁的心理学源于人类的本能，即竞争和求生欲。当一个人感到自己处于劣势或者无法达成自己的目标时，他会感到失落和挫败，这时他的本能会驱使他采取一些消极的行为来表达自己的不满和失落，例如攻击和诋毁他人。
得不到就要诋毁的心理学对个人和社会都有负面影响。个人方面，这种心理会导致个人的情绪不稳定，影响个人的心理健康和人际关系。社会方面，这种心理会导致社会的不和谐和矛盾，影响社会的稳定和发展。
因此，我们应该尽可能避免得不到就要诋毁的心理，学会积极应对挫折和失败，保持乐观和积极的心态，以更好地适应社会的竞争和挑战。
以下是一些应对得不到就要诋毁的心理的方法：
1. 接受现实：当我们无法得到自己想要的东西时，我们需要接受现实，认识到自己的局限性和不足之处。这样可以帮助我们更好地调整自己的心态，避免过度消极和失落。
2. 寻找其他的机会：当我们无法得到自己想要的东西时，我们可以寻找其他的机会，尝试其他的方法来达成自己的目标。这样可以帮助我们更好地发掘自己的潜力和机会，避免过度依赖和失落。
3. 学会感恩：当我们无法得到自己想要的东西时，我们可以学会感恩，感激自己所拥有的一切。这样可以帮助我们更好地珍惜自己的生活和资源，避免过度贪婪和失落。
4. 学会沟通：当我们无法得到自己想要的东西时，我们可以学会沟通，与他人交流和合作。这样可以帮助我们更好地理解他人的需求和想法，避免过度自我中心和失落。
总之，得不到就要诋毁的心理是一种消极的心态，我们应该尽可能避免和克服它，以更好地适应社会的竞争和挑战。
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