1.自我认识不足，过低评估自己。
2.家庭经济因素。
3.与成长经历特别是童年经历有关。
4.个人的性格特点，意志品质。
自卑心理形成的原因：
1. 童年经历：童年时期的负面经历，如被父母忽视、被同龄人欺负等，容易导致自卑心理的形成。
2. 外貌、能力等方面的不足：外貌、能力等方面的不足也是自卑心理形成的原因之一。
3. 社会环境：社会环境中的竞争、压力等也会导致自卑心理的形成。
4. 家庭教育：家庭教育方式不当，如过度保护、过度批评等，也会导致自卑心理的形成。
克服自卑的方法：
1. 接受自己：接受自己的不足和缺点，不要过分强调自己的缺点，要学会欣赏自己的优点。
2. 增强自信：通过学习、锻炼等方式，提高自己的能力和自信心。
3. 积极思考：遇到问题时，要积极思考解决方法，不要过分担心和消极抱怨。
4. 与他人交流：与他人交流可以增加自信心，了解自己的优点和不足，从而更好地发挥自己的潜力。
5. 寻求帮助：如果自卑心理严重影响了生活和工作，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
6. 改变思维方式：改变消极的思维方式，采取积极的态度面对生活中的挑战和困难。
7. 培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，可以让自己更加自信和快乐。
8. 建立良好的人际关系：建立良好的人际关系，可以让自己感受到他人的支持和关爱，从而减轻自卑心理的负面影响。
9. 坚持努力：坚持努力，不断提高自己的能力和素质，可以让自己更加自信和有成就感。
总之，克服自卑心理需要积极的心态和行动，不断提高自己的能力和自信心，从而摆脱自卑的困扰，过上积极、健康、快乐的生活。
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