大学心理结课1000论文目录
大学心理结课1000论文
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大学心理结课1000论文
题目:大学生心理健康现状及其影响因素的研究
摘要:
关键词:大学生、心理健康、影响因素
一、引言
二、研究目的
三、研究方法
本研究采用问卷调查法,对某大学的学生进行随机抽样调查。调查内容包括学生的基本信息、家庭情况、学习情况、社交情况等,以及学生的心理健康状况。数据采用SPSS软件进行分析。
四、研究结果
4. 社会因素和个体因素也对大学生的心理健康产生影响。社会竞争压力大、个体性格特点等都可能对学生的心理健康产生影响。
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你可以这样写:把这样做的好处和这样做的坏处写出来。
再写些事例加以证明,也不是很困难啊。
找的些资料 :(1)人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。
正确认识自己.就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
(2)一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。
(3)每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足.全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。
我们可以通过哪些途径来认识自我 (1)通过自我观察认识自己。
最了解的人是自己,要认识自己就一定要做个有心人,反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人。
(2)通过他人了解自己。
一般来说,当局者迷,旁观者清,周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识、了解自己。
每位同学都要全面认识自己,经常自我检查,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断更新和完善自我。
(3)通过集体了解自己。
每个人都生活在一定的集体中,一个人在集体中能否与他人友好相处,能否很好地承担自己的责任,会对了解一个人有一定的帮助。
集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
为什么要认识自我的潜能 (1)自我是不断发展的,自我有着很大的发展空间。
(2)人的潜能是多方面的。
人的特长往往是人某个方面潜能的表现,还有许多潜能隐藏在角落里,未被发现,我们要善于把它们发掘出来。
(3)发现自己的潜能,是取得成功的重要条件。
发掘我们潜能的两种方法 (1)经常给予自己积极的暗示,提高自己的信心和勇气,帮助我们发掘潜能。
(2)在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象,激励自己的斗志,释放自己的潜能。
(3)从小事做起,在实践中激发潜能。
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二、实施心理健康教育须先转变三个观念。
1、教育观念的改变
过去相当长时期,人们认为个人的智力高,将来就可能成功成材。
心理学界曾对3000名高智商的儿童追踪研究30年,发现并不如是,故而当今世界学校教育目的不再是是把学生成当储存知识的容器,认识到教育是塑造人的创造,是要让每个学生任何方面的潜能得到充分的发展。
而心理素质恰又是其它所有素质得以构建的基本素质。
2、健康观念的改变
传统的健康观念使人们偏重身体健康,忽视心理健康。
随着社会的发展,文化的更新,生活方式的改变等,人们越来越意识到要更好地适应社会环境,只要身体健康是不够的,还需要良好的心理状态和社会适应能力。
所以世界卫生组织把健康定义:“健康……是一种身体上、精神上和社会上的完满状态,而不是没有身体疾病和虚弱的现象”。
简而言之,健康即指生理和心理两方面的健康。
3、成熟观念的改变
成熟是每个人在不同水平上不同层次上的一种生理和心理的表现。
心理上的成熟不是自然过程,需要通过教育和训练,如果只有发育而没有教育这一因素,则成熟将是零。
因而教育不仅能促使学生的成熟,也将给因心理不和谐、心理困惑的学生解除烦恼不安。
诸如,有些学生热心于追跑,玩弹子球的时候,另一些学生却已经关注人际交往。
这实际是人的心理发展快慢之别的表象。
因此,不能简单武断地把学生表现出各种不健康的心理行为归结为学生的思想问题,惯用成人化的思想教育方法去对待学生,简单地把他们分为“好”和“差”,其结果必将扭曲和损害学生的正常健康成长。
认清中学生的心理特征
中学生正是处在由儿童期向少年期过渡的一个阶段,他们正处在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的时期,因此他们具有半儿童半成人的特点。
这个时期是儿童心理发展大变化的转折期,在整个心理发展上占有特殊的重要位置。
高中阶段学生正处在青年初期,是人生道路上最宝贵,充满生机具有向上发展趋势的时期。
中学生,尤其是高中生,已具有强烈的独立意识和爱的需要、尊重的需求、自我实现的追求。
总之,中学生心理正处在迅速发展趋于成熟但又尚未成熟的阶段,作为这特殊阶段的反应,他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的特征,主要有如下四点:
1、心理品质发展不平衡
中学生自尊心很强,但自制力等意志和毅力相对较弱,在生活中一帆风顺和得意时,常有明显的优越感和盲目自信,若一旦遇到困难和挫折,又易转向反面,产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。
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