经常会有不想出门、不想和人说话、也不想交流的感觉，是不是有抑郁症？
经常会有不想出门、不想和人说话、也不想交流的感觉，是不是有抑郁症？
我觉得你没有什麽问题，所有反应都是正常的，每个人可以按照自己的认知生活，当然你会觉得自己是否得病，是你的生活方式似乎跟现在的年轻人有很大的差异，所以觉得自己是否不正常。
但有没有想过，是不是你觉得这个社会不正常以致你无法跟其他人沟通，你想要一种更健康美好的社会环境与生活方式，所以你不想外出也不想交朋友，因为外界是如此的吵杂喧嚣，而朋友多谈一些言不及义的事情，也就是你觉得大家都在做一些对生命毫无助益的事，一点都不美好，所以你不时有自杀的念头，因为世界不是你想要的世界。
怎麽样，创造一个属于自己的理想世界如何，既然世界不尽如意，就创造一个自己理想的世界，有些人目前就这麽做，找到跟自己一样纯真的人，不受任何社会束缚自由的生活着，过自己想过的生活。
创造自己的世界，你可以的。
祝福你！
不愿意和人交往，失眠，3年了，算是忧郁症了吧？心里明白，
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你好：
就像你自己据说的，你其实心理明白。
你明白为什么会这样，为什么会一直这样，为什么自己走不出去。
你前面所说的不愿意和人交往，失眠等情况，我想，和你最后的那个词“抑郁”是有关联的。
而原因，也正如你其下所说：“原来不是那样，经历了很多，不得不变。
”生活，就是这么不平顺，走来的一路上，经历了太多的事情，感悟了太多东西，有失望，有无奈，有太多的感伤，到了今天，哪怕是三年后的你，体会到的，除了这些，我想，其他方面就很少了。
我也并不想去分析对于你来说，这样的陈述证明你现在是处于什么样的状态下。
因为从你的情况来看，不愿意和人交往是其后的事情，而不是一直以来就存在。
原因就在于与社会交互的过程当中，相当多的事情让你最终放弃了这种正向面对社会的倾向，最终回到了属于自己的空间里。
但是，这种被动式的放弃，并不是你自己愿意这样去做，而是带着伤酸之心不得不面对的。
对于你来说，本身还有接触社会接触朋友的意愿，只是可惜的是，内心里带着过往的印象，无法轻易从这种矛盾的心态里脱身。
原因是什么？原因就是因为如果这样的生活不带来痛苦的感觉，你又怎么可能会在百度上提出这样的问题呢？
是否是抑郁？不可否认，是有这样的感觉。
不过，我在一篇关于社交和抑郁相互转换的文章里有提到。
开始的时候，我们可能单纯地表现为社交方面的问题。
这样的问题，无论是由于我们自身的原因，还是由于来自社会其他人给予我们的创伤与影响，最终都会让我们与社会保持一定的距离。
而正是因为这种我们认为的“舒服的，安全的”距离，最终促使我们离他们越来越远。
最终，不仅仅只是表现在社交问题上，还表现在抑郁状态上。
所以，不难看出，现在，是二种情况同时存在于你的身上。
就像你所说，你很明白。
你很明白是怎么样的过去，怎么样的过程，怎么样的变化，怎么样的现在。
你很明白。
我无法知道过去的你经历了什么。
我也不知道对于所经历的一切你的感受是什么。
更无法知道真实的你的此时此刻内心里的感楚。
可是，我非常清楚的是，对于你而言，内心里所渴望的并不是这样的。
谁不希望会拥有轻快幸福的生活呢？可是，生活就像是给了你一道咒诅，让你天天面临着难以言喻的缠身的难受。
这种感觉，别人无法体会出来，只有经历着的你，才能体会出来。
而你此时，是伸出你的手，希望这个社会上，会有一双手牵着你走出这样的阴影？或仅仅只是在这里，找到一片可以倾吐你内心里酸辛的空间呢？也许都有罢。
这三年以来，你所过着的生活，无法得知，也无法想象。
可是看上去，你是既明白，又不明白。
你最后四个字：“心里明白。
”其实我并不确定你是不是真的明白。
一个明白了的人，超脱太多，放手太多，活得洒脱，活得自在。
可是你并不是真明白了。
你所明白的，也许是其中的一些东西，而不是对于你来说，自己的生命，自己的生活，自己的人生，还有那些爱的恨的怨的事物。
当我们内心阴着天的时候，就算是穿外艳阳高照，我们也不会觉得这样的阳光会带给我们温暖。
这就是你真实的写照，真实，却真实得有一些冷酷和偏离。
多的不谈了，因为对于这样的问题的处理，还是需要你自己伸出手来。
如果你紧握着自己的手，就算是别人有心，也无法抓住在下沉的躯体和灵魂。
对吗？
希望有机会详谈。
安。
长期自闭自卑怕与人接触或交往，这是什么精神病？
你很自卑哦，跟任何人认识久了后，你都能看到别人比自己优秀的地方。
你没有朋友开导你吧，说真的，我更不是那个能开导你的人。
我倒是那个经常拿自己长处比别人短处的人。
我回首我活着的这二十多年，所有事情都是虚伪的，做作的，有目的性的赞美自己，更刻意的去毒舌抨击旁人。
试问如果让你跟我活一个月，你说会是怎么样一个化学反应呢？果断悲剧的可能，看到我打的字，发现我的文字功底了吧，你会不会突然有一种自卑的感觉啊？突然有种感觉，我才是精神病，不过是你的另一个极端的精神病。
我看不到别人的优点，你能看到别人的优点，我认识不到自己的缺点，你能认识到自己缺点，究竟，社会更容易的让你，还是我去迎合呢？
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