有逆反心理的人，如何改善逆反心？
逆反心理指个体用相反的态度和行为来对外界的劝导做出反应
这是一种心理抗拒反应，常见的逆反心理有孩子对父母的逆反自我价值和尊严对人的生活不可或缺，当外在的劝导或者影响威胁到人们的自我价值和尊严时，人就会有意识或无意识地进行自我价值保护对外在的影响起对抗的反应这也是个体的防御机制之一。
如何改善逆反心：
一、调节自我：常常提醒自己遇到不顺心的事，要调节好自己，提高自我修养。
要明确自己的与众不同并不是通过对抗他人来实现的，并学会站在“巨人”的肩膀上来形成自己的独特风格。
二、独立思考：不断学习，在学习中不断开拓视野，拓展思维，养成独立思考，克服偏执的思维模式。
三、理解尊重：换个角度看待问题，要明确长辈和晚辈之间会存在代沟，学会相互接纳，相互尊重，对其抱有宽容的态度
逆反心理诱发因素：
一、强烈的好奇心
当某事物被禁止时，最容易引|起人们的求知欲。
尤其是在只作出禁此又不加任何解释的情况下，浓厚的神秘色彩极易弓|起。
二、企图标新立异
青年处于性格形成和寻找自我的时期，通过否定权威和标新立异可以在心理求得自我肯定的满足感。
青年人与社会的认同不仅是简单地采取适应社会规范的途径，因此他往往表现得偏执，好表现自己，有采取与其他人不同的态度和行为，以引起别人的注意。
结语：
逆反心理的克服是一个渐进过程。
在自我心理调适中，要注意凡事不能只想到“要面子”，应当理性对待那些善意、正确的意见，常换位思考，经常自我反省，从而弱化内心对他人的意见和批评的抵触情绪，逐渐产生认同感，增强心理接受能力。
其实，即使是你最抵触、最不喜欢的人或事，也有其可取之处。
怎样克制自己的叛逆心理？
不要刻意提醒自己处于叛逆期，顺其自然。
青春期随着生理和心理的发育，会产生很多不同于以往的自我意识，觉得自己长大了要独立了，很多事情希望自己做主，但往往不能如愿或者觉得父母老师甚至身边一些朋友都不理解自己了。
其实长大了、有独立自主的意识是一种好现象，只是不要因为无法达成愿望而产生太多的挫败感。
另外，青春期的孩子毕竟还是未成年人，有些事情还是要静下心来听听长辈的意见的。
不管是否在青春期，要相信你很安全，不要担心犯错，谁都会犯错；不要害怕自己突然起来的一些变化，这是因为你在生长发育，这是人生的必经阶段。
慢慢适应，往好的方向发展，你会度过一个美好的青春期
麻烦采纳，谢谢!
如何防止和消除逆反心理
如何防止和消除逆反心理呢理解学着从积极的意义上去理解大人，父母的罗嗦、老师的批评都是善意的，看到他们的出发点是好的，是对出于你的关心。
而老师、父母也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误，也会误解人，我们只要抱着宽容的态度去理解他们，也就不会有逆反心理了。
把握自我经常提醒自己，要虚心接受老师父母的教育，遇事要尽力克制自己，要知道，退一步海阔天空，突显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。
另外，还要主动与他们接触，向他们请教，这样多了一份沟通，也就多了一份理解。
学会适应青少年要提高心理上的适应能力，如多参加课外活动，在活动中发展兴趣，展现自我价值，这样，逆反心理也就克服了。
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