1. 了解心理学的定义和历史：心理学是一门研究人类和动物行为、思维和感觉的科学。初学者需要了解心理学的定义、历史和发展。
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2. 阅读心理学相关书籍和文章：可以阅读心理学入门教材、心理学经典著作，或者是心理学相关的科普文章和博客。
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3. 参加心理学课程或培训班：可以参加心理学相关的课程或培训班，学习心理学的基础知识和理论。
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4. 实践和观察：初学者可以通过观察自己和他人的行为和情感，了解心理学理论和方法的应用。
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5. 与心理学专业人士交流：可以参加心理学相关的讲座、研讨会或者是加入心理学社群，与心理学专业人士交流学习心得和经验。
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6. 学习科学方法：心理学是一门科学，需要学习科学方法，包括实验设计、数据分析和科学论文写作等。
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7. 了解心理学应用领域：心理学的应用领域包括临床心理学、教育心理学、社会心理学等，初学者可以了解这些应用领域的基本概念和方法。"。
心理学入门知识
一、心理学学习方法:
画表格、列框架、讲故事、编口诀、
组块化、勤提问、常反复。
二、心理学研究方法:
1.观察法:自然条件，优点:范围广、简便、不受干扰、一手资料；缺点:不控制、不重复、不精确、不因果、取所需。
2.实验法:控制条件，优点:有因果、数量化、可重复、可检验；缺点:主试效应、被试效应、难的不测、不能探究。
3.个案法:某个人，优点:搭配用、得假设；缺点:难推广。
4.心理测验法:标准化，优点:简便、多样、量化、可靠、常模比较；缺点:要求高、不准确、无过程、文化影响。
5.相关法:相关关系，优点:基础、预测、验证、定方向、有程度；缺点:无因果。
6.调查法:提问题，优点:容易、广、快；缺点:不严谨、无因果、很主观、需合作。
三、人格心理学导论
人格流派:（栗子抑郁）
1.精神分析学派:无意识的愤怒，转向内心愤怒。
2.行为主义和社会学习学派:环境导致抑郁，缺乏积极强化物。
3.人本主义学派:没自我价值感，不能接纳自己。
4.人格特质理论:抑郁的凳正稳定性，某些人易抑郁。
5.认知学派:信息如何解释，抑郁的认知图式。
6.生物学派:遗传/生物因素，天生爱抑郁。
四、社会认知:
观点（角色）采择能力的发展
阶段0: 无差别（3-6岁）特点:不能认识不同。
阶段1:社会信息（6-8岁）特点:不能理解不同。
阶段2:自我反省（8-10岁）特点:不能同时考虑不同。
阶段3:相互性（10-12岁）特点:可以同时考虑不同。
阶段4:社会和习俗系统角色（12-15岁以上）特点:能用社会系统标准和信息分析、比较、评价自己和他人。
五、认知障碍
（一）思维障碍
1.思缓手维形式障碍:言语紊乱，患者思维与言语的组织出现了问题，以至于使人难以理解。
表现形式:思维散漫、思维破裂、词语新作、象征性思维。
2.思维内容障碍（妄想）:妄想是一种坚信，它不接受事实和理性的纠正，可以说是不可动摇和不可纠正的。
妄想是自我卷入的。
妄想是个人独特的。
表现形式:被害妄想、牵连观念、嫉妒妄想、
影响妄想、非血统妄想。
3.思维体验障碍:主要为异己体验。
表现形式:思维被插入感、思维扩大或被广播、妄想知觉、思维云集。
（二）知觉障碍
幻觉:在患者的周围环境中并没有任何刺激，但患者却能产生感觉，听幻觉最常见。
表现形式:评论性幻听、命令性幻听、争论性幻听、思维鸣响。
（三）情感平淡
患者缺乏活动兴趣和能量，在讨论感人的事件时缺乏情感反应。
（四）紧张症
包括运动、姿势和行为等症状，共同特征是情绪的不自主性，是本能内驱力和运动技能方面出现的障碍。
表现形式:木僵状态、违拗症、紧张性自动症、扰粗嫌作态与特殊姿态、刻板症、多动或兴奋。
（五）自知力障碍
自知力也称内省力，病人对其自身精神状态的认识能力，即能否觉察自己有病和精神状态是否正常。
心理学怎么入门
一、 对实验分析的掌握，因为从心理学现在的发展趋势来看，心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。
因此，应该对实验设计，实验分析有一定的了解。
虽然不要求能做到能自己独立设计一个心理实验，但至少对应该对实验设计的方式方法有一个了解。
对初学心理的学者，适合看哪些心理学的书呢?在此小编为那些刚入门心理学专业的推荐几本。
1、《心理学与生活》国外大部分心理学专业的入门第一本教材，国内有中文版、网上有中文电子版。
此书价格虽有些贵但很容易入门，是学心理的专业入门书，属于那种理论加实际的图片例子很多。
2、《盲点》邰启扬和吕玉合著。
本书列出了47种人类心理盲点或误区，并对之进行一一解读。
有理——所有的分析与论述都基于心理学的研究成果;有趣——生动的事例与设计精巧的实验让您感同身受。
属于心理学在生活中的实用性教材。
岳晓东《登天的感觉》关于心理咨询的属于实用性的，网上有下载。
专门将做咨询的实例《高调做事 低调做人》张振学 讲的是为人处事，从书名都可看出。
3、《冰鉴》曾国藩 里面全是曾一生用来识人相士的手段。
《快乐的人生》《人性的弱点》《人性的优点》《人性的弱点》这些也是必看的，这些书能教如何为人处事，察言观色。
二、对各种理论学派的基本观点，代表人物，及其对它的研究与评价有一个总体的认识和把握。
比如，对精神分析学派，至少应该了解精神分析学派的由来，基本观点，代表人物及其基本观点，精神分析学派现在的发展趋势。
三、对心理学的基本理论有一个系统的完整的理解和掌握，这种掌握应该是属于学院派的，也就是说应该系统和完整，对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。
四、对各个理论学派的经典实验有一个清晰的认识。
比如，行为主义学派的操作条件反射实验和巴甫洛夫的经典条件反射实验，格式塔的完形实验等等。
想学心理学怎么入门
想学心理学怎么入门
想学心理学怎么入门，心理学给人一种神秘的感觉，我们经常都会问到的问题都是和心理学有关系的，每个人的心理都是千差万别的，心理学在我们的日常生活中贯穿着，我和大家一起来看看想学心理学怎么入门。
想学心理学怎么入门1 1、<心理学与生活>
人民邮电出版社
浅显易懂,入门选择，大而全面，读完后对心理学方方面面都有了解，再决定向那个方向发展。
《心理学与生活》（Psychology and Life）是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是美国许多大学里推荐使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的重要参考书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General Psy chology）课程选用的优秀教材。
日前，该书第16版由北京大学心理学系的18位教授、副教授参与翻译，由人民邮电胡搭出版社出版了中文版，并被列入“教育部高等教育学校心理学教学知道委员会推荐用书”。
这本书除了作为教材之外，因其贴近生活、深入实践的风格，使它成为一般大众了解心理学和理解人性、提高自身全面素质的通俗读物。
2、社会心理学（第8版）
人民邮电出版社
这个有点小专业，不过语言客观，浅显易懂把抽象问题具体化、简单化
本书吵岩被美国700多所大学和学院心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。
本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。
是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
3、心理学导论:思想与行为的认识之路(第9版)
读了那么多心理学的书，终于读到了一本集大成的书。
我是一边读《心理学的故事》，一边读的《心理学导论》，感觉启发很大。
强力推荐大家去读一下这本书！
4、你的误区：如何摆脱负面思维掌控你的生活
自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。
看看此书，也许能为你解答些什么。
5、以上的四本书是比较适合新手阅读的，前两本是理论联系实际的，这样阅读起来会更加有乐趣性，可以吸引新手学习下去。
注意事项
先看这四本，当然了，除了看书之外也可以在网上多与别人交流，把心理学融入自己的生活是最好的学习方法，每天抱着“大字典”看的也不一定会有用的，倒不如多实践。
很多人在心理学上并没有一个好的理论系统，而是生活中潜移默化的学到的。
那么如何把学到的理论运用到生活中呢？学习的前期可以与被人交流交流，后期可以去帮一些心理上需要帮助的人做一下心理辅导，以求锻炼自己。
想学心理学怎么入门2 1、首先，对各个理论学派的基本理论、基本观点、代表人物都应该有一个整体的认识和掌握。
了解心理学分科，如犯罪心理、教育心理、发展心理、认知心理、决策心理、社会心理、实验心理学等等。
2、其次，对心理学的.基本理论要有一个系统的理解和掌握，多阅读一些关于心理学的书籍，对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。
3、对七大流派的观点都要有一个清晰的认识。
例如，构造主义心理学研究意识的结构，认为意识的内容是可以分解为基本的要素的，把心理分解成这些基本要素后，在逐一找出它们之间的关系和规律，就可以达到理解心理实质的目升做御的。
4、当然，还有对实验分析的掌握。
从心理学现在的发展趋势来看，心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。
因此，对实验设计、实验分析应该要有一定的了解。
虽然不要求能做到能自己独立设计一个心理实验，但至少应该对实验设计的方式方法有所了解。
5、最后，给大家推荐几本入门心理学的书籍，希望能够有多帮助。
《三种心理学：弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论》 这本书主要是对当代心理学的三大流派（精神分析，行为，人本主义）代表人物的思想进行介绍和比较分析，作为心理学入门书籍值得一读。
6、《心理学与生活》
是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，是大部分心理学专业的入门第一本教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的优秀教材。
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