如何应对青春期叛逆：
1.认识青春期，了解青春期对孩子的意义。 要想帮助孩子度过青春期，就要了解叛逆儿童青春期的心理发展特点，学习相关知识并转化为自己的理解，了解孩子青春期多重矛盾的焦点。 科学了解青春期儿童身心成长的变化，从根本上发现问题，了解儿童的变化。 提前为孩子的叛逆期做好准备，调整对待孩子的方式，与孩子做朋友，为青春期的叛逆期打好基础。
2、正视青春期叛逆孩子的需求。 随着孩子的成长，他们的需求会增加。 家长需要进一步纠正青少年的三观，正视和关注孩子在成长过程中的需求，理解他们，尽可能提出合理的要求。 让他们满意，不要直接拒绝不合理的，把原因说明清楚，不要在叛逆期和孩子积累矛盾。
3.多与青春期叛逆的孩子交流。 到了青春期，孩子的生理和心理已经逐渐成熟，像对待孩子一样对待他们，会让他们对自尊心感到挫败，所以这种方式需要改变。 青春期叛逆的孩子容易产生心理锁定。 他们经常封闭自己的内心世界，不向外界透露。 这时，孩子认为大人不理解他们，对大人产生了不满和不信任。
4、适当给孩子体验的机会。 叛逆的孩子往往是因为不被重视和不被赏识，为了引起注意而故意发出一点声音。 所以，要善于观察，关注叛逆的孩子，给他们适当的任务，给他们展示的机会，适当地鼓励他们，适当地满足他们的虚荣心，让他们了解自己。
5. 避免伤害孩子的自尊。 叛逆的孩子有很多问题，他们往往更容易叛逆，因为他们的自尊心太高，不被信任。 所以，我们要尽量相信叛逆孩子的话，宽容孩子犯的错误，给他们改正错误的机会。
6、站在孩子的角度看问题。 叛逆期的孩子很虚荣。 当他们犯错时，要正确引导和教育他们，避免与他们发生冲突，因为叛逆期孩子的心理特点是越是拒绝做自己该做的事，越是反其道而行之。 来。 因此，我们必须了解儿童青春期的心理特点，找到合适的教育方法来引导他们。
青少年叛逆期如何应对?
面对孩子的所有叛逆，专家说孩子的叛逆期有三个阶段， 2到3岁，7到9岁和12到15岁。这三个阶段，孩子或多或少都会出现与之前不同的表现，
第一次叛逆期2到3岁 。
1、表现：孩子还没有完全意识到自己的独立性，通常会比较乖巧，愿意服从大人的指令。两岁之后，他的独立意识逐渐增强，面对家长的管教就会去挑战，孩子的诉求不能得到真正的理解，愤怒的情绪就会被激发，而家长大多数时间面对这种看似无理的取闹，也会无所适从，
2、怎么做？ 面对孩子的无理取闹，家长不要一味顺从 ，迁就，教会孩子正确表达自己的情绪和需求 鼓励孩子的自主性 。
第二次叛逆期7到9岁 。
1、表现：强烈的逆反心理是这个阶段孩子的常见现象，他们赖床、不收拾房间、挑食，做作业拖拉、看电视毫无节制、厌学，爱和父母对着干等。 便急于想挣脱家长管教。
2、怎么做？尊重孩子，遇事多和孩子商量，用细心、耐心、爱心和一些聪慧的技巧陪伴孩子成长，和孩子一起成长为更好的自己。 家长要怎么做？ 不要限制孩子的自由 培养孩子的学习兴趣 要民主，不耍权威 。
第三次叛逆期12到18岁的青春期
1、表现：比如公然违反课堂纪律、不听父母的话、离家出走、早恋、跟社会人士交往，有强烈的独立意识，极强的自尊心，以自我为中心易怒，不听话。而这股力量就是所谓的荷尔蒙。
2、怎么办？（1）多关心子女在学校的情形，但不要让孩子有“家长和老师串通一气”的感觉。 （2）孩子进入青春叛逆期后，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。 （3）避免“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的“口头禅”。 （4）尊重孩子的隐私权，如果孩子实在不愿同您交流，不必过于强迫，尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。 （5）在与孩子接触时，尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对您的抗拒心理。 （6）不要在和孩子交流时总以学习成绩为话题，这样只会让孩子有心理压力怀疑您的“诚意”。 比如网络，比如现在很流行的一些校园文学，还有手机短信，不健康的信息多的是渠道！而这样得来的信息往往会贻误孩子。有的家长可能听说过，现在就有中学生在网上结婚，而且为数还不少！所以，家长不去争取孩子，网络、影视等传媒就会把孩子争取过去！
与青春期敏感孩子沟通要注意什么
1、对孩子的教育尽量是单独的,谈话性的,避免公开的申斥。孩子在十几岁的年龄,最好面子,也就是自尊心很强。所以对孩子的教育尽量避免在公开场合,尤其是在他的老师和同学的面前。
2、切忌不要总是在孩子耳边讲,自己怎样为他付出,拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比这样做,只能招来孩子的逆反心理。要就事论事,具体的分析问题,帮助孩子解决问题,而不是埋怨,比较。
3、在孩子成绩下降的时候,首先,要做的不是责备,而是鼓励孩子的成绩下降的时候,一般自己已经很伤心痛苦,甚至灰心了。作为家长,应该表示关切,鼓励他,帮助他树立信心,帮助他具体分析问题,解决问题。责备会疏远他与你的距离,以致今后出了问题,也不会再主动拿出来与父母协商。
4、转变固定的思维模式。试图从当今时代的角度来理解孩子。对某些现象和观念家长可以保留自己的看法,但不一定为了让孩子服从而坚决反对。
5、防止出现两个极端。一是过渡纵容,一是一味压制。两者都不会有好的教育结果。因此,教育自己的孩子方面,家长必须坚守基本的道德原则,以此来教育孩子掌握一定的度,防止偏离正确的人生轨迹。
创造条件：
1、让学校与家长建立教育档案，互相反馈孩子表现及时予以对症教育，
2、学校请心里专家定期或不定期作专题讲座。
怎么克服青春期叛逆心理？
不知道朋友是想自己调节自己的这个青春期逆反心理还是要教育青春期的孩子。如果你是一位中学生，那么首先要肯定你认识到自己青春期逆反心理要克服的这个行动，建议你多看些中外历史名人，尤其是中国历史上的名人是如何成长的故事，从读故事的过程中领略人世的艰辛，懂得感恩，相信你一旦能严格要求自己，懂得感恩和理解他人，你的逆反心理自然就升不起来了。还有可以看看青春期方面的书籍，了解自己这个阶段的身心特点，如果应对人和事，相信也是很有帮助的。如果你是想教育孩子克服青春期逆反心理，那么朋友首先你要了解他们这个阶段的身心特点，能有平等的心，多给尊重、引导和帮助，少一些训导和唠叨抱怨，相信能做到这两点就能很好的帮助他们顺利渡过青春逆反期的。祝开心愉快！
我们正处在青春期,面对逆反心理,我们应怎么做？
请参考：1． 自我鼓励法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
2． 语言调节法
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3． 环境制约法
环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4． 注意力转移法
请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。
5． 能量发泄法
对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌
(l）将不良情绪的能量发泄出去。比如当你发怒时，不如赶快跑到其它地方，或是用拳头锤击墙壁，或是找个体力活干一千，或是跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来，从而使心情平静下来，或者在你过度痛苦时，不妨大哭一场。笑，也是释放积聚能量，调整机体平衡的一种方式。
（2）理智地消解不良情绪。首先必须承认不良情绪的存在；其次，承认了不良情绪的存在后，就要分析产生这一情绪的原因，并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒，这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物，是否确实可恼、可忧、可怒，有时实际上并不是这样，那么不良情绪就会得到消解；最后，有时确实有可恼、可忧、可怒的理由，那么，就要寻求适当的方法和途径来解决它。比如，你如果因为考试前把握不大，对能不能考好感到焦虑不安，你就要积极把精力转移 到加强学习上来，集中精力搞好复习，减轻自己的忧虑。
（3）将不良情绪遗忘或转移掉。一般情况下，能对自己的情绪产生强烈刺激的事情，通常都与自己的亲身利益有很大关系，要很快将它遗忘，是很困难的。但是，可以进行积极地转移，即设法使自己的思绪转移到更有意义的方面上，或者主动去帮助别人，或者找知心朋友谈心，或是找有益的书来阅读。要使自己 的心思有所寄托，不要使自己处于精神空虚、心理空旷的状态。凡是在不愉快的情绪产生时能很快将精力转移他处的人，不良情绪在他身上存留的时间就短。
（4）采取必要的方法
自我鼓励法。也就是用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同痛苦和逆境进行斗争。自我鼓励是人们精神活动的动力源泉之一，一个人在痛苦、打击和逆境面前，只要能够有效地进行自我鼓励，他就会感到力量，就能在痛苦中振作起来。
语言暗示法。当你为不良情结所压抑的时候，可以通过言语暗示作用，来调整和放松心理上的紧张状态，使不良情绪得到缓解。比如，你在发怒时，可以用言词暗示自己"不要发怒"，"发怒会把事情办坏的"。陷入忧愁时，提醒自己"忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧。"等等，在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转将大有益处。
请人引导法。有时候，不良情绪光靠自己独自调节还不够，还需借助于别人的疏导。心理学研究认为，人的心理处于压抑的时候，应当允许有节制的发泄，把闷在心里的一些苦恼倾倒出来。因此，当青年人有了苦闷的时候，可以主动找亲人、朋友诉说内心的忧愁，以摆脱不良情绪的控制。
环境调节法。环境对人的情绪、情感同样起着重要的影响和制约作用。素雅整洁的房间，光线明亮、颜色柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。相反，阴暗、狭窄、肮脏的环境，给人带来憋气和不快的情绪。因此，改变环境，也能起到调节情绪的作用，当你在受到不良情绪压抑时，不妨到外面走走，看看美景，大自然的美景，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果。
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