口吃者千万不要因为口吃的问题自暴自弃，只要寻求到正确的方法，相信每一个口吃者都能克服口吃，但是在这里需要提醒一点，矫正口吃是一个长期过程，在矫正的过程当中，必须保证良好的心态。
1、放松精神
大多数口吃的人就是因为过分紧张，这一类人是不能着急的，不然越着急越说不出来，还有可能形成恶性循环，所以说克服口吃的第1步就是放松心情。
2、端正心态
在说话之前保持一个乐观的心态，主要是因为有很多说话结巴的人，都是恐惧心理所导致的。然而乐观的心态能够摧毁任何你在说话之前遇到的紧张。
3、锻炼胆量
有些人在生活当中没有口吃的现象，但对着公众讲话时，就会变得结巴。这些人就是因为胆小造成的口吃，想要克服口吃，就得锻炼自己的胆量，有一个什么都不怕的冲劲。
4、说话之前想一下自己所说的内容
虽然说这一点很难掌握，但对克服口吃会有很大的帮助。口吃的人如果在说话之前能够想出自己所说的话，那么在正是说的时候就不会结巴，要是在说的过程当中被一个特定的词语卡住，应该用简单一点的同义词来代替。
5、大声说话或朗读
建议口吃的人经常在公共场合大声说话或朗读，这样可以克服口吃，锻炼自己的信心。
克服口吃的一些方法——五大应对秘籍
克服口吃的一些方法，这是好多口吃朋友特别关注的问题，也是关系到广大口吃朋友的重要疑惑，口吃互助会解答，专家总结出以下五大应对秘籍，希望对您矫正缓解口吃有帮助。
秘籍1 适当加强说话训练：
注意解除说话时的紧张情绪，消除任何不良 *** ，说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。每天养成睡觉前熟读一篇诗歌或散文的习惯，选择容易读的文章，慢慢的把他们背下来。
秘籍2 克服恐惧心理：
恐惧心理是口吃朋友的主要心理特征之一，他们往往对说话、口吃、交际极度恐惧，竭力逃避说话、逃避交际、掩饰自己的口吃，把自己与外界隔绝起来。换来的却是各种各样的恐惧症：口吃恐惧症、不愿意融入社会产生社交恐惧症、不愿意给同事亲人朋友打电话形成电话恐惧症等等，选择同亲人交往开始，晚饭后养成跟亲人交流的习惯，亲人没有耻笑你的可能；多与家人沟通，不定期给家人打电话；遇事多与家人商量解决办法，也是治疗口吃一个很重要的环节。
秘籍3 克服自卑悲观心理：
悲观心理是加剧口吃症状的一大心理因素。因为口吃，在学习、工作、生活当中，所遭遇的挫败相对也比较多，认为口吃是治不好的，认为这辈子完了，感到前途无望、生活渺茫；同时，极度悲观心理又加剧了口吃的症状，造成恶性循环。
秘籍4 克服消极情绪：
因为口吃常常使生活不如意，生活不如意导致事业上的不如意、生活事业的不如意因吃导致情场上的失意，会使你的精神遭受沉重的打击，连锁反应有可能会使你一蹶不振。其实，这个时候的消极情绪与我们的口吃本没有必然联系，但却是导致我们口吃加重的一根导火线，加强学习技术，掌握一门技能，积极参与自己熟悉或熟练的工作，这也是一个能迅速适应社会、找到自我、找回自信克服消极情绪最简单的办法。
如何克服口吃恐惧心理
如何客服口吃恐惧心理，口吃者自己在生活中，恐惧心理越克服越严重，口吃也就越厉害，最后自己是没有办法，反而不去理会，心理还会好点!这到底是为什么呢？
说话口吃就是一种心因性语言障碍，但是这些复杂的心理是怎么来的呢？还是因为自己说话不流畅，自己说话会出问题，这个是时候，如果自己说话口吃现象没有了，不存在了，那自己的心理自然也就没有那么多复杂的想法了……这也只是一部分，具体的分析指导，还是要根据每个口吃者自己的具体情况，具体分析！
所以克服口吃恐惧心理不难，只要方法对了。就会很容易 很轻松1
如何有效地克服口吃患者心理障碍？
诱发原因是紧张，不要克制他，自然而然他就好啦，你问也问不出什么！需要细腻的呵护！你不明白。
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