老婆出轨了老公怎么才能从阴影中走出来?
要想走出你老婆背叛的阴影，那么你就要把时间和精力都花在工作上，学习上，让自己过得很充实，把自己变得更优秀，然后再找一个女人把你的重心都放在这个女人身上，千万不要去想你以前的老婆，你越想是越会痛苦的，越走不出这个阴影，你要把重心转移到新找的这个女人身上，那么你就会走出你老婆背叛的阴影了。
老婆出轨后的心理阴影如何走出来?
老婆出轨给老公带来的心灵伤痛在所难免，如果一个男人面对自己的老婆婚外情行为表现得无动于衷，这可能被视为对老婆不够重视，对两人之间的感情缺乏追求意识。

但一味沉浸在这种消极的状态中，又会显得过犹不及，最终受伤害的还是自己。合适的做法是找个恰当的机会，双方开诚布公进行一些明确的交流和沟通，至少弄清楚老婆出轨的真正原因，在情感上多一些磨合，了解对方的需求，才能让感情重新焕发活力，不再出现不良后果。
转移注意力是得知妻子出轨之后走出阴影的一个好方法。如果在得知妻子之后你还郁郁寡欢的话，说明这件妻子出轨这件事情对你造成了很大的影响，并且你每时每刻都会想着妻子出轨这件事情，从而无法走出自己的心理障碍，迎接新的生活。那么这时候，正因为你的注意力全都集中在妻子出轨这件事上，所以无法开启新的一段人生里程。我们可以通过培养自己的爱好，去逐渐淡忘因为妻子出轨这件事情给自己造成的不良影响。同时也把关注点放到工作上，这样能让工作更高效率，也能帮助自己在处理工作的过程中淡忘妻子出轨这件事。
走不出老婆出轨的阴影该怎么办？
肯定会有一段时间心里不会平静，除非你不爱她了。既然你该爱她，就要尽量控制自己的情绪和态度
老婆出轨了！！怎样才能让我走出心里的阴影？？？
起诉离婚，换个更好的女人做老婆