首先，沟通是解决问题的第一步与您的丈夫谈谈孩子和家庭的重要性，让他了解到他的行为对家庭的影响请尝试去解释您的情况，将您的感受告诉他，让他明白您需要他多陪伴您和孩子，并且他可以通过减少对手机的依赖，来实现这一点
其次，尝试制定一些家庭规则让您的丈夫明确家庭对于手机的态度，例如，规定晚饭时禁用手机，或规定在家庭活动期间限制手机使用这将帮助您的丈夫意识到他应该把注意力放在家庭中，而不是手机上
第三，创造家庭互动的机会尝试与您的丈夫一起参加家庭活动，例如睡前故事时间户外运动或玩游戏等这些活动将增强家庭成员之间的联系，同时也会帮助您的丈夫分散手机带来的注意力
最后，最重要的是要保持耐心改变不是一夜之间就能实现的，需要您的丈夫和整个家庭的合作和努力与您的丈夫保持沟通，让他明白您的需求，也尝试寻找一些新的方法，来创造更好的家庭氛围
总之，家庭关系的维系需要大家共同的努力尝试采取一些以上的方法，来帮助您的家庭改善现状，并营造一个更加温馨和谐的家庭环境
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