1一定要在口腔卫生这一方面的多加强多注意，要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，不要让食物残渣在口腔当中残留过久，以防食物残渣在口腔当中发酵腐烂，从而产生口臭的气味
2上火胃火旺也有可能会导致口臭的现象发生这时需要吃清热降火的食物，比如莲子百合梨马蹄柚子苦瓜可以喝金银花茶菊花茶薄荷茶等等，这些都可以帮助体内降火，从而缓解因为上火而引起的口臭问题
3如果口腔内有口腔疾病也可能会有口臭，这时需要去正规的牙科机构，请医生检查口腔内是否存在蛀牙，或者龋齿智齿牙周炎等等问题如果有要对这些口腔疾病进行治疗，治疗好了之后口臭的问题也会随之而得到缓解口臭在平时的日常生活中比较常见，可以通过改善口腔的卫生条件治疗口腔疾病以及保持一些良好的习惯来减少这个问题
保持良好的口腔卫生对于处理口臭具有至关重要的作用每天用含氟牙膏刷牙两次，以去除食物残渣和牙菌斑刷牙的时候也应该将舌头一起刷洗干净每2至3个月或患病后更换牙刷使用牙线或齿间清洁剂每天一次去除牙齿之间的食物残渣和牙菌斑每天两次用抗菌漱口水冲洗佩戴假牙者，应在晚上取下并彻底清洁，然后第二天早上放入口中这些措施可以有效地保持口腔卫生，减少细菌的滋生
对于本身有各种口腔疾病的人，如龋病牙周病等要尽早治疗，并且一年至少两次复诊，通过进行口腔检查和专业牙齿清洁，能够检查出牙周疾病并治疗这些牙齿疾病通过有效的治疗牙齿牙龈的疾病来减少口臭的发生
有一些全身疾病，如消化系统呼吸系统血液系统等的疾病也会导致口臭，建议到综合医院全面检查和治疗相应的疾病，会减少口臭的症状
口腔干燥很容易导致细菌的滋生，导致口臭平时生活中可以多喝水，保持口腔的湿润环境平时可以适当咀嚼一些无糖的口香糖，也能帮助唾液腺分泌唾液，保持口腔湿润对于口臭问题比较严重的人，应该尽量避免饮酒和抽烟有些食物能散发出异常的气味，导致口臭，平时应该在饮食中注意到葱蒜等食物可以导致异常的口臭，应该避免或者减少食用
口臭是比较常见的通过有效的口腔疾病治疗和日常生活中的一些卫生习惯改善，或者治疗全身疾病，能有效减少这种现象的发生
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