觉得生活无意义是一种危险信号，心理因素造成的，也是心理不 健康 的表现解决这样的问题，个人最重要家长老师朋友等等都是外因，只能起到安慰，劝导，鼓励，帮助的作用我建议：
1.调整心理调整心理并不一定请心理医生，很多人接受不了心理医生的治疗，不愿意接受自己是一个病人调整心理要从自己的生长环境中找到自信，这种人往往缺乏自信心，认为自己不如别人，没有人家优秀，不敢面对现实，有抑郁自悲心理
2.正确认识生活对生活失去生活的意义，往往会把自己的目标定很高，但又无法实现自己的目标，由失望变成绝望，认为生活没什么意义人生一辈子说长也长，几十年会遇到无数次坡坡坎坎，都得面对；说短也短，几十年光荫荏苒，弹指一挥间，不知不觉的工作了，不知不觉就生儿育女了，不知不觉子女长大成人，不知不觉自己就渐渐变老了，不知不觉腿脚不利索了，牙口不好了但是，生活一天一天就这样过去了，没什么大不了的，就那么简单快乐着
3.正确面对挫折和失败世界上找不到没有遇到挫折过一生的人，遇到挫折应该是生活的必然，没有例外但是，有挫折的大小之分，有的人遇到大的挫折和困难，总会渡过，总会解决俗话说：没有过不去的坎！
4.树立正确的人生观要注重正能量正能量会影响你勇往直前，不畏艰难困苦；少看负面信息负面的东西会造成负面情绪，负面影响，可以这样说：只有坏处没有好处人生一定要阳光思维，积极乐观向上，开心过好每一天
珍惜生命，热爱生活，一辈子不后悔
觉得生活无意义时一定要主动让自己行动起来，
读读励志书，出门晒太阳，到人多的地方感受活力，做做运动
看手机正能量内容，写写文章，和家人，朋友开心聊聊天
去保养身体，同时想着如何为他人带去 健康 和快乐！
找回初心，为源动力增加能量！
首先我要告诉你，你是一个21岁的小伙子，21岁的是最美好的时候，每天的生活都是充满阳光，20多岁的孩子应该有理想，有人生的规划，有奋斗的目标，有积极向上的决心，才能够把事情做好
你的年龄还小，现在就在家呆着，什么也不想干，你这是有毛病，是心理上的毛病，你应该上外边走一走看一看，多接触一些人，特别是你的同龄人，只要和他们在一起，一定会改变你的性格
可别迷信说自己上辈子做了什么？就是做了什么也管不了你，你要走出这种不 健康 的想法，如果你继续在家呆着，心理压力也会越来越大，也会导致你身体的 健康 发育，更可怕的慢慢的会变成抑郁症，你要珍惜21岁的美好年华，这是一生最美好的时光
所以你要走出来，找一个工作，或者做点什么都可以，比如唱唱歌，跳跳舞，弹弹琴，心理不要压力太大，每天必须得走出家门，即使不干什么，也要走一走，跑跑步，锻炼你的身体，你的压抑也可以释放
你才21岁，人生刚起步，未来有无限可能在这人生最美好最绚丽的时节，你为啥会觉得生活无意义呢？但你能大胆说出来，向大伙儿求教，给我们传递了正面的积极讯息：这孩子没有自暴自弃，有救！我觉得你可以这样做：
1追问内心：21岁，人生的青葱岁月，是什么原因导致你觉得生活无意义呢？学业或者就业压力大？完美主义者？屡次受挫？爱情失意？人际关系不和谐？父母关系僵？父母不理解你？家庭经济无法满足你个人的愿望？抑或是因病因灾导致你思想消极？林林总总，我也不一一列举了，你可以静下心来，追问自己，找到原因
2对症下药：弄清了病因，就可以对症下药，但切不可头疼治头，脚疼医脚而应该从根本上疗伤如因学业压力大导致消极颓废，可以寻求老师和同学甚至培训机构的指导，从思想上明确学习的重要性，从结果上了解学习对人生发展带来的收益；采用好的学习方法提高学习效率；适当地培养一些兴趣爱好化解精神压力，劳逸结合，事半功倍
3寻找外援：如抑郁症患者可求助于心理医生进行心理疏解，求助于中西医进行药物辅助治疗；父母是孩子的第一任老师，也是这个世界上最无私地关爱呵护自己的人，可以经常和父母沟通交流，父母用经验和呵护带你走出深坑
总之，山高人为峰，没有克服不了的困难，没有解决不了的问题有句歌词唱的好：心若在，梦就在未来有无数美好的神秘的新奇的等着你！大胆向前闯吧，青春不留遗憾，一切皆有可能！
二十一岁本是个花季少年，你对未来迷茫可以理解如果你感到人生没意思，整天无所事事，甚至不愿意出门，这就不能不引起重视了
只有通过学习，才能找到你的人生兴趣；只有通过学习，才可能引导你走出家门；只有通过学习，才能丰富自我，也才能找到人生的意义
对于我的建议，你如果能立即行动起来，我相信时间还来得及，必竟你才二十一岁如果你继续浑浑噩噩，再过十年你就是大家眼里的肯老族或寄生虫
你小小年纪的人，不思进取也就罢了，你还把责任归咎于上辈子你是不是还要怪罪你的父母？我劝你也不要有这个奢望因为我猜到你父母也不是会教育你的人，否则你也不是今天的样子
你应该出去走走，其实外面是美好的，看看外面的世界，你老是待在屋里，是不行的，都二十多岁了，给自己点勇气出去闯闯，你就知道，生活也是风富多彩
其实无年龄大小，都会有在某段时间感到对人生和前途的迷茫这多数来自于当前现实生活的不顺坎坷
就我自己的经验，我会把注意力转移一下，把暂时不能到达的目标放下，让自己做一些感兴趣的事情，完成以后会得到成功的自我激励
当你觉得自己再不是一无是处的时候，整个人的身心都会处于平和状态，再遇到原来觉得困难和障碍的事就不会有畏难心理和自卑心理，而是会积极的寻找问题症结所在进而做出相应的行动当你一步步向前时也就是一步步接近需要解决的事情的答案，也就离成功不远了
这样慢慢的一件件事情累计起的胜利，你就会知道人生其实是充满希望和美好的，自然就不会觉得人生无意义以上只是个人一点点人生的总结，愿能有所帮助吧
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