2，饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅
3，保持心情愉快，注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快乐观
4，用菠萝汁洗擦患处，有清洁滋润皮肤功效
5，苦瓜面膜，取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去每周2次适用于黑头粉刺者
6，外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效
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感觉自己毛孔变大黑头长痘应该怎么办
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毛孔粗大，有黑头，长痘痘怎么办 1，经常保持皮肤清洁，睡前晨起常用温水洗脸，以去除油污平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去
2，饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅
3，保持心情愉快，注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快乐观
4，用菠萝汁洗擦患处，有清洁滋润皮肤功效
5，苦瓜面膜，取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去每周2次适用于黑头粉刺者
6，外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效
2，饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅
3，保持心情愉快，注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快乐观
4，用菠萝汁洗擦患处，有清洁滋润皮肤功效
5，苦瓜面膜，取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去每周2次适用于黑头粉刺者
6，外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效
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