觉得自己心理变态怎么办

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很多人都不知道性心理




很多人都不知道性心理

一常见的X问题

1性行为失调

这是轻微性心理--行为问题,它是偶发性偏离正常的性情绪体验持续时间很短由于是一种轻微的偏离,所有个人的学习生活和社会功能基本正常的

这类体验的出现,受时间环境和个人的心情的影响,患者明确知道发生此类情绪的原因,并可以自动克制和调整,随上述条件的改变,可自行缓解

这类性心理偏离有短暂的同性性倾向恋物倾向异性厌恶倾向偶发阳痿等

2性行为障碍

在性行为过程的某个环节上,因各种因素引发了性行为持续性偏离或失常,并且能影响其他阶段性的行为由于长期不能自行缓解而使患者处于焦急状态之中,甚至对性行为怀有恐惧心理,从而丧失了对性行为的自信心和兴趣,影响夫妻感情及日常工作和生活

3性行为变态

这是一组以人格变态为基础的性行为紊乱,又被称为性人格变态,它可以发生在性行为的任何环节上紊乱的环节往往代替了整个性行为过程,患者虽有自知力,但因人格缺陷和意志力薄弱到无法自拔

二出现x问题怎么办?

首先,我们可以对这些人进行劝导,一旦发现他们在性的问题上出现非正常倾向,我们应及时做细致的思想工作,帮助他们认识到性乃是一种自然现象,是我们人类的遗传和身体结构所决定的,是一种传宗接代的需要,性行为性生理性心理早已成为科学研究的对象

某些性偏常性心理怪异并不一定意味着个人良心道德的堕落,而是因童年经历或某些至今尚未为人了解的遗传因素决定的,是一种带有一定普遍性的现象,只有早日接受心理咨询才能早日解除心理上的压抑和痛苦,才能尽快地恢复健康

其次,我们应告诉性心理不太健康的人要大胆地开诚布公地与咨询师交流,只有彻底地暴露自己的性苦恼,包括每一个细节,咨询师才会帮助你分析问题的原因,并找出解决问题的具体办法

最后,在与咨询医师谈论自己的问题时,最好能按时间顺序从具体事例说起,切忌含含糊糊,似是而非,欲言又止,也不要停留在抽象的空泛的一般议论上,应就事论事,就问题细致深入地分析

像个别患者对性知识有了一定了解,生殖器构造性交的过程应该是什么样应该已经清楚这种情况的年轻男性并不少见,虽然有一部分确实存在器质性病变,但多数还是因为第一次失败(多因紧张经验技巧问题)后形成的心理因素影响所致

性快感不仅仅是机械的刺激,主观上的感受也非常重要,因此如果焦虑缺乏信心自责对以往失败的恐惧等等始终占据心理,在这些因素的作用下大脑会产生抑制,这样会影响性生活的成功

尽量控制自己的情绪,鼓励自己,不要接受消极的心理暗示最后经过夫妻双方细心磨合,增强自信,再加上相应的强度耐力性练习数次后,终获成功

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