为什么自己会觉得口臭怎么办

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口臭是什么原因 口臭怎么办 1 口臭是由什么原因引起

1口腔疾病:患有龋齿牙龈炎牙周炎口腔粘膜炎以及蛀牙牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭

2吸烟饮酒喝咖啡以及及经常吃葱蒜韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭

3节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭

4晚餐太重,吃得过饱或进食肉类油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等

5功能性消化不良,这是十分常见的一种问题而患者在呼吸时,残留食物的味道就会从食道内传出,从而让人闻着觉得臭消化不良的患者在进 食肉蛋油炸高脂汤及饮酒后都会有口臭症状消化不良的原因有多种,如脂肪肝胆结石胆息肉胆囊炎慢性胰腺炎等,会导致腹胀,胃肠蠕动减少, 胃酸胃蛋白酶的胃排空时间变长,导致便秘

6长期便秘也会导致口臭,体内产生的有害物质不能及时排出,就会引起口臭食欲减退易怒等症状重症肝病的患者也会引起口腔的异味,一些全身性疾病也会带来口气问题,比如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味

2 有什么有效的方法可以消除口臭 多爵口香糖

首先我们要从来源去处理,多备一些口香糖之类的清新爽口的东西没事多爵爵,虽然治标不治本,但是能有效解决实际存在的问题,而且很方便

注意口腔卫生

口臭都是因为不注意口腔卫生引起的所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯,吃完东西一定要记得漱口最重要的是坚持下来,相信能解决此问题

保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要早晚刷牙之外,每餐饭后,尽量漱口来清除食物残渣也很重要,如果严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件

养成喝茶的好习惯

喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味

日常饮食注意清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的,刺激性太强的食物,如辛辣油炸等食物,这些食物的残渣留在口腔,更加容易激发口臭的严重同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗另外,每次进来八分饱就差不多了

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