我一直认为“女人的第六感有一种说不出的准确”。
如果女人看到男人最爱她时的样子，当男人不再爱她时，她一眼就能看穿。
其实女性的“第六感”是有科学依据的，因为女性与生俱来的洞察力高于男性。同时，面对问题时，女人注重对方的情感态度，而男生注重逻辑和结果。
这可以导致一个非常有趣的爱情现象。
女人喜欢说的一句话是“我发现你不爱我了。”
男人喜欢说的一句话是“我发现我不爱你了。”
这两个句子有非常不同的意思。
其实女人口中的“不爱”，意味着男人可以更“爱”自己。
当一个男人说“我不爱你”的时候，是经过深思熟虑的结果。男人一旦分手，这段感情就很有可能走到尽头。
其实男人口中的“不爱”是希望对方能“认清”现实。
因此，当一个男人和你分手时，他的动机大致可以分为以下六种情况：
所以，当一个男人心平气和地向你提出分手时，就意味着他已经开始理清自己的个人界限，在彼此的身份之间划清界限。
如果女人一直纠缠在一起，粘在一起，只会让男人更坚定分手的决心。
那么，如何挽回前男友呢？
0你所谓的“断开”可能是错的
“断连”被提到频率最高的一个词，大家应该都很熟悉。但是，很多人都来过这样一个误区：当他们与前任断绝一切联系时，对方完全放下你的感情去寻找新欢。
只是做了“断”字，却不知道如何“链接”。
那么什么是断线呢？
打破：认清自己身份的变化，减少对方的防御心理，让对方保持相对舒适不尴尬的状态。
联合：重塑自我，激发对方的危机感。通过新的身份，重新吸引对方。
因此，断开期为3~21天，在此期间最好切断彼此的任何联系。给对方时间重新审视爱情，也会给对方一种遗憾的感觉，我真的失去了你。
那么什么是“对联”呢？
断线期间，如果你没有任何改变或者提升，那么断线就没有任何效果。
你要做的就是在思维和行动上做出积极的改变，刷新对方对你的认知，让对方觉得你不再是以前的你，从而产生认识你的冲动。
我们要懂得反思“是什么导致你们分手”，是长期失望的积累，还是激烈的冲突。
你需要找出对方接受不了的“点”在哪里，这样你才能有方向地进行修正和改变。
0消除对方的负面预期
男人是“爱面子”的。当他和你分手时，意味着他不会轻易接受。
说“我不爱你”的男人心里不好过。
所以，无论是“二次吸引”还是“重新构建爱情”，这一切的前提都是消除男人的负面预判。
拯救一个爱你的男人，你只需要改进和改变。
而要拯救一个对你没有爱的男人，你就要重塑自我形象。
自我重建分为两部分。
外部整形
外在重塑很容易被很多人忽视，但也是复合的关键因素。
毕竟恢复靠的是“吸引”，而吸引往往是从“见色而思”开始的。
通过外部包装和形象优化，让对方从视觉印象中产生“想重新认识你”的想法，进而掌握挽回的主动权。
同样，全新的你也给了对方危机感。男人潜意识里有控制的欲望。当他发现这么优秀的女人不属于我，会让对方产生质疑的心态：“分手是错误的决定”。
内部重塑
不可否认，99%的男人从心底喜欢聪明的女人，99%的男人分手不是因为女人不漂亮，而是因为她内心有裂痕。
因此，扩大自己的知识面，增强自己高质量的社会交往，提升自己的个人价值和思想水平，是内部重塑的关键。
旅游、健身、阅读、高质量的社交活动都可以成为你的新吸引力。
这些都会让对方看到一个全新的你，对方会觉得“你可以是这样一个多姿多彩的人”。
提升自我价值和思想境界是唤醒男人爱的关键。
0亲密关系的逐步升级
对于一个没有爱和没有耐心的男人来说，很多女人经常陷入
这样一个误区：当男人稍有好感就想要去升级关系，暴露了需求感不说，更会让男人觉得“你很廉价”。
接受、信任、依赖这样递进式的升级关系，是重焕男人爱意的正确的方式。
面对一个无爱的男人，我们最重要的潜在优势是什么？
就是回忆背后存在的留恋感。
他可以发自内心的否认自己“此时不再爱你”，但是他永远忘不掉“曾经与你的美好回忆”。
所以需要做的是『破冰』，用回忆感来制造新的话题，同样不可操之过急、以朋友的身份重新介入到对方的生活。
例如说“你以前说的那个火锅店在哪呀？”
“刚刚收拾东西时，发现你的胃药还在我这，你最近胃还痛吗？”
不要长篇大论，点到为止。
复联最怕的就是『尴尬』和『强目的性』。
所以我们需要从回忆感切入，唤起对方对于回忆的留恋感。同时这样话题感强的聊天方式，既能够吸引对方的聊天兴趣，又不会因为此时关系而感到压力。
0尝试发出试探性的邀约
复联不是挽回的结果，对于某些洞察力弱的男人来说，你以朋友的身份聊着，他真的就把你列为普通朋友了。
所以什么时候是挽回的『窗口期』，我们需要主动地去升级关系了呢？
是在你改掉自身的负面印象后，并且对方不排斥与你探讨彼此的关系的时候。
简单地来说，对于某些敏感性的话题，对方的态度不否认、又不拒绝的时候。
时机成熟后，你可以进行试探性的提问。比如“臭男人，你是不是对我图谋不轨？”“某些人可能再也吃不到我做的早餐咯~”等等。
当面对这些敏感性关系试探，对方不排斥甚至开始附和你的话题，那么就表明你可以升级关系了。
这个时候的你可以试探性地向他发出邀约，创造二次吸引。
但是要注意一点：前几次的邀约不是要你提复合的，目的性过强反而会打破对方的暧昧感，从而遭到拒绝。
前几次的约会是在打破刻板印象、重塑自我创造吸引。而在后续的约会，如果你们开始产生一些暧昧行为和话语，那么就证明男生已经到了黄金窗口期，你需要抓住机会去升级关系。
·实景模拟
某一次的两人玩得很开心的晚上，在他送你到家楼下时，此时的分离是男人留恋感最强烈的时候。
“抱”是一种介于朋友和恋人之间模糊的亲密行为，男人是很难拒绝这种“不是请求的请求”。
当你重新投入到男人怀抱的时候，就可以继续推进“答应我，别在离开我了，好吗？”
没有刻意地去强调关系，而是以一种暧昧、舒适的方式拉回对方的恋人角色，在这种『晕轮效应』驱使下，男人会重新激发内心的恋爱感。
“不答应你”反而会让男人觉得自己没有风度，因此巧妙地把男人“逼入”绝境。
挽回女友的正确方法和技巧
挽回女友的正确方法和技巧
挽回女友的正确方法和技巧，失去之后的感情该如何维持？挽回爱人的心是一件艰难的事情，既然想要挽回喜欢的女生，男子大丈夫就应该做到能屈能伸，以下是挽回女友的正确方法和技巧。
挽回女友的正确方法和技巧1
1、勾起你们之间的甜蜜回忆
分手以后，如果不是因为你的背叛她才离开你的，一般女生都会舍不得删除你的微信，毕竟曾经爱过，哪能说放下就放下的，最起码也得三五个月以后才能慢慢的释怀，所以在这个期间内，我们还是有很大的机会来挽回喜欢的女生。
所以在聊天的时候，你就可以尽量跟她聊一聊你们在恋爱过程中，那些比较深刻的事情，让她回想起当初你们在热恋期的美好时光，因为在这种氛围下，她会更愿意跟你相处，这样就会增加你挽回的成功率！当她越是不断地回想起你们曾经的种种甜蜜，就越会渴望能够再次跟你有发展下去的机会，总之想要挽回女朋友，最重要的就是抓住她的心，让她相信你你是对的人。
2、主动跟女生道歉
情侣之间因为吵架而分手的，迟迟不复合，其实多半是因为一方没有主动的低头而导致的，两个人都很要强，都不想先主动去认错，更不想低头的去挽回，其实这样的倔强，最后损失最大的也只是你们而已，既然想要挽回喜欢的女生，男子大丈夫就应该做到能屈能伸，低头认错并不是什么丢人的事情。
爱情面前根本就没有谁比谁高尚，谁比谁丢人这个说法，因为你所做的一切都是缘于对她的爱，所以主动的去跟女生道歉吧，认认真真的对她说声“对不起”，因为女生一直坚持分手，坚持不联系你的原因，无非就是还没收到你的道歉而已，当你低下头，认真地向她道歉，她一定会感动，心也会一下子就软下来，所以想要破镜重圆，就得学会道歉开始。
3、给她准备惊喜
既然你已经知道女生跟你分手并不是真心的'，那就别再傻傻的等她答应你，或者主动的来找你复合了，这种事情，还是得咱们男生主动些才行。
比如像当初刚开始追求她那样，经常主动的给她准备惊喜，送她喜欢的小礼物，给她讲搞笑的段子，只要她不是很抵触你的接触和靠近，那你就完全可以像以前谈恋爱一样，给她更多的关心，照顾和惊喜，这样一来，她肯定再也不想离开你了。
好了，以上这三个就是最快挽回女朋友的正确方法了，学会以后，她肯定会再次沦陷在你的甜蜜中，但如果你按照上面的方法已经很努力地去追求她，她都没啥反应的话，可能她是真的铁了心要离开你了，这个时候就再浪费自己的时间，跟她好聚好散吧。
挽回女友的正确方法和技巧2
一、死缠烂打、围追截堵
当事人会想尽办法出现在一切可以遇到前任的地方：小区楼下、公司门口、健身房、停车场等等，在任何地点都有可能对前任进行突袭，更有甚者还会给朋友群发短信打探女生的近况和行踪，把对方弄得颜面尽失、痛苦不堪。
刚刚分手后，女生对你的感情浓度是极其低下的，对你的负面情绪也比较重，这时你的死缠烂打就更会激起她的逆反心理，加深她对你的负面印象，更加确定自己和你分手的决定是正确的。
本来还尚有挽回余地的一段感情，就是这样被你的纠缠和骚扰推到了死胡同。
二、苦肉计
分手后的最大表现就是把自己置于一个彻头彻尾可怜者的境地，企图通过展示自己的痛苦和可怜来唤醒对方的怜悯，让女生不忍心离开你。
这种情况有一个心理学名称叫做情感勒索，通过伤害自己的行为来绑架对方，以期让女生和你复合。要知道爱情靠的是吸引，靠感动和乞求能得到不是爱情，那是慈善。她可能会心软一次，但是不会一直心软，当她发现自己对你没有感情的时候，就会离开得更加决绝。
三、求助亲友
企图靠舆论压力来迫使对方回头，这种表现比以上两种要强势，常常会发动身边的亲人朋友去游说、劝说对方，一波搞不定就再上一波，强大的人脉资源这时就发挥了有力的作用。
但这种做法更会引起前任的反感，感情本来就是两个人的事，就应该关起门来内部解决，这样弄到人尽皆知的地步，只会让前任的脸上挂不住，而女生也是要面子的动物，她本来就想和你分手，你再去做伤害她面子的事，她不会更讨厌你、更想远离你吗？
四、喜欢开口头支票
一旦女生提出分手，你就一直和女生认错，并且承诺很多事情，但是从来不改正行为。总是认为自己已经向对方做出让步了，她还不满意，居然还要和我分手。这种情况出现一两次，女生还会和你复合，当她发现你说的话全部都不算数，行为上也没有实质性改变的时候，她就会彻底放弃你。
说了错误的求和方式，现在我们来说说什么是正确的关系破冰方式？
（一）降低对方的负面情绪
降低对方的负面情绪有两种方法：一是断联，二是降格关系。
冷冻关系一般来说就是断联，但是断联并不适用于所有的分手情况，你一定要根据自身的实际情况，不能盲目断联。如果女生对你的厌恶程度没有很深，你忙着断联1个月，结果前任早已变成了别人的新欢，得不偿失；但如果对方已经明显抵触与你正面交流，你还死缠烂打，最后只会逼对方把你拉黑。
冷冻关系是建立在男女双方分手后纠缠不清的基础上，目的是为了通过时间淡化女生对你的负面情绪。如果你和女生是因为两人长期缺乏有效沟通，恋爱关系中经常使用冷暴力的情况，那么断联就是自杀。
降格关系就是主动承认分手，以朋友的身份相处。适用于所有分手情况。因为女生不论是因为什么问题和你提出分手，你强行挽回都激发她的逆反心理，所以这个时候要学会疏导对方的情绪，主动承认分手，降级你们的关系，给两个人矛盾缓和的时间。
在主动降格关系之后，女生会不会相信你的话，就要看你的实际表现。
所以你自己要学会控制自己的情绪和需求感，从心里明白你们已经分手，彼此不再是男女朋友关系，不能再以男朋友的身份去要求她，她和哪个男生聊天、和哪个男生约会这都是她的自由，你无权干涉，更无权歇斯底里去和她大闹。
只要你明确分手后的这种身份界限，你就会理智地控制住对女生的需求感，不再对她抱有不切实际的幻想，这种“冷淡”表现反而会使对方感觉和你相处没有压力，意识到你也不会对她提出过分的要求，只有让她感觉到你没有目的性和进攻性，她才会放下防御心理，坦然地以朋友身份和你相处，这对你接下来进一步开展挽回行动是有利的。
（二）升温关系
可以用共同经历作为切入点，和女生进行模糊邀约，拉近彼此的关系。线上关心和交流并不能完全赢得女生的心，你要学会引导女生进行线下约会。
当然，约会最好用第三方名义发起，这样不容易引起女生的排斥和抗拒。那么什么是第三方名义的约会呢？比如：朋友生日、某个她喜欢的餐厅、沙龙、活动。
增加共同经历的体验，才能在女生心里留下鲜活深刻的关于你的印象。毕竟属于你们的过去已经有了不可磨灭的裂痕，再和对方回忆过去的经历，容易唤醒她的负面情绪，这个时候创造新的共同记忆，才是拉近关系的正确方式。
（三）积极表达认同，给予对方情绪价值
经常提到三观，其实理解、认同就是三观一致的表现。如果你一直在否定对方的做法、认知，打击她的情绪，让她得不到正面的情绪肯定，她就会在心里为你们的这一段关系标记为“三观不合”、“你很好，我们不合适”。
所以复联过程中，你想要走进女生心里，就要学会理解认同她，对于你不认可的事情，你也不要当面发表反对意见，实际上，女生不会因为你反对就不去做那些事情，你的反对只会把她推开。
挽回前任时要先学会如何突破对方的第一道心理防
要学会突破对方的第一道防线，
首先要对对方有了解，知己知彼，百战不胜。
在挽回中,如何消除对方的防备心
降低威胁感，让对方感觉你已经不爱TA，而且你并不想要挽回TA，你所有的联系都不是为了打扰
怎样打破心理防御?
电影中的老富耐饭头不是说了吗——等他最脆弱的时候。
一个人独自面对自己的脆弱他可能将其视作绝望或者其他恐怖的东西，就像卡在隧道里上不去下不来快要闷死了一样，因为恐惧。而恐惧是因为太自以为重要。如果一个人想要某样东西重要性超过自己，绝望般的压力会让他警觉，激发他内在的决心，所以他可以独自处理自来自己的脆弱。
那老头碰巧能治疗，就易搜情感是因为两人有太多相似的心路历程，已经轻车熟路。
如何消除对方的负面情绪和防御抗拒心理,挽回?
分手后，我们需要围绕二次吸引来行动。
不务永乎检已己思刚含管是假性分手还是真图群紧家花性分手，我们建议的都是二次吸引。有些人一看他么前吧州杂城助跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而他有的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行二次，二次不行三次。其实，对游却儿板育方答应考虑跟你复合，只是一时心软而已。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方就会理性思考，就会想起你的不好，想起你对他的不好，就会想起跟你致在一起那段忍受委屈的距日子，然后心里就会想不想被你再骗一次了。
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