1. 坦诚相待：夫妻之间需要坦诚相待，把问题摆在桌面上，不要隐瞒或掩盖。
2. 寻找原因：找出导致信任破裂的原因，是因为过去的事情还是现在的行为。
3. 建立沟通：夫妻之间需要建立良好的沟通，包括倾听和表达自己的想法和感受。
4. 重建信任：通过行动来重建信任，例如承诺不再犯同样的错误，积极改变自己的行为。
5. 寻求帮助：如果夫妻之间的问题无法自行解决，可以寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生。
另外，如果夫妻之间常吵架冷爆力，也需要通过以下步骤来解决问题：
1. 控制情绪：在吵架时要控制情绪，不要说出伤人的话或做出过激的行为。
2. 倾听对方：在吵架时要倾听对方的想法和感受，不要打断或忽视对方的意见。
3. 找出问题：找出导致吵架的问题，尝试寻找解决问题的方法。
4. 寻求妥协：在解决问题时，双方需要寻求妥协，不要一味地坚持自己的立场。
5. 建立和谐关系：夫妻之间需要建立和谐的关系，包括互相尊重、理解和支持。
6. 寻求帮助：如果夫妻之间的问题无法自行解决，可以寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生。
7. 建立良好的生活习惯：夫妻之间可以通过建立良好的生活习惯来减少吵架的可能性，例如定期沟通、共同制定家庭规则等。
总之，夫妻之间的信任和和谐关系是婚姻幸福的基石，需要双方共同努力来维护和建立。
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