感觉自己什么都不会怎么办
当我们感觉自己什么都不会的时候，可能会感到沮丧和无助。但是，我们要明白，每个人都有自己的优势和弱点，没有谁是什么都不会的。要克服这种感觉，我们需要改变自己的思维方式，并采取一些积极的行动。
首先，我们要停止自我怀疑和消极的想法。我们每个人都有过感觉自己无能的时候，但是这并不代表我们真的什么都不会。相反，我们应该相信自己的潜力和能力。要告诉自己：“我可以做到！我相信我有能力学习和成长。”这样的积极心态可以促使我们迈出第一步。
其次，我们需要制定一个学习的计划和目标。有计划地学习可以帮助我们更好地掌握知识和技能。我们可以列出自己想要学习的领域，并设定每天或每周的学习任务。与此同时，还应该设定一些小目标来激励自己不断进步。在实现这些目标的过程中，我们会逐渐增加自信，同时也会发现自己其实比想象中更有能力。
最后，寻求帮助和支持也是重要的。我们身边有许多资源可以帮助我们提升技能和知识，我们应该善于利用这些资源。这可以包括向他人请教、参加培训课程或在网络上寻找学习资料等。和他人交流和学习可以让我们获得更多的观点和思路，帮助我们更好地认识和解决问题。
总之，当我们感觉自己什么都不会的时候，一定要保持积极的态度，并相信自己的能力。设立学习计划和目标，并不断努力去实现它们。同时，我们应该善于利用身边的资源和寻求帮助和支持。只要我们坚持下去，相信自己，我们一定能克服这个困境，取得成功。
我什么都不会我该怎么办？别担心，你可以参考我下面说的几个建议
1.快乐的时候，要尽情享受快乐如果高兴时还想着接下来会不会有坏事发生明天的任务要怎么完成，那就太浪费生命中绚丽的瞬间了
2.小口慢饮，别狼吞虎咽吃饭做家务也可以是一种修行，缓慢而专心，从中体验出滋味来
3.对自己温柔些工作是无限的，人生是有限的，不能把所有时间都放到工作上，更不能强迫自己每天进步多点休息，懂得以退为进的道理
4.告诉自己，过去的一切你都无法改变懊悔和遗憾让人深陷泥潭过去了就是过去了，接受这个事实，再抬头看看前路
5.小心星期二和十月工作日中，我们的精力和情绪从周二开始走下坡路；一年中，秋天让人格外感伤这些日子里，都要好好照顾自己的心情
6.多倾听，少说话，更不要作无谓的争论，吸取知识比赢过别人重要
7.无所事事的时候不要有罪恶感人不是永动机，自我要求过高有时是一种伤害
8.觉察到你正在呼吸每次紧张时，都可以通过感受吸气呼气来平复情绪
9.不论在任何地点任何时刻，都要试着去发现美
10.恨是一种毫无意义的情绪
11.出去跑步，再做点瑜伽
12.中午之前冲个澡人到了中午容易疲惫，午间洗个澡能让自己精神些当然，午休也有同样效果
13.遥望天空，提醒自己宇宙是多么浩瀚
14.善良一旦心里有愧，人生就会增加痛苦
15.要认识到想法只是想法，不一定是事实如果感觉想法不合理，就跟它理论要控制思想，不能成为想法感受的奴隶
16.不要漫无目的地看电视上社交网站
17.坐下，躺下，不动，什么都不做倾听你头脑的声音，不去评判，只想着：随它吧
18.不要杞人忧天预测能力是人类的优点，也是人类的缺点过多预测未来的事，会让我们对当下视而不见
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