近几日温度骤降，很多人都受到了感冒的困扰。感冒的症状之一就是会觉得特别冷。那么当感冒觉得冷时我们应该怎么办呢？以下是一些应对措施。
首先，保持温暖是非常重要的。当感冒时，我们的体温会下降，容易觉得冷。因此可以选择穿一些衣物来保持足够的温暖。不论是室内还是室外，都要注意穿戴。室内可以加添一件薄外套，室外可考虑加上厚外套、围巾、帽子以及手套等。当室温比较低时，可以选择使用暖气或者电暖器来增加室内的温度。此外，保持脚部的温暖也非常重要，可以使用保暖贴或穿袜子等方法来达到这一目的。
其次，适当多喝热水也是很有帮助的。感冒时身体会产生大量的病毒和废物，这些废物需要通过尿液和汗液排出体外。因此，喝热水可以促进身体的新陈代谢和血液循环，有利于废物的排出，并能提高体温。同时，炖一些粥汤来喝，具有温暖身体的作用，有助于缓解感冒时的寒冷感。此外，可以适当搭配一些姜汤、橘子茶等温热的饮品，以增强身体的抵抗力。
最后，注意休息也是非常重要的。当感冒时会觉得头疼、身体不适，这时候就需要给自己足够的休息时间来恢复。可适当在床上休息，看一些心情舒畅的节目，避免剧烈运动和用力过猛。酣畅的睡眠也是提高自身抵抗力的重要方法，因此可以调整良好的睡眠时间，让身体充分休息。如果感冒症状严重，还可及时就医，接受医生的治疗和指导。
感冒时觉得冷是常见的症状之一，但通过合理的保暖、饮食调理和充足休息可以有效缓解这种不适感。当然，平时也要注意保持良好的生活习惯，增强体质，提高自身的抵抗力，以防止感冒的发生。
感冒觉得好冷好冷吃什么药？ 风寒感冒可以吃风寒感冒颗粒感冒清热颗粒通宣理肺丸等感冒药，建议患者在医生的指导下合理用药1风寒感冒颗粒：风寒感冒颗粒是一种辛温解表剂，主要由麻黄葛根桂枝防风紫苏叶等中药组成，能够起到解表发汗疏风散寒的效果，可以治疗风寒感冒发热头痛恶寒无汗咳嗽鼻塞流清涕等病症，但是风热感冒的患者不宜服用用药期间，建议患者戒烟酒，忌生冷辛辣刺激油腻的食物，忌和滋补性中成药同服
2感冒清热颗粒：感冒清热颗粒是一种具有疏风散寒解表清热等功效的中成药，药物成分包括荆芥穗薄荷防风柴胡紫苏叶等，主治风寒感冒头痛发热恶寒身痛鼻流清涕咳嗽咽干等病症用药期间，不可以同时服用滋补性中药，还要忌烟酒，不吃生冷辛辣刺激油腻的食物，以免影响药效
3通宣理肺丸：通宣理肺丸是一种由紫苏叶前胡桔梗苦杏仁麻黄甘草等药物组成的中成药，具有解表散寒宣肺止嗽等功效，可以治疗风寒感冒咳嗽咯痰不畅发热恶寒鼻塞流涕头痛无汗肢体酸痛等病症需要注意的是，对药物成分过敏的患者不可以服用用药期间，患者要忌烟酒及辛辣食物中医认为，风寒感冒是风寒之邪外袭肺气失宣引起的，容易使患者出现恶寒重发热轻头痛身痛鼻塞流清涕咳嗽吐稀白痰苔薄白等症状建议风寒感冒的患者及时就医，经过专业中医师的辨证诊断后，结合自身实际的症状，遵医嘱选择适合的药物进行治疗，不要盲目用药治疗期间，建议患者注意保暖，保持健康规律的作息，注意空气流通，饮食宜清淡富有营养易消化，有利于身体恢复
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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