用手掌撑住脸颊是许多人的习惯，不过因为两边脸部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜喔
二翘脚
其实身体的重心也与左右对称息息相关，若是身体姿势不良，也很容易影响全身的平衡习惯以同一脚翘脚而坐的人，长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜，进而造成脸部骨骼也受到影响
三侧睡
常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力，造成歪斜所以为了避免压迫到骨骼，还是建议正面朝上的睡姿会比较好
四同一边咀嚼
总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜因为一侧的肌肉较常被使用，破坏了左右的平衡，所以才会使脸部左右不对称
脸部歪斜矫正法
1.两手扶住脸颊，右手将右边脸颊向后揉转左边向前并配合嘴部开合
2.接下来两边相反方向揉转，也是让嘴巴配合揉捏开合
3.右手将脸颊上推，左边向下，嘴巴配合开合
4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩开合
眉眼的歪斜矫正
眉眼的歪斜矫正可以沿着眉骨眼窝的位置按摩来做调整用大拇指的部分沿着眉骨下方眼窝上方，从眉头开始一点一点朝眉尾按压反覆三回且另一边也同样重复三次按摩，可以刺激眼部骨骼回复到正确的位置喔
嘴部歪斜矫正
因为咀嚼方式不正确所造成的下颚歪斜可以用筷子帮助回复～
1.用后方牙齿咬住筷子，并保持30-60秒
2.保持咬住筷子的姿势，嘴角尽全力向上提并保持30-60秒
标签：#易搜情感网
评论列表